Sử dụng thuốc: 6 lời khuyên cho cha mẹ

các sử dụng ma túy chẳng hạn như rượu, khớp hoặc thuốc có thể là hoạt động phá hoại nhất mà trẻ em vị thành niên của chúng ta có thể tham gia. Tất cả các loại thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe của con người và sự phát triển cá nhân của họ. Tuy nhiên, thực tế này thậm chí còn tăng nhiều hơn trong trường hợp trẻ nhất.

Thanh thiếu niên có tốc độ hấp thụ nhanh hơn và tuy nhiên, hệ thống trao đổi chất của họ kém hiệu quả hơn nhiều so với người trưởng thành. Như vậy họ đạt được bổ sung nhanh hơn năm lần.

Nguy cơ - có lẽ là quan trọng nhất - của thuốc là khả năng của chúng tạo ra sự phụ thuộc. Tất cả các loại thuốc có đặc điểm này. Mặc dù có tuyên bố rằng một số loại thuốc không tạo ra sự phụ thuộc về thể chất (cần sa, ảo giác, thuốc lắc ...) đây là một vấn đề gây tranh cãi. Trong những gì có sự nhất trí, là khả năng của tất cả các loại thuốc gây ra sự phụ thuộc về tâm lý hoặc cảm xúc.


Năng lực thay đổi do sử dụng thuốc

Trong trường hợp thanh thiếu niên thậm chí còn tồi tệ hơn, bởi vì việc tiêu thụ thuốc xảy ra vào thời điểm não của họ thay đổi nhanh chóng; và sự can thiệp của các chất lạ có thể làm hỏng nó và đánh cắp tiềm năng của nó, sự phát triển đầy đủ các khả năng tiềm tàng của nó, nhưng điều đó có thể bị thay đổi vĩnh viễn.

Việc tiêu thụ thuốc gây ra, mặt khác, hành vi không được kiểm soát dưới tác dụng của nó; hành vi, trong nhiều trường hợp, trong đó các rủi ro không được đo lường, cũng như hậu quả của hoặc những gì đang được thực hiện.

Ngoài ra, nhiều thuốc tìm thấy trên thị trường bất hợp pháp thường xuyên phải chịu quá trình ngoại tình. Trong những trường hợp này, người tiêu dùng tiềm năng không biết nó đang hoặc đang dùng gì và do đó phải đối mặt với những rủi ro gia tăng khó lường.


 

Chương trình hành động cho cha mẹ chống lại sử dụng ma túy

Khi rõ ràng là con của chúng ta có vấn đề, khi chỉ định của thuốc là không thể bác bỏ và dường như thế giới đang đi xuống, đó là lúc ngồi xuống và thở sâu.

1. Hành động bình tĩnh. Đó là, mà không kịch tính. Sự phụ thuộc vào thuốc là một quá trình chậm chạp và không thể tránh khỏi, trải qua các giai đoạn kế tiếp và không nhất thiết là sự leo thang bắt buộc, nhưng thậm chí có thể dừng lại một cách tự nhiên. Điều cần thiết là phải biết ở giai đoạn nào của quá trình con trai chúng ta: anh ta có thể đã thực hiện một thí nghiệm đầu tiên hoặc tiêu thụ lẻ tẻ hoặc ngược lại, anh ta thực hiện tiêu thụ thường xuyên và theo thói quen hơn.

2. Tìm kiếm thông tin. Trong trường hợp phát hiện một tiêu thụ lạm dụng hoặc phụ thuộc: không cần thiết phải che giấu vấn đề. Bước đầu tiên là yêu cầu hướng dẫn và giúp đỡ. Sự tiếp xúc đầu tiên này với các chuyên gia là điều cần thiết để không cảm thấy cô đơn và lạc lõng. Trước khi hành động, cần thu thập càng nhiều thông tin càng tốt.


Chúng ta phải tìm hiểu những nguy hiểm thực sự của thuốc. Ở độ tuổi này, thanh thiếu niên nghĩ rằng họ biết nhiều về ma túy hơn cha mẹ và có lẽ đúng. Mặt khác, những gì họ biết họ đã học được từ một con lạc đà mà động lực chính của nó là lợi ích, hoặc từ một đối tác hạnh phúc khi có được nhiều người hơn. Chúng ta phải học, nói và hỏi để cung cấp cho con trai những thông tin đáng tin cậy và thực tế về tác hại của các chất mà anh ta tiêu thụ và để giúp anh ta phân tích lý do tại sao anh ta dùng chúng.

3. Tìm kiếm sự hỗ trợ của cả gia đình. Chúng tôi phải thảo luận tình hình một cách khách quan với cả gia đình, vì nó ảnh hưởng đến mọi người. Con trai chúng ta phải biết rằng sử dụng ma túy, theo một cách nào đó, là sự lạm dụng của cả gia đình, vì anh ta sẽ phải gánh chịu hậu quả của sự dối trá, cướp bóc và suy đồi. Đó là lý do tại sao cả gia đình có điều gì đó để nói.

Nó cũng có thể là một ý tưởng tốt để liên hệ với cha mẹ của bạn bè của con chúng tôi, những người có thể có cùng một vấn đề. Một màn trình diễn chung có rất nhiều sức mạnh, hơn cả áp lực của nhóm bạn của anh ấy. Không một ai - kể cả những người bạn thân nhất của anh ấy - yêu thương con cái chúng ta nhiều hơn chúng ta. Nếu không có một nhóm phụ huynh trong trường hoặc học viện, chúng ta có thể làm những gì chúng ta có thể để bắt đầu một.

