Ảnh hưởng của môi trường đến tình trạng thừa cân của trẻ em
các Béo phì Nó đã trở thành một trong những dịch bệnh lớn ngày nay. Cuộc sống tĩnh tại ngày càng phổ biến trong các thế hệ mới và chế độ ăn uống thiếu hụt đang khiến cho các trường hợp thừa cân ngày càng phổ biến. Không có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều phụ huynh lo lắng về việc kiểm soát kích thước của con mình để tránh phải chịu những vấn đề phát sinh từ tình huống này.
Tại thời điểm này, chúng ta phải làm nổi bật ảnh hưởng của môi trường đối với Béo phì. Môi trường là một yếu tố phải được tính đến khi ngăn chặn vấn đề này trong nhà như đã chỉ ra Lưu trữ của Nhi khoa & Vị thành niên và trong đó nó được giải thích làm thế nào trong một số trường hợp, thừa cân có thể "truyền nhiễm" do tầm quan trọng của môi trường mà trẻ phát triển.
Ảnh hưởng xã hội
Mặc dù béo phì không lây lan như các bệnh khác, qua không khí hoặc qua tiếp xúc trực tiếp, nó được truyền qua môi trường xã hội nơi trẻ phát triển. Để xác định kết quả này, nghiên cứu này tập trung vào các trường hợp 1.300 phụ huynh Họ sống trong các căn cứ quân sự khác nhau, môi trường khép kín và có ảnh hưởng từ nước ngoài.
Sau khi phân tích các tình huống của tổng số 12 căn cứ được phân phối trên cả nước, các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy rằng những gia đình đó đã đến những nơi có chỉ số béo phì cao, có cơ hội lớn hơn để tăng Chỉ số khối cơ thể của họ, BMI, sau khi dành thời gian sống trong môi trường này. Một thử nghiệm khác về cách môi trường liên quan đến các trường hợp thừa cân là những gia đình sống bên ngoài các khu vực này.
Những gia đình chọn sống ở thị trấn đóng Các căn cứ quân sự thường có ít trường hợp béo phì hơn, mặc dù có những trường hợp thừa cân ở những nơi làm việc này. Trong những trường hợp này, các hộ gia đình có sự độc lập cao hơn khi lựa chọn thực đơn và sống với tiêu chuẩn của riêng họ.
Các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng bạn bè và lối sống của họ, ảnh hưởng đến béo phì. Những cá nhân với các đối tác chọn lối sống ít vận động đến không hoạt động, cuối cùng sao chép những thực hành này và cuối cùng thích nghi chúng với nhà của họ. Cuối cùng, chính những đứa trẻ coi những thói quen này là bình thường hàng ngày.
Phòng chống béo phì
Béo phì không chỉ có thể được kiểm soát bằng cách theo dõi môi trường Trong đó đứa trẻ phát triển, cũng quan tâm đến lối sống giống nhau có thể kiểm soát vấn đề sức khỏe này:
- Ăn sáng hàng ngày. Không ăn sáng có thể kéo theo cơn đói trong suốt buổi sáng và xác suất kết thúc mổ giữa giờ nhiều hơn.
- Tránh bánh ngọt công nghiệp và đồ nữ trang. Cả hai sản phẩm đều chứa một lượng lớn hợp chất đường và chất béo bão hòa trong trường hợp bánh ngọt.
- 5 bữa một ngày. Bữa sáng, bữa ăn giữa buổi sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối. Hoàn thành 5 bữa ăn này mỗi ngày đảm bảo rằng bạn không bị đói và phải dùng đến việc ăn giữa các bữa ăn.
- Tập thể dục. Không chỉ ảnh hưởng đến chế độ ăn uống, thực đơn lành mạnh phải được bổ sung bằng hoạt động hàng ngày và một cuộc sống tránh xa lối sống ít vận động.
Damián Montero
