Công nghệ mới đã làm giảm sự tiếp xúc của các cặp vợ chồng
Có cặp vợ chồng nó có nghĩa là dành những khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau. Đầu tư thời gian vào người khác là bắt buộc cho tương lai của liên minh này. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây, liên lạc giữa cả hai đã giảm do sự xuất hiện của các công nghệ mới. Các thiết bị di động và sự hiện diện của internet hầu như liên tục khiến bạn suy nghĩ ít hơn về những người chúng ta có trước mặt và nhiều hơn nữa trong thế giới web.
Một tình huống không giúp chính xác để củng cố một mối quan hệ. Được với một cặp vợ chồng và không dành thời gian, xem điện thoại thông minh nhiều hơn cuộc trò chuyện bạn có với người kia, cuối cùng ảnh hưởng đến sức khỏe của sự chung sống này. Điều này đã được thể hiện bởi một nghiên cứu của Khoa Tâm lý học tại Đại học San Diego, nơi được dành riêng để kiểm tra các công nghệ mới đã ảnh hưởng đến sức khỏe của các mối quan hệ như thế nào.
Thay đổi qua nhiều thập kỷ
Nghiên cứu này đã xem xét các phân tích khác trong đó dân số Hoa Kỳ đã được hỏi về số lần họ dành thời gian độc quyền cho đối tác của họ. Nếu trong thập niên 90, người trả lời trung bình chi tiêu giữa 60 và 65 lần đến cuối năm 2014, con số này đã giảm xuống còn 53. Những dữ liệu này cho thấy khoảng cách đã xảy ra giữa các thành viên của một mối quan hệ.
Điều gì đã xảy ra trong tất cả thời gian này? các tác giả định đề hai giải thích. Một mặt, khó khăn trong việc củng cố một mối quan hệ xuất phát từ bối cảnh kinh tế hiện tại. Nếu trước đây nó phổ biến hơn để thành lập một gia đình ở độ tuổi dưới 30, thì bây giờ điều ngược lại là đúng. Mặt khác, nó chỉ trực tiếp đến các công nghệ mới là một yếu tố gây hại cho sức khỏe của cặp vợ chồng.
Vài thập kỷ trước không có điện thoại có kết nối Internet, vì vậy các cặp vợ chồng không có yếu tố khiến họ mất tập trung. Bây giờ, có vẻ như các thành viên của các mối quan hệ này dành phần lớn thời gian của họ để kiểm tra thư, xem video trên internet và các hoạt động khác có thể nhờ vào việc mở rộng các công nghệ mới và đề nghị giải trí trực tuyến cùng với lý do đã nói ở trên, đã tạo thành "một cơn bão hoàn hảo" cho các cặp vợ chồng đã giảm liên lạc và thời gian chất lượng họ dành cho nhau.
Thời gian chất lượng trong cặp đôi
Cặp đôi này là một người rất đặc biệt trong cuộc sống của mọi người. Dành thời gian là không đủ, chúng tôi phải đảm bảo rằng những khoảnh khắc này là của chất lượng và đối với điều này không có gì tốt hơn một số lời khuyên như sau:
- Ít màn hình Như chúng tôi đã nói, màn hình can thiệp vào chất lượng mối quan hệ của cặp đôi. Ít quan tâm đến điện thoại di động và nhiều hơn những gì người kia nói sẽ giúp biết rõ hơn ai đang ở trước mặt bạn và để củng cố chất lượng của một mối quan hệ.
- Lập kế hoạch và thực hiện chúng. Bây giờ bạn không còn có một màn hình ở giữa, bạn phải suy nghĩ về việc đầu tư thời gian. Đối với điều này, không có gì tốt hơn để nghĩ những gì hợp nhất bạn. Bạn có đam mê điện ảnh? Bạn có yêu thích nghệ thuật không? Bạn chỉ đơn giản là thích đi dạo ở nông thôn? Lập kế hoạch và tuân thủ nó.
- Tận hưởng hàng ngày. Đúng là một kế hoạch như một bữa tối đặc biệt quyến rũ tất cả mọi người, nhưng ý tưởng tuân theo một thói quen với người khác là điều cần thiết. Cà phê ăn sáng, câu hỏi khi bạn về nhà. Tất cả điều này củng cố mối quan hệ nhiều hơn bạn nghĩ.
Damián Montero
