7 sự tò mò về làn da của bạn mà có thể bạn chưa biết
Vào mùa hè, những rủi ro mà chúng ta phơi bày trên da là lớn hơn. Chúng ta dành nhiều giờ hơn trong không khí ngoài trời và để làn da của chúng ta tiếp xúc với tác động của tia cực tím từ mặt trời, gió, nước clo của hồ bơi ... có thể gây ra thiệt hại và lão hóa sớm. Để giữ cho làn da của chúng ta mịn màng và sáng hơn lâu hơn, chúng tôi cho bạn biết 7 chi tiết này, có thể, bạn không biết.
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể con người, do đó chúng ta phải chăm sóc nó một cách thích hợp. Vào mùa đông, mặc dù lạnh, việc giữ nước và chăm sóc sẽ dễ dàng hơn. Vào mùa hè, với sự xuất hiện của mặt trời và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, chúng ta phải đề phòng nhiều hơn. Ví dụ, không phơi mình dưới ánh nắng mặt trời mà không che chắn bản thân bằng kem chống nắng.
Chúng ta đều biết sử dụng kem chống nắng vào mùa hè cần thiết như thế nào, nhưng chúng ta nên biết gì khác về làn da của mình? Các loại độ dày khác nhau, số lượng tế bào chết xuất hiện và sự tò mò khác mà chúng tôi sẽ nói với bạn tiếp theo.
7 sự thật để biết cách chăm sóc da tốt
1. Các tế bào chết được tách ra từ nó: Mặc dù rõ ràng chúng ta không thể nhìn thấy chúng, con số này nằm trong khoảng từ 30.000 đến 50.000 mỗi phút. Những dữ liệu này có thể dẫn đến giả định rằng một người mất tới 750 gram da chết trong một năm.
2. Nó có loại độ dày khác nhau: Tùy thuộc vào khu vực của cơ thể chúng ta xung quanh, sẽ có một loại hoặc độ dày và độ dày khác. Trên bàn chân, ví dụ, nó có độ dày dao động trong khoảng từ 1 đến 5 mm, trong khi trên mặt là 0,2 mm.
3. Đây là cơ quan lớn nhất của cơ thể bạn: Thực hiện một tuyến đường đi từ bàn chân đến đầu, một thực tế cho phép bảo vệ các cơ quan nội tạng và hoạt động như một chức năng hàng rào bảo vệ. Ở động vật nó cũng là cơ quan lớn nhất.
4. Nó bao gồm ba lớp: Da được hình thành bởi lớp biểu bì (phần bên ngoài), lớp hạ bì (lớp dày nhất và chủ yếu là collagen và elastin) và mô dưới da hoặc dưới da (nơi tích tụ mỡ). Tập hợp biểu bì và hạ bì là những gì chúng ta gọi là "cutis".
5. Có bộ nhớ: các vết bỏng mà bạn có thể phải chịu trong mùa hè này có thể gây tổn thương trong suốt cuộc đời vì quá mẫn cảm, dị ứng hoặc bệnh tật và các bệnh nghiêm trọng hơn.
6. Ghi nhớ quá mức: chế độ ăn uống kém, rượu, hút thuốc và thiếu ngủ, trong số các yếu tố khác, đẩy nhanh quá trình lão hóa của da và mất đi độ sáng.
7. Bao gồm một số lượng lớn các mạch máu: nếu chúng được tổ chức và sắp xếp theo một đường thẳng, chúng sẽ tạo thành một tuyến đường dài tới 17 km.
Lời khuyên cho làn da hoàn hảo trong mùa hè này.
1. Da sạch và ngậm nước: Điều quan trọng là phải thực hiện vệ sinh da hàng ngày và ít nhất một lần một tuần với các sản phẩm cụ thể để thực hiện nhiệm vụ này. Chúng phải là những sản phẩm không gây kích ứng da hoặc rất thơm, nhưng giúp loại bỏ bụi bẩn và hydrat tích lũy.
2. Ngủ và nghỉ ngơi đúng cách: Giấc ngủ rất cần thiết cho các tế bào của da chúng ta phục hồi sức mạnh.
3. Chăm sóc thức ăn: bạn phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng, không lạm dụng nước ngọt hoặc kem. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ có ích.
4. Chống nắng: cơ bản nếu chúng ta sẽ ở trong ánh mặt trời. Da có bộ nhớ và các vết bỏng mà bạn tạo ra ngày hôm nay có thể tự biểu hiện trong một vài năm.
5. Clo: Nếu chúng ta đã tắm nắng và tắm trong hồ bơi được khử trùng bằng clo, thì nên tắm để làm ẩm da và chăm sóc PH.
María Rojas Sanabria
Nó có thể bạn quan tâm:
- 10 chìa khóa để chăm sóc làn da của bạn vào mùa hè và bảo vệ nó khỏi ánh nắng mặt trời
- Các loại da, của bạn là gì?
- Cách làm chậm sự lão hóa của da
- Chăm sóc da khi mang thai: 10 lời khuyên thiết thực
