Đơn độc áp đặt: tại sao tôi không có đối tác?
Nhiều người gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một đối tác và những người khác để giữ nó. Tình huống này tạo ra sự thất vọng lớn ở mọi người, và vì lý do này, hãy tìm câu trả lời cho câu hỏi Tại sao tôi không có đối tác?, đã trở thành một trong những vấn đề được tìm kiếm nhiều nhất trên Internet.
Tìm một người để chia sẻ tình yêu là mong muốn của nhiều người đàn ông và phụ nữ, ở các độ tuổi, hoàn cảnh, chủng tộc và quốc tịch khác nhau và khi tình yêu không đến, câu hỏi này trở thành một câu hỏi mà câu trả lời cần sự giúp đỡ của người thân, và Trên hết, ý kiến trung lập và chuyên gia của một chuyên gia.
Pilar Conde, giám đốc kỹ thuật của Clínicas Origen, giải thích rằng "đúng là khi tham khảo câu hỏi này được hỏi to, nhưng với nhiều sắc thái, nhiều khách hàng bước vào văn phòng của các trung tâm tâm lý này."
Đơn độc áp đặt
Thật khác khi không có đối tác khi bạn muốn khi bạn không thể. Trong trường hợp thứ hai này, "có một trạng thái buồn bã, cô lập và thậm chí trầm cảm phổ biến liên quan đến tình trạng độc thân bị áp đặt này. Trong nhiều nghiên cứu về rối loạn tâm lý, có bạn tình luôn được coi là một yếu tố bảo vệ. điều đó liên quan đến mối quan hệ của cặp đôi và sự hình thành một gia đình với một dự án cuộc sống, nếu cuối cùng, anh ta hoặc cô ta cho rằng họ cô đơn tình cảm đó là do các yếu tố liên quan trực tiếp đến đặc điểm của con người anh ta mà không thể thay đổi, chẳng hạn như thể chất, tính cách hoặc trí tuệ của anh ta, những cá nhân này trở nên dễ bị trầm cảm ", nhà tâm lý học Pilar Conde giải thích.
Tình hình có thể trở nên tồi tệ hơn, nhà tâm lý học nói thêm, "với sự suy giảm và thậm chí mất lòng tự trọng, dẫn đến việc xem xét những" người độc thân bằng vũ lực "rằng mọi thứ sẽ không thay đổi hoặc, ít nhất, họ không thể không làm gì để thay đổi họ, bằng cách này, họ từ bỏ việc tìm kiếm đối tác và do đó, khả năng tìm thấy nó ".
Theo nghĩa này, các phương pháp và cách thức đã thay đổi rất nhiều kể từ khi sự phá vỡ của thế giới kỹ thuật số và các mạng xã hội như là phương tiện truyền thông. Cách liên kết truyền thống, để thiết lập liên hệ đầu tiên, đã được sửa đổi và bây giờ những người trẻ tuổi thường được biết đến trong các mạng xã hội. Đầu tiên họ "gián điệp", họ tự điều tra, họ nhìn vào Instagram hoặc Facebook và nếu những gì họ thấy thích, họ sẽ tiếp tục ở lại.
Đối với Pilar Conde, "không phải là cách mà cặp đôi này được truy cập, mà là cách mà mối quan hệ đó được thiết lập và dựa trên những gì nó được củng cố. Thông thường, người ta gặp khó khăn khi không chỉ tìm bạn đời mà còn cho một số người người thiếu công cụ để quản lý các mối quan hệ. "
Không có đối tác, một vấn đề về tuổi tác hay tính cách?
Do đó, vấn đề không tìm được bạn đời dường như không phải là vấn đề tuổi tác, vì những người lớn tuổi tích lũy kinh nghiệm, trong một số trường hợp tiêu cực, khiến họ không muốn sống như một cặp vợ chồng. Những người trẻ tuổi, mặt khác, thiếu các kỹ năng xã hội và cảm xúc và thường cảm thấy không an toàn.
Do đó, nó là một vấn đề về tính cách. Và ở đây, "Vâng, chúng tôi có thể, với sự thận trọng, khái quát hóa: những người tự ái, lịch sử, những người tránh né và những người có đặc điểm không tin tưởng gặp nhiều khó khăn hơn trong việc tìm kiếm một đối tác ổn định", Pilar Conde nói.
Lời khuyên để rời khỏi solteria
Pilar Conde khuyến nghị những lời khuyên sau để tìm và giữ cặp đôi:
1. Cảm thấy hạnh phúc với chính mình. Trước khi bạn tìm được một đối tác và bắt đầu một mối quan hệ nghiêm túc, bạn sẽ ổn thôi.
2. Yêu bản thân và chấp nhận bản thân như bạn vốn có. Đặt trọng tâm vào việc cải thiện những gì quan trọng với bạn.
3. Tôn trọng cuộc sống mà bạn muốn có trước khi gặp đối tác, bạn bè, gia đình, giải trí, sở thích và kỳ vọng của bạn.
4. Bảo vệ và tôn trọng quyền cá nhân của bạn, cũng như bảo vệ và tôn trọng quyền của đối tác của bạn.
5. Một người quyết định ở bên chúng tôi Nó không chỉ phụ thuộc vào những gì chúng ta làm hoặc cách chúng ta làm, vì vậy chúng ta không làm nhiều hơn những gì thực sự định nghĩa chúng ta.
6. Đừng sợ rằng ai đó không muốn ở bên bạn. Chúng ta không thể thích tất cả mọi người, nhưng nếu chúng ta muốn tìm ai đó, chúng ta phải có những hành động đưa chúng ta đến mục tiêu đó. Vì vậy, khi bạn gặp ai đó, hãy điều chỉnh kỳ vọng, đặc biệt là theo thời gian và điều đó có nghĩa là gì nếu mối quan hệ không phát triển như chúng ta muốn.
Marisol Nuevo Espín
Lời khuyên: Pilar Conde. Giám đốc kỹ thuật của Clínicas Origen
Nó có thể bạn quan tâm:
- Di truyền và ảnh hưởng của chúng khi tìm bạn đời
- Cử chỉ lãng mạn cho ngày này qua ngày khác
- Ngôn ngữ của tình yêu như một cặp vợ chồng
- 10 lời khuyên để sống một cuộc tán tỉnh tốt
