Alexitimia: không có khả năng nhận ra cảm xúc của một người

các cảm xúc đồng hành cùng chúng tôi, chúng tôi không thể tách rời khỏi họ. Đôi khi chúng ta cảm thấy sợ hãi, đôi khi tình yêu, đôi khi niềm vui và nỗi buồn, đôi khi tức giận, ghê tởm và xấu hổ, và nhiều trạng thái cảm xúc khác thường đi cùng chúng ta. Cảm xúc là một phần của chúng ta và hàng ngày của chúng ta, và thực hiện các chức năng quan trọng cho sự sống còn và các mối quan hệ của chúng ta.

Tuy nhiên, một số người không thể xác định và thể hiện cảm xúc của chính họ. Bạn có thể tưởng tượng những gì sẽ là khoảng trống cảm xúc của không có khả năng nhận ra cảm xúc của một người, đó là, những gì chúng ta cảm thấy? Đó là một rối loạn được gọi là alexitimia.


Alexithymia là gì?

Thuật ngữ alexitimia được hình thành bởi một số gốc Hy Lạp: "a" (không có, phủ định), "lexis" (từ) và "thimos" (tình cảm) và nó có nghĩa là: không có từ cho các mối quan hệ. Alexithymia là một rối loạn tâm lý được phát hiện bởi bác sĩ tâm thần Peter E. Sifneos, vào năm 1972, khi ông nhận thấy rằng một số lượng lớn bệnh nhân bị rối loạn tâm lý cũng gặp khó khăn đáng kể trong việc thể hiện cảm xúc. Alexithymia là không có khả năng nhận ra và thể hiện cảm xúc của một người bằng lời nói.

1. Đó là một rối loạn thần kinh vì các cơ sở của nó là trong một sự thay đổi trong chức năng thần kinh. Mọi người trải nghiệm cảm xúc bởi vì chúng ta có một bộ não làm cho nó có thể. Sợ hãi, tình yêu, niềm vui, nỗi buồn, sự tức giận, được tạo ra trong não, và có những cấu trúc giúp chúng ta nhận ra những cảm xúc này và cho phép chúng ta thể hiện chúng. Có gì đó không ổn với cơ chế phức tạp này ở những người bị alexithymia.


2. Đây là một rối loạn ác tính. Alexithymia có những hậu quả tiêu cực quan trọng trong cuộc sống của những người mắc phải nó. Họ rõ ràng là lạnh lùng, trống rỗng và không có cảm xúc, những người gặp khó khăn nghiêm trọng trong việc liên quan và tương tác với người khác.

Các loại alexithymia và nguyên nhân của nó

Alextimia được gây ra bởi một sự thay đổi thần kinh ở vùng não chịu trách nhiệm phân tích và thể hiện cảm xúc. Các cảm giác cơ thể không liên quan đến các trạng thái tinh thần tương ứng với cảm xúc, điều này có thể được gây ra bởi hai nguyên nhân, liên quan đến các loại alexithymia.

1. alexithymia chính Nó được liên kết với các điều kiện sinh học. Nguyên nhân là tình trạng não của các khu vực chịu trách nhiệm xác định và biểu hiện cảm xúc có thể là do di truyền hoặc gây ra bởi chấn thương. Một sự thay đổi gây cản trở giao tiếp giữa hệ thống limbic (vùng cảm xúc của não) và vùng vỏ não (vùng lý trí) hoặc trong giao tiếp giữa hai bán cầu. Chấn thương này có thể là một sự thay đổi của sinh hoặc một chấn thương gây ra bởi một cú đánh hoặc chấn thương tại một thời điểm. Alexithymia nguyên phát có liên quan đến các rối loạn khác như rối loạn phổ tự kỷ, đa xơ cứng, v.v.


2. alexithymia thứ cấp. Đó là do những trải nghiệm đau thương mà người đó sống ở một thời điểm phát triển tiến hóa của họ. Thông thường, đó là về những trải nghiệm lặp đi lặp lại như lạm dụng và nguồn gốc thời thơ ấu, chẳng hạn như rối loạn căng thẳng hậu chấn thương gây ra sự khởi đầu của sự bảo vệ bởi bộ não liên quan đến việc không trải nghiệm cảm xúc mà cơ thể cảm thấy. Nó cũng có thể là do rối loạn trong học tập cảm xúc, khi đứa trẻ không nhận được chỉ dẫn bằng lời về cảm xúc mà chúng trải qua, chúng không liên kết cảm giác cơ thể của chúng với cảm xúc.

Triệu chứng của alexithymia

- Khó thử nghiệm và phân biệt cảm xúc, cũng như những khó khăn để nhận ra chúng ở người khác.
- Năng lực mơ ước thấp, tưởng tượng và cuộc sống nội tâm.
- Họ nói rất ít, Họ có vẻ lạnh lùng và nghiêm túc.
- Họ rất thực tế và hợp lý, đôi khi vượt quá Phong cách nhận thức hướng đến bên ngoài và cụ thể.
- Họ gặp khó khăn trong việc xử lý tình cảmvà những khó khăn trong mối quan hệ của họ.
- Thiếu sự thích thú và tìm kiếm niềm vui.
- Họ bốc đồng, Đôi khi, họ phản ứng không tương xứng với những cảm xúc mà họ không nhận ra.

Điều trị và phòng ngừa alexithymia

Alexithymia là một rối loạn phức tạp đòi hỏi sự chú ý của một chuyên gia hoặc chuyên gia chuyên nghiệp.
- Phòng chống nó là nền tảng và đối với điều này, một nền giáo dục cảm xúc đầy đủ nên được tìm kiếm để đảm bảo sự phát triển tình cảm và cảm xúc trong thời thơ ấu. Cũng như tránh hoặc điều trị đầy đủ các chấn thương có thể xảy ra ở giai đoạn phát triển này.
- Điều trị nó dựa trên việc sử dụng các kỹ thuật giúp người bị ảnh hưởng phát triển nhận thức cảm xúc, để họ có thể xác định cảm xúc (tương quan và tín hiệu thể chất và cảm xúc), đồng hóa cảm xúc (chú ý cảm xúc), hiểu cảm xúc và tự điều chỉnh cảm xúc . Việc điều trị có tiên lượng tốt hơn trong các trường hợp alexithymia thứ phát.

Celia Rodríguez Ruiz. Nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng. Chuyên gia sư phạm và tâm lý trẻ em và thanh thiếu niên. Giám đốc Giáo dục và học hỏi. Tác giả của bộ sưu tập Kích thích quá trình đọc và viết.

Video: You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them | Lisa Feldman Barrett


Bài ViếT Thú Vị

Lớp học đảo ngược: một cách học và dạy khác

Lớp học đảo ngược: một cách học và dạy khác

Trong lớp học truyền thống Trong suốt cuộc đời của mình, giáo viên vào lớp, vượt qua danh sách, sau đó sửa các nhiệm vụ của ngày hôm trước và bắt đầu giải thích các nội dung mới. Trong phần giải...

Làm thế nào để quản lý anh chị em chiến đấu

Làm thế nào để quản lý anh chị em chiến đấu

Những cuộc ẩu đả giữa anh em từ 6 đến 12 tuổi, có vẻ ngoài độc hại và gây phiền nhiễu một sự trợ giúp để họ được hình thành trong cảm giác hòa đồng, biết sự bất an và phát triển tính cách của bạn...