Trở lại trường học, làm thế nào để làm dịu nỗi lo lắng của trẻ
Các kỳ nghỉ của nhỏ nhất đang kết thúc. Mùa hè đang đến gần và trở lại trường học. Một cú sốc cho nhiều trẻ em phải đối mặt, sau vài tháng nghỉ ngơi và rảnh rỗi, trở lại với thói quen buổi sáng sớm và không có du lịch, hoạt động giải trí và nhiều thời gian rảnh. Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi có một cảm giác lo lắng trong số những người nhỏ bé.
Nhưng chúng ta không được cho phép trẻ em vượt qua tình huống này và cha mẹ có thể giúp trẻ bình tĩnh đối mặt với những khoảnh khắc này. Từ Viện tâm trí trẻ em một loạt các lời khuyên được đưa ra để ngăn không cho ngôi nhà nhỏ nhất đắm mình trong cảm giác lo lắng này.
Đừng để mọi thứ đến giây phút cuối cùng
Trong nhiều trường hợp, sự lo lắng này xảy ra khi bạn nhận ra rằng bạn sẽ sớm bắt đầu lại cao đẳng. Điều đó có nghĩa là, đứa trẻ sống trong một bong bóng khiến anh không thể nhớ rằng chẳng mấy chốc, kỳ nghỉ của anh sẽ kết thúc và đột nhiên anh thấy một ngày nối lại các lớp học và nói lời tạm biệt với mùa hè. Có ít thời gian đồng hóa và điều này gây ra những cảm giác này.
Vì lý do này, không nên để mọi thứ cho đến giây phút cuối cùng. Trước khi đến tháng 9 bạn có thể nhớ trở lại trường học, mà không áp đảo trẻ em quá nhiều. Một ví dụ điển hình là đề xuất với các sinh viên một đánh giá ngắn gọn trước khi khóa học bắt đầu, thách thức họ như một trò chơi để nhớ mọi thứ họ đã học năm trước và chỉ ra họ sẽ biết bao nhiêu năm học mới này.
Bạn cũng có thể bắt đầu chuẩn bị trở lại trường dần dần. Đối với điều này, bạn có thể dành một ngày để kiểm tra xem tài liệu nào có thể tái sử dụng cho khóa học mới này và tài liệu nào không. Bằng cách này, trường học sẽ được tích hợp dần vào tâm trí của đứa trẻ, những người sẽ nội tâm hóa thông qua các hoạt động này khi trở lại lớp học vào tháng 9 tới.
Đừng nài nỉ
Cần lưu ý rằng chúng ta không được nhấn mạnh vào những hoạt động, chỉ cần tích hợp chúng dần dần vào những cái nhỏ nhất. Liên tục nhắc nhở họ về trường trở lại có thể có tác dụng ngược lại: đánh thức cảm giác lo lắng vì mọi thứ đều hoàn hảo và thậm chí cảm thấy có lỗi vì không làm gì khi ngày đến gần.
Bạn phải nhớ rằng trẻ em vẫn đang trong kỳ nghỉ. Một thời của nghỉ xứng đáng và điều đó nên được tận dụng cho đến giây phút cuối cùng. Sự mất kết nối này phải được tôn trọng, nhưng không dựa vào vòng nguyệt quế của nó. Tìm ra nền tảng trung gian giữa trách nhiệm và thời gian rảnh là chìa khóa để cho sự lo lắng biến mất khỏi trẻ em bằng cách này hay cách khác.
Nếu bất chấp tất cả mọi thứ, đứa trẻ tiếp tục thể hiện triệu chứng lo lắng đang gia tăng khi ngày trở lại lớp học, phụ huynh có thể đến nói chuyện với giáo viên để cảnh báo họ về tình huống này. Bằng cách này, một khi khóa học được bắt đầu, những sinh viên này sẽ nhận được hỗ trợ thêm từ đội ngũ giảng viên sẽ giúp họ nhanh chóng trở lại thói quen này.
Damián Montero
