Bạn có được phép hét vào con bạn không?
Nhiều phụ huynh đã quyết định nuôi dạy con cái của họ không la hét, không trừng phạt và không quất. Họ đã chọn không để mất kiểm soát và giải quyết xung đột theo cách trơn tru nhất có thể. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh trong số họ, bất chấp quyết định có ý thức của họ, mất kiểm soát. Ví dụ, khi con bạn bắt đầu chiến đấu. Hoặc khi sau một ngày dài, trẻ em không vâng lời. Bố mẹ, bực tức, viện đến la hét.
Bạn có được phép hét vào con bạn không? Những tiếng hét này đôi khi quản lý để ngăn chặn xung đột, đôi khi không. Đôi khi họ làm cho trẻ vâng lời, đôi khi không.
Những tiếng khóc tạo ra cảm giác tội lỗi trong cha mẹ
Hầu như luôn luôn những tiếng la hét đó có tác dụng phụ rất khó chịu: những bậc cha mẹ đó bị xâm chiếm bởi cảm giác tội lỗi mãnh liệt khiến họ cảm thấy tồi tệ. Rất tệ
Trong các cuộc tư vấn trực tuyến riêng tư của tôi, tôi gặp những bà mẹ vài ngày sau khi mất kiểm soát, vẫn bị ảnh hưởng và tự làm tổn thương bản thân vì đã mắng con. Đó là điều dễ hiểu, điều tương tự cũng xảy ra với tôi! Hét lên với một người khác, bất kể anh ta là ai, không lý tưởng và khiến chúng ta cảm thấy rất tệ với nhiều người.
Bạn có thường xuyên la mắng con cái không?
Nếu trong một gia đình la hét xuất hiện hàng ngày, hoặc nếu họ là một cách giao tiếp theo thói quen, có một vấn đề. Sự chung sống là khó chịu, khí hậu dữ dội và có lẽ không ai cảm thấy thoải mái và an toàn trong môi trường đó. Hoặc nếu có những tình huống nhất định luôn được giải quyết bằng tiếng hét. Trong những trường hợp này, thật thuận tiện để tìm kiếm các chiến lược khác để giải quyết các tình huống đó, các chiến lược tôn trọng hơn. Đôi khi nó là cần thiết để yêu cầu sự giúp đỡ từ một chuyên gia.
Tận dụng tiếng hét của bạn để học cách làm tốt hơn vào lần sau
Nhưng nếu những tiếng la hét lẻ tẻ, chúng xuất hiện vài lần một tháng, cha mẹ phải nỗ lực để không cảm thấy mình là cha mẹ tồi tệ nhất thế giới. Tình huống này là một cơ hội học tập. Người mẹ đã hét vào mặt con mình có thể phản ánh: "Tại sao tôi lại làm điều đó? Điều gì đã gây ra tiếng hét của tôi? Lần sau tôi có thể làm gì để phản ứng theo cách khác?" Điều này sẽ chuẩn bị cho bạn để làm tốt hơn trong tương lai
Ngay cả khi bạn không tin, tiếng hét của bạn có thể dạy những điều quan trọng cho con bạn
Thỉnh thoảng bạn có hét lên với con bạn, đừng cảm thấy khủng khiếp vì những tiếng hét đó sẽ dạy cho con bạn một số điều có giá trị:
- Rằng, là một con người, bạn mất kiểm soát.
- Rằng những người mà chúng ta yêu thương cũng có những mâu thuẫn.
- Rằng đôi khi cảm xúc mạnh hơn chúng ta.
- Đó là mẹ anh không hoàn hảo.
- Sự chung sống đó với người khác rất phức tạp.
- Rằng thế giới không hoàn hảo.
Bất cứ khi nào bạn la mắng họ, hãy cầu xin họ tha thứ
Điều quan trọng là sau khi mất kiểm soát, hãy yêu cầu sự tha thứ từ con cái của bạn. Yêu cầu sự tha thứ không có nghĩa là cho họ lý do hoặc để họ không vâng lời bạn. Yêu cầu sự tha thứ là nhận ra rằng bạn đã đối xử tệ với họ. Bạn có thể nói, "Tôi xin lỗi tôi đã hét vào mặt bạn, tôi biết tôi sợ bạn, tôi mất kiểm soát, tha thứ cho tôi."
Mỗi khi bạn cầu xin sự tha thứ từ con bạn, bạn sẽ dạy chúng:
- Phải khiêm tốn.
- Để tìm cách hòa giải khi họ có mâu thuẫn với ai đó.
- Để nhận ra rằng chúng ta không hoàn hảo.
- Không được cay cú.
Trên hết, bạn sẽ dạy họ yêu cầu sự tha thứ.
Luôn có những lựa chọn thay thế để hét lên
Bất kỳ tình huống nào, dù khó khăn đến đâu, có thể được giải quyết mà không cần la hét, với sự kết nối và đồng cảm. Luôn luôn Nhưng để chúng ta có thể giải quyết mọi xung đột mà không cần sự gây hấn dưới bất kỳ hình thức nào, chúng ta sẽ phải là người máy đối với những cảm xúc, sự mệt mỏi, căng thẳng, v.v. họ không ảnh hưởng
Cố gắng liên hệ với những người trong môi trường của bạn, bao gồm cả con bạn mà không la hét. Luôn tìm kiếm con đường tôn trọng và đồng cảm. Nhưng nhận ra rằng bạn là con người và đôi khi bạn sẽ mất kiểm soát.
La hét không phải là lý tưởng, nhưng nếu nó xảy ra, đừng tự nghiền nát mình!
Khi bạn mất kiểm soát, hãy tha thứ cho chính mình. Anh ấy nghĩ: "Tôi không thích những gì tôi đã làm, và tôi không biết làm thế nào để làm điều đó theo cách khác, tôi sẽ nghĩ về cách phản ứng tốt hơn vào lần tới." Đối xử tốt với bản thân, với tình cảm. Ôm con cái của bạn. Ôm mình trong nội tâm. Đừng tự làm khổ mình Hãy mỉm cười và hòa giải với chính mình.
Và nghĩ về số lượng những điều tốt và quan trọng bạn làm cho con bạn mỗi ngày trong cuộc sống của bạn.
Amaya de Miguel. Người sáng lập Thư giãn và giáo dục và tác giả của khóa học Không còn chiến đấu giữa các con của bạn!
