Ngủ chung, ngủ với em bé có tốt không?

Ngủ chung là một thói quen ít được biết đến trong xã hội phương Tây, mặc dù dần dần nó bắt đầu nói nhiều hơn về nó, cũng như coi trọng những lợi ích mà nó mang lại cho em bé. Chúng tôi gọi là ngủ chung chia sẻ giường với em bé thường xuyên (hoặc sử dụng cũi ngủ chung, được gắn vào giường của cha mẹ), trong một phần của đêm hoặc tất cả của nó.

Rằng một người mẹ và đứa con sơ sinh của mình ngủ cùng nhau là chiến lược về đêm phổ biến và cổ xưa nhất của loài người. Đó là một hành vi bẩm sinh của loài chúng ta, có lẽ được thiết kế bởi tự nhiên để đạt được sự sống sót và phúc lợi tối đa của con cháu chúng ta.

Trên thực tế, chỉ trong một vài nền văn hóa (được gọi là phương Tây hoặc công nghiệp hóa), trẻ sơ sinh ngủ hoàn toàn tách biệt với mẹ. Ở phần còn lại của thế giới, ngủ chung là chuyện thường.

Xã hội hiện đại và sống thử

Trong suốt lịch sử, tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh luôn ở mức cao. Em bé chết theo nhiều cách và ở nhiều nơi, kể cả trên giường của bố mẹ. Mặc dù được biết rằng những ảnh hưởng như rượu, trong một số xã hội được cho là do người mẹ nghiền nát và bắt đầu sử dụng nôi cho em bé ngủ gần, nhưng không phải với người mẹ.

Với sự xuất hiện của Y tế công cộng và sự phát triển của y học hiện đại, tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh giảm mạnh; Điều này trùng hợp ở phương Tây với sự gia tăng thịnh vượng và kích thước của các ngôi nhà (bao gồm một phòng riêng cho em bé), cũng như sự xuất hiện của công thức thương mại để nuôi các em bé. Tuy nhiên, vào giữa thế kỷ XX, đã có một dịch bệnh xác thực về những cái chết trẻ sơ sinh không rõ nguyên nhân (được gọi là "cái chết trẻ sơ sinh đột ngột" (MSL) hoặc "cái chết trong nôi") * mặc dù thực tế là những đứa trẻ ở xa "nguy hiểm" được cho là Ngủ với mẹ của họ.

Bây giờ chúng ta biết các yếu tố của thảm kịch phương tây này: những bà mẹ hút thuốc trong và sau khi mang thai, em bé nằm úp, cho ăn nhân tạo bằng bình sữa và bé rất xa mẹ, do đó không thể phát hiện ra những thay đổi trong nhịp thở hoặc nhiệt độ của bé. Biết những yếu tố này chúng ta có thể can thiệp để sửa đổi chúng.

Có hai phong trào chính liên quan đến chủ đề "nơi em bé phải ngủ": phong trào vì sự an toàn và phòng ngừa tử vong ở trẻ sơ sinh, và phong trào thúc đẩy nuôi con bằng sữa mẹ, sự gắn kết và phát triển tinh thần tối ưu của em bé. Cả hai tìm kiếm điều tốt nhất cho em bé, nhưng do những tranh cãi khác nhau đôi khi có vẻ trái ngược. Chúng tôi sẽ cố gắng làm sáng tỏ nơi chúng tôi đang có.

Ngủ với em bé có tốt không?

Bộ não của em bé khi được sinh ra chỉ bằng 25% tiềm năng của nó. Em bé chờ đợi và cần tiếp xúc thân mật và thường xuyên, chủ yếu là với mẹ. Nó cần nó để tự ăn và cho sự trưởng thành thích hợp của hệ thống miễn dịch, điều hòa nhiệt độ và tim mạch. Trong thực tế, em bé được thiết kế để hoạt động tối ưu trong bối cảnh của một mối quan hệ chặt chẽ trong đó người mẹ cho con bú Nó có thể bù đắp lỗ hổng thần kinh của bạn. Hơi thở của anh ấy phù hợp với nhịp thở của mẹ và cả hai ngủ nhẹ hơn (do đó em bé sẽ không rơi vào một giấc ngủ quá sâu có thể gây khó khăn cho não non nớt của mình, và người mẹ sẽ chú ý hơn đến bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào. anh ấy).

Chia sẻ giường với em bé giúp các bà mẹ cho con bú nhiều lần hơn và lâu hơn. Theo cách tương tự, các bà mẹ cho con bú có xu hướng ngủ với em bé của họ. Cả hai hành vi được liên kết. Nói cách khác, đúng vậy, tốt cho em bé ngủ rất gần với người mẹ đã ở cùng giường hoặc trên giường ngủ chung.

Khi anh ấy ngủ với tôi, anh ấy thức dậy nhiều lần hơn

Quan niệm rằng ngủ "trong một lần" (liên tục và gián đoạn suốt đêm) là tốt cho em bé là sai. Khái niệm phổ biến này giải thích lý do tại sao rất nhiều trẻ sơ sinh dường như có vấn đề về giấc ngủ. Em bé không có vấn đề về giấc ngủ, chúng tôi có bố mẹ vì mô hình văn hóa tạo ra những kỳ vọng sai lầm và điều đó không liên quan gì đến kiểu ngủ sinh lý (tức là bình thường) của em bé.

Thường xuyên cho con bú và tương tác với người mẹ, cũng về đêm, là cần thiết để phát triển trí não tối ưu. Nếu chúng tôi giải thích cho mọi người rằng điều bình thường, điều tốt (vì nó được thiết kế như thế nào) là em bé thức dậy và thường bú mẹ vào ban đêm, ít nhất là trong năm đầu đời, chúng tôi sẽ không nghĩ rằng con mình có gì đó không đúng khi anh ấy cư xử như thế này Thiết kế ban đầu của con người không dự tính rằng nó được nuôi bằng sữa công thức hoặc nó ngủ úp mặt tách biệt với mẹ hoặc nó không đáp ứng với tiếng khóc của nó. Trẻ em lớn lên với công thức ngủ nhiều giờ liên tiếp, nhưng chúng chính xác là ít khỏe mạnh hơn và có nhiều nguy cơ mắc MSL.

Cỗ xe tăng Bác sĩ gia đình. Nhà tình dục học Trung tâm chăm sóc gia đình Raices.
www.centroraices.com