Thanh thiếu niên mệt mỏi mãn tính
Mệt mỏi mãn tính nó là một sự mệt mỏi cực độ và liên tục mà không được sản xuất trực tiếp bởi các bệnh khác. Đây là một bệnh lý kỳ lạ mà nguyên nhân chưa được biết, các chuyên gia gán nó cho các loại vi-rút khác nhau, mặc dù không thể chỉ định loại nào là nguyên nhân gây ra nó.
Một giả thuyết khác cho rằng đó là do phản ứng khiếm khuyết của hệ thống miễn dịch gây ra tình trạng viêm trong hệ thống thần kinh. Nó thường xảy ra ở phụ nữ từ 30 đến 50 tuổi, mặc dù nó cũng có thể ảnh hưởng đến thanh thiếu niên. Những người trẻ tuổi phải chịu đựng nó, như trong trường hợp của người lớn, sự suy giảm nhận thức ngăn cản họ học tập, tập trung, chơi thể thao, cuối cùng, làm những việc thuộc về thanh thiếu niên. Có rất nhiều thanh thiếu niên cảm thấy thất vọng khi kế hoạch tương lai của họ sụp đổ do một căn bệnh chưa được biết đến để chữa trị.
Triệu chứng mệt mỏi mãn tính
các triệu chứng mệt mỏi mãn tính Chúng tương tự như cúm và các bệnh phổ biến khác. Chúng có thể bao gồm đau cơ, nhức đầu và mệt mỏi. Sự khác biệt là mệt mỏi mãn tính nó có thể trở thành vĩnh viễn, cho cuộc sống, và không có thuốc cụ thể để điều trị nó.
Một sự mệt mỏi cực độ, mới mà không thuyên giảm khi ngủ và kéo dài đến 6 tháng là những triệu chứng đầu tiên của căn bệnh này sẽ vô hiệu hóa mọi người tham gia vào các hoạt động đòi hỏi quá nhiều nỗ lực về thể chất hoặc tinh thần.
Thiếu trí nhớ, các vấn đề tập trung, nhầm lẫn, đau khớp nhưng không sưng hoặc đỏ, khó chịu và sốt nhẹ (38,3 ° C) hoặc ít hơn là các triệu chứng phổ biến khác.
Điều trị mệt mỏi mãn tính
Hiện nay, không có cách điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính, vì vậy điều trị là làm giảm các triệu chứng. Các loại thuốc nhằm giảm đau, khó chịu và sốt, điều trị chứng lo âu (anxiolytics) và điều trị trầm cảm (thuốc chống trầm cảm).
Ngoài ra, bác sĩ chuyên khoa khuyên bệnh nhân rằng họ lên kế hoạch cho những ngày tương đương với thời gian tập thể dục và hoạt động với thời gian ngủ hoặc nghỉ ngơi và ăn uống lành mạnh.
Cũng tốt khi phân chia các nhiệm vụ lớn thành các nhiệm vụ nhỏ hơn và dễ quản lý hơn và phân phối các nhiệm vụ khó khăn nhất trong suốt cả tuần. Các kỹ thuật thư giãn và giảm căng thẳng có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau mãn tính và mệt mỏi. Tuy nhiên, chúng không được sử dụng làm phương pháp điều trị chính cho hội chứng mệt mỏi mãn tính. Kỹ thuật thư giãn bao gồm:
- Phản hồi sinh học
- Bài tập thở sâu
- Thôi miên
- Liệu pháp xoa bóp
- Thiền
- Kỹ thuật thư giãn cơ bắp
- Yoga
Ana Vázquez Recio
