Khi các mạng xã hội cô lập bạn khỏi thế giới
Với các công nghệ mới, khoảng cách đã được rút ngắn. Trong khi trước đây, các phương pháp như chữ cái Phải mất nhiều tháng để liên lạc với ai đó cách xa, ngày nay có thể nói chuyện trong thời gian thực để nói chuyện với người khác và thậm chí nhìn thấy nó qua một cuộc gọi video. Nhưng, đến mức độ nào họ đã ủng hộ quan hệ xã hội?
Theo Trung tâm nghiên cứu về truyền thông, công nghệ và sức khỏe tại Đại học Pittsburgh, nghịch lý mạng xã hội Họ đang tập trung vào việc tăng nhóm bạn bè, cuối cùng họ cô lập chúng ta khỏi thế giới. Mặc dù chúng được coi là "liều thuốc tương tác", nhưng chúng lại làm ngược lại: chúng ngăn cản mọi người củng cố mối quan hệ của chúng.
Tương tác với màn hình trong các mạng xã hội
Vấn đề của các mối quan hệ được thực hiện thông qua mạng xã hội, là chúng được thực hiện thông qua một màn hình. Để kiểm tra các nền tảng này có thể ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi như thế nào, trung tâm này đã thực hiện một bảng câu hỏi cho 1.800 người từ 19 đến 32 tuổi. Những người tham gia đã phải trả lời các câu hỏi về hồ sơ trên các trang web này.
Đồng thời, nghiên cứu này đã hỏi mọi người về sự lo lắng mà họ gặp phải khi tương tác với người khác và về tình bạn mà họ có bên ngoài máy tính. Những người tham gia sử dụng mạng xã hội nhiều nhất, là những người nói rằng họ cảm thấy cô đơn và bị cô lập phần còn lại của thế giới.
Những người tận tâm 61 phút để quản lý hồ sơ mạng xã hội của họ ít có khả năng cảm thấy đơn độc hơn so với những người chi tiêu gấp đôi. Những người tuyên bố cảm thấy hoàn toàn hạnh phúc trong mức độ bạn bè của họ là những người dành ít hơn nửa giờ cho các nền tảng này. Đối với những người chịu trách nhiệm cho nghiên cứu này, một lời giải thích là "có thể những người cảm thấy bị cô lập về mặt xã hội hơn sử dụng nhiều phương tiện truyền thông xã hội để cố gắng tăng giới xã hội của họ."
Giải pháp? Theo các tác giả, nó đi qua rời khỏi màn hình và tương tác với người thật. Các nhà nghiên cứu kết luận: "Một cách có giá trị và mạnh mẽ hơn nhiều để đối phó với sự cô lập xã hội nhận thức có lẽ là thúc đẩy các mối quan hệ xã hội thực sự trong người".
Duy trì một tình bạn và giữ nó
Như các tác giả của nghiên cứu này nói, tốt hơn là duy trì một tình bạn trong thực tế hơn là thông qua các mạng xã hội. Đối với nó không có gì tốt hơn để bảo tồn nó và chăm sóc nó người ta thấy rằng người ta có. Đây là một số lời khuyên cho mục đích này:
1. Một cuộc gọi không bao giờ làm tổn thương. Đừng đợi điện thoại reo, dám gọi cho họ và đề xuất kế hoạch. Một tâm lý chủ động là rất hữu ích để chăm sóc tình bạn.
2. Luôn chu đáo. Như chúng tôi đã nói, một người bạn cho rằng một sự hỗ trợ cảm xúc mạnh mẽ. Vì lý do này, chúng tôi cũng phải như vậy đối với các thành viên của nhóm này, nếu chúng tôi nhận thấy rằng một đối tác có vấn đề, điều quan trọng là phải cho anh ta biết rằng chúng tôi đang ở đó.
3. Kiên nhẫn. Không ai là hoàn hảo và như với đối tác của chúng tôi, nếu chúng tôi chấp nhận một người như một người bạn, chúng tôi làm điều đó hiểu rằng nó có đức tính và khuyết điểm. Đừng khó chịu nếu đến một lúc nào đó bạn làm điều gì đó làm phiền bạn, chắc chắn bạn sẽ thích hơn một ngàn.
4. Sự rộng lượng và hiểu biết. Bạn không phải luôn luôn thực hiện các kế hoạch mà bạn thích. Nếu bất cứ lúc nào nhóm chọn một hoạt động không thuyết phục bạn, hãy thích nghi và tìm lý do để vui chơi bất chấp mọi thứ. Lần sau sẽ tùy bạn chọn.
5. Bảo mật. Là một hỗ trợ cảm xúc, không có gì đáng ngạc nhiên khi một người bạn trở thành một ngân hàng nơi người kia ký gửi bí mật. Tuy nhiên, không ai thích tiết lộ sự thân mật của họ, vì vậy hãy tôn trọng quyết định giữ điều này ngoài tầm với của đôi tai khác.
Damián Montero
