Khi trầm cảm ở nhà
các trầm cảm Đó là một trong những tình huống tồi tệ nhất mà một người có thể trải qua. Một cảm giác buồn bã liên tục dường như không có hồi kết và điều đó khiến những người trải qua những cảm giác này không thể tận hưởng tất cả những gì tốt đẹp xung quanh mình. Trên thực tế, những bệnh nhân mắc chứng rối loạn này không phải là những người duy nhất phải chịu hậu quả của nó, mà là tất cả những người bao quanh nó.
Thấy một người khác đi qua trầm cảm Làm cho nỗi buồn trở thành liều thuốc bổ cho cả gia đình. Trên thực tế, theo một nghiên cứu mới Đại học Luân Đôn, những người mắc bệnh này có thể lây sang những người xung quanh. Một tình huống phải được chăm sóc, đặc biệt là khi nó có thể được truyền từ cha sang con trai.
Can thiệp gia đình
Các chuyên gia của phần Tâm thần học của trường đại học từ London dựa trên nghiên cứu của họ dựa trên phân tích các công trình khác có tính đến đặc điểm của một số gia đình ở Vương quốc Anh. Đặc biệt muốn kiểm tra xem sự hiện diện của trầm cảm ở một trong những cha mẹ có liên quan theo cách nào đó mà một trong những đứa con của anh ta cũng phải chịu đựng.
Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng trong trường hợp người mẹ bị trầm cảm, trẻ em vị thành niên cũng biểu hiện những điều này triệu chứng. Điều này là do mối liên kết của người mẹ mạnh mẽ hơn trong thời gian người phụ nữ dành cho con cái trong quá trình nuôi dưỡng. Nhưng lần đầu tiên, nghiên cứu này đã tìm thấy một tín hiệu cho thấy quá trình tương tự xảy ra với cha mẹ.
"Chúng tôi thấy rằng mối quan hệ giữa một phụ huynh và trầm cảm của một thiếu niên không liên quan đến giới tính của người cha", ông giải thích. Gemma Lewis, tác giả chính của nghiên cứu này. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng những phát hiện này có thể dẫn đến một sửa đổi trong các liệu pháp chống trầm cảm, cần có một cách tiếp cận quen thuộc hơn, như trong nghiên cứu này, khi một người ở nhà bị nó, nó không phải là duy nhất.
Ngoài ra, Lewis cũng chỉ ra rằng trong trường hợp của cha mẹ, việc họ chấp nhận điều trị trầm cảm sẽ khó khăn hơn. Nhà nghiên cứu chỉ ra rằng vai trò truyền thống của người đàn ông trong gia đình khiến anh ta muốn che giấu cảm xúc và không chấp nhận sự giúp đỡ. Điều này kết thúc dẫn đến sự mở rộng của bệnh tại nhà và cuối cùng ảnh hưởng đến những người khác trong nhà.
Giúp đỡ gia đình
Trầm cảm không giống như có một ngày tồi tệ, đó là một căn bệnh làm cho người bệnh thêm vào một nỗi buồn triền miên dường như không có hồi kết. Mặc dù điều quan trọng là phải gặp một chuyên gia để được giúp đỡ, các thành viên gia đình của người này có thể đóng góp vào cải thiện tình hình của bạn như sau:
- Hiểu rằng trầm cảm là một bệnh. Người đó không buồn đơn giản, anh ta trải qua một rối loạn khiến anh ta có những thay đổi trong thái độ mà anh ta không thể xử lý và sẽ.
- Đừng củng cố những suy nghĩ tiêu cực của bạn. Cảm giác buồn bã liên tục khiến bệnh nhân trầm cảm không thể có một ý tưởng khác không tiêu cực, tuy nhiên các thành viên trong gia đình nên ngăn người này quay lưng lại.
- Đánh lạc hướng tâm trí. Người bị trầm cảm bị xã hội tẩy chay, vì vậy người thân của họ nên góp phần đánh lạc hướng tâm trí. Các hoạt động như đi bộ, thủ công và các thực hành khác không đòi hỏi nỗ lực là một ý tưởng tốt.
- Đừng nổi giận với bệnh nhân. Người bị trầm cảm không kiểm soát được hành động của họ, vì vậy những phản ứng tiêu cực của họ đối với những sự củng cố tích cực được cố gắng thực hiện. Đừng tức giận với họ hoặc buộc tội họ không muốn cải thiện, đó không phải là ý định của họ.
Damián Montero
