Béo phì làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ em
Béo phì ở trẻ em và hen suyễn là những vấn đề sức khỏe cộng đồng và các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối quan hệ giữa hai căn bệnh này. Hai trăm triệu người lớn và trẻ em trên khắp thế giới bị ảnh hưởng bởi bệnh hen suyễn.Một phần của sự gia tăng ở trẻ em mắc bệnh hen suyễn vào cuối thế kỷ 20 có thể là do sự gia tăng chỉ số khối cơ thể (BMI) trong thời thơ ấu.
Hen suyễn là một bệnh mạn tính của hệ hô hấp do viêm đường hô hấp. Nguyên nhân chính xác gây ra bệnh hen suyễn vẫn chưa được biết, nhưng các chuyên gia tin rằng béo phì là một nguyên nhân lớn. Xác suất một đứa trẻ béo phì sẽ bị hen suyễn là 50 phần trăm.
Mối quan hệ của bệnh béo phì ở trẻ em với bệnh hen suyễn
Nghiên cứu được thực hiện bởi Raquel Granell, từ Đại học Bristol, Vương quốc Anh, cung cấp bằng chứng di truyền cho thấy chỉ số khối cơ thể cao hơn làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em. Các nhà nghiên cứu đã phân tích tác động nguyên nhân của BMI, khối lượng chất béo và khối lượng nạc ở trẻ em bị hen suyễn ở độ tuổi 7 đến 8 tuổi. Nhờ nghiên cứu, họ đã có thể kết luận rằng chỉ số khối cơ thể cao hơn bình thường có nghĩa là tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em và nguy cơ tương đối của Bị hen suyễn tăng 55 phần trăm cho mỗi đơn vị thêm của chỉ số khối cơ thể. Tương tự như vậy, để tránh sự gia tăng bệnh hen suyễn toàn cầu, nên can thiệp trực tiếp vào bệnh béo phì ở trẻ em.
Thói quen giảm béo phì ở trẻ em
- Khuyến khích một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ theo nhu cầu của trẻ em theo độ tuổi và giới tính của chúng.
- Chống khát tốt nhất là nước, soda có chứa hàm lượng đường cao và là nguyên nhân mạnh mẽ gây béo phì ở trẻ em.
- Thúc đẩy các trò chơi tích cực tránh xa giải trí ít vận động hơn.
- Tránh thực phẩm giàu đường và chất béo để thưởng cho trẻ em.
- Cung cấp bữa sáng cân bằng: một loại sữa, ngũ cốc và một số trái cây tự nhiên.
- Loại bỏ một số thực phẩm từ danh sách mua sắm của bạn chẳng hạn như nước ngọt, nước trái cây không tự nhiên, bánh ngọt công nghiệp và xúc xích có hàm lượng chất béo cao.
Noelia de Santiago Monteserín