4. Nói chuyện với con trai của chúng tôi. Điều quan trọng là chấp nhận một thái độ chấp nhận và không từ chối để con của chúng tôi coi đó là một sự trợ giúp chứ không phải là một sự kiểm duyệt hay kiểm soát; Tất nhiên, nhấn mạnh đến sự từ chối. Đừng làm điều đó nếu bạn say rượu hoặc đặt, nhưng chờ cho nó qua. Đó là về việc cố gắng nói chuyện với anh ta về: · Những chất anh ta đang dùng.
- Liều lượng và tần suất.
- Mức độ nhận thức của bạn về những rủi ro hoặc các vấn đề có thể xảy ra của việc tiêu thụ bạn đang làm.
- Chức năng đáp ứng cho anh ta hoặc cho cô ấy loại thuốc hoặc thuốc mà cô ấy đang sử dụng.

5. Thói quen lành mạnh. Cho dù có một tình huống của người tiêu dùng hay không, có một loạt các thói quen lành mạnh có thể giúp giải phóng cơ thể các chất có hại ... hoặc ngăn chặn việc sử dụng nó.

- Hãy chắc chắn rằng họ ăn ba bữa lành mạnh mỗi ngày. Một thiếu niên cần một chế độ ăn uống cân bằng, giàu khoáng chất và vitamin cung cấp cho não và cơ thể các chất dinh dưỡng cơ bản để phát triển bình thường.
- Khuyến khích họ luyện tập môn thể thao yêu thích của họ; hãy chắc chắn rằng chúng đổ mồ hôi, sẽ đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố. Tập thể dục làm tăng khả năng hiếu khí của thanh thiếu niên, lấp đầy oxy trong tất cả các bộ phận của cơ thể, kích thích tăng trưởng, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy mong muốn có một giấc ngủ ngon vào ban đêm.
- Tạo điều kiện tìm kiếm các lựa chọn thay thế rằng họ thay thế chức năng mà các loại thuốc đang đáp ứng: thúc đẩy anh ta hướng tới những sở thích đa dạng, đánh thức những sở thích mới và những trò giải trí mới, mở ra phạm vi bạn bè của anh ta bằng cách đưa anh ta tiếp xúc với những người trẻ tuổi khác, v.v.
- Thường xuyên trong giấc ngủ là điều cần thiết. Đó là trong khi ngủ khi pin của cơ thể được sạc lại, khi các chất dẫn truyền hóa học thần kinh của ngày hôm sau được chuẩn bị và đưa vào hoạt động.
- Khuyến khích họ uống nhiều chất lỏng. Một số vitamin, chẳng hạn như B và C, có thể có lợi.
- Giúp họ hít thở không khí trong lành. Điều này sẽ giúp họ cải thiện nồng độ oxy đi qua máu.

6. Tình yêu, sự gần gũi và ... kỷ luật. Đây là những khoảnh khắc mang đến cho trẻ nhiều tình yêu, một tình yêu dựa trên sự tôn trọng lẫn nhau. Nói với họ nhiều lần rằng chúng ta yêu họ, và rằng chúng ta chỉ ghét hành vi xấu của họ do ma túy gây ra.

Mặt khác, kỷ luật và nhu cầu của chúng ta phải mạnh mẽ, nhưng cũng hợp lý và từ bi. Chúng ta phải tự nhắc nhở mình rằng mục tiêu cuối cùng của chúng ta là giải phóng con cái khỏi ma túy. Một nửa biện pháp không dẫn đến đâu cả.

Do đó, các thực hành như thiết lập lịch trình và quy tắc chung sống rõ ràng ở nhà phải được tôn trọng có thể là một ý tưởng tốt, vì điều này tạo điều kiện thuận lợi cho môi trường hiểu biết trong gia đình và giúp kiểm soát rủi ro.

Hành lang Ricardo
Lời khuyên: Trevor Grice, giám đốc của Niềm tin giáo dục cuộc sốngHướng dẫn cho phụ huynh quan tâm về thuốc. Ủy viên về Thuốc. Junta de Andalucía. Tài liệu của FAD.

Video: Ông Tổ Nghành Đông Y khuyên 4 điều để Bạn Không Bao Giờ Ốm Đau Bệnh Tật


Bài ViếT Thú Vị

Lớp học đảo ngược: một cách học và dạy khác

Lớp học đảo ngược: một cách học và dạy khác

Trong lớp học truyền thống Trong suốt cuộc đời của mình, giáo viên vào lớp, vượt qua danh sách, sau đó sửa các nhiệm vụ của ngày hôm trước và bắt đầu giải thích các nội dung mới. Trong phần giải...

Làm thế nào để quản lý anh chị em chiến đấu

Làm thế nào để quản lý anh chị em chiến đấu

Những cuộc ẩu đả giữa anh em từ 6 đến 12 tuổi, có vẻ ngoài độc hại và gây phiền nhiễu một sự trợ giúp để họ được hình thành trong cảm giác hòa đồng, biết sự bất an và phát triển tính cách của bạn...