Làm thế nào để tránh sinh mổ không cần thiết

Sự kéo dài cuối cùng của thai kỳ liên quan đến sự chuẩn bị đặc biệt cho thời điểm sinh nở. Các bà mẹ hy vọng có thể sinh con trai một cách tự nhiên, mặc dù Nhiều lần điều này là không thể và chúng tôi phải can thiệp bằng cách mổ lấy thai. Cụ thể, có thể xảy ra rằng các yếu tố mà việc sinh mổ sẽ phải được thực hiện được biết trước.

Những lần khác sẽ cần phải can thiệp bằng phẫu thuật, bởi vì cần phải tiến hành sinh nở hoặc kết thúc bằng cách sinh mổ.

Tỷ lệ trẻ em được đưa ra thế giới bằng can thiệp phẫu thuật này ngày càng cao, vì vậy tốt nhất là làm theo một loạt các mẹo để tránh sinh mổ không cần thiết.

Lời khuyên để tránh sinh mổ không cần thiết

1. Duy trì dinh dưỡng đầy đủ để tránh bị thừa cân. Theo chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai là một nhân tố quan trọng có thể làm giảm nguy cơ sinh mổ. Thực phẩm có canxi, sắt, kẽm, protein rất cần thiết trong thai kỳ, với lượng phù hợp để tránh thừa cân, vì điều này sẽ khiến em bé lớn hơn bình thường khi sinh tự nhiên.


2. Tập thể dục thường xuyên và kết hợp nó với nghỉ ngơi. Chơi thể thao khi mang thai ủng hộ tình trạng tim mạch và cơ bắp, giảm nguy cơ thừa cân, cải thiện huyết áp và tập luyện cơ bắp để chuẩn bị cho họ sinh con và tránh sinh mổ.

3. Tìm hiểu về tất cả các khía cạnh của việc sinh con và sau sinh. Được thông báo giúp các bà mẹ thoải mái hơn để đối mặt với giai đoạn cuối của thai kỳ. Điều quan trọng là đối chiếu thông tin bạn nhận được và tham khảo các nguồn khác nhau.

4. Giảm căng thẳng bằng cách thực hành các kỹ thuật thư giãn. Trong những tuần cuối của thai kỳ, thông thường các bà mẹ phải chịu đựng cái gọi là hội chứng Yến, nghĩa là cảm giác căng thẳng và lo lắng khi chuẩn bị mọi thứ. Điều rất quan trọng là người mẹ phải thư giãn để việc sinh nở có thể tiến hóa chính xác.


5. Tin tưởng vào cơ thể và khả năng sinh nở của bạn. Nhiều phụ nữ cảm thấy sợ hãi khi sinh con và thích được can thiệp bằng cách mổ lấy thai. Chúng ta phải nhớ rằng phụ nữ sinh con từ đầu nhân loại, và việc sinh con chưa bao giờ nguy hiểm.

6. Chọn cẩn thận bác sĩ phụ khoa-bác sĩ sản khoa sẽ tham gia giao hàng của bạn. Điều này rất quan trọng vì có nhiều bác sĩ phụ khoa có xu hướng thực hiện phẫu thuật bằng cách mổ lấy thai nhiều hơn những người khác. Điều tra nếu bạn sẽ kiên nhẫn trong quá trình chuyển dạ, cho bản thân thời gian bạn cần giãn ra mà không cần áp lực hoặc nếu bạn muốn đẩy nhanh quá trình để kết thúc nhanh hơn, có thể sẽ kết thúc trong mổ lấy thai.

7. Tham gia khóa học chuẩn bị sinh con nơi bạn có thể nhận được tất cả các thông tin cần thiết để đưa ra quyết định sáng suốt và có trách nhiệm, cho sự chăm sóc của bạn và của em bé. IRA các khóa học chuẩn bị giúp các bà mẹ đối mặt an toàn hơn tại thời điểm sinh nở và sự phát triển của họ thuận lợi để không phải gián đoạn khi sinh mổ.


Ana Vázquez Recio

Bạn cũng có thể quan tâm:

- Sinh mổ và chăm sóc tiếp theo

- Huyền thoại bụng bầu

- Sinh mổ sớm làm thay đổi phản ứng miễn dịch của bé

- Chuẩn bị giao hàng có cần thiết không?

Bài ViếT Thú Vị

Lớp học đảo ngược: một cách học và dạy khác

Lớp học đảo ngược: một cách học và dạy khác

Trong lớp học truyền thống Trong suốt cuộc đời của mình, giáo viên vào lớp, vượt qua danh sách, sau đó sửa các nhiệm vụ của ngày hôm trước và bắt đầu giải thích các nội dung mới. Trong phần giải...

Làm thế nào để quản lý anh chị em chiến đấu

Làm thế nào để quản lý anh chị em chiến đấu

Những cuộc ẩu đả giữa anh em từ 6 đến 12 tuổi, có vẻ ngoài độc hại và gây phiền nhiễu một sự trợ giúp để họ được hình thành trong cảm giác hòa đồng, biết sự bất an và phát triển tính cách của bạn...