Bước đầu tiên, đôi giày lý tưởng cho trẻ em
Bàn chân là một phần quan trọng của cơ thể chúng ta. Chúng hỗ trợ trọng lượng của toàn bộ cơ thể. Khi họ bắt đầu thực hiện những bước đầu tiên, giày dép lý tưởng cho trẻ em là thứ mà trộn nhanh và linh hoạt. Điều quan trọng là phải chăm sóc bàn chân của trẻ em trong năm đầu đời bằng cách theo dõi và điều chỉnh chuyển động và tư thế của chúng để phát hiện những bất thường có thể và Chọn một đôi giày phù hợp và một số phù hợp với kích thước bàn chân của anh ấy.
Đặc điểm của những bước đầu tiên của bé
Khi đứa trẻ bắt đầu biết đi, nó làm những gì có thể để đứng trên đôi chân của mình. Mục đích duy nhất của nó là duy trì sự cân bằng và không rơi. Vị trí của chân và bàn chân là khác nhau ở mỗi đứa trẻ, khiến cho một số bước đi được đánh dấu vòng quay bên trong của bàn chân (điểm vào trong) và những người khác thì ngược lại, trong xoay ngoài. Đôi khi, chân có thể cong thành dấu ngoặc đơn.
Lên đến 2 tuổi những dị thường này không cần điều trị kể từ khi sự bình thường đang dần dần, cuộc diễu hành được thường xuyên, bàn chân hỗ trợ một cách an toàn và đôi chân được duỗi thẳng.
Điều tốt nhất là đứa trẻ học cách tự đi mà không cần chúng ta ép buộc hoặc "đặt" để đi. Nó có thể được giữ từ phía sau khi bạn đứng lên, giữ lấy những gì bạn tìm thấy. Người đi bộ không được khuyến khích, họ trì hoãn việc đi bộ tự phát và là một nguy cơ tai nạn.
Tôi chọn giày nào cho bé?
Trong giai đoạn của những bước đầu tiên, nên chọn giày dép lý tưởng cho trẻ em với khả năng phán đoán tốt. Các loại giày dép là rất quan trọng cho sự phát triển đúng đắn của bàn chân.
1. Bé có thể đi giày mềm. điều đó không ngăn cản anh ta di chuyển đôi chân của mình theo ý muốn trong giai đoạn bò. Những đôi "bootees" cổ điển được làm từ cotton hoặc sợi và vớ có chất dính cao su ở đế là lý tưởng khi bé bắt đầu bò.
2. Khi bắt đầu diễu hành, giày dép có đế rộng, một cái gì đó chống lại và mà thống trị gót chân. Đứa trẻ sẽ cảm thấy an tâm hơn, cải thiện kỹ năng tâm lý và đi bộ sớm hơn.
3. Khi trẻ đã có thể đi lại tự do, nên đi giày linh hoạt nhưng giữ chân, đặc biệt là gót chân. Sneakers rất phù hợp để đáp ứng những điều kiện này. Họ cũng trong trường hợp bạn cần mẫu. Giày da cứng, thường được sử dụng trong những trường hợp này, có thể được thay thế bằng loại giày này.
Đôi giày đầu tiên của bé
- Bootees, vớ và quần áo điều chỉnh nó không nên quá chặt trên bàn chân. Các bé nên có đủ không gian. Nó cũng không thuận tiện để đặt quần áo quá nặng vào cái nôi, vì chúng hạn chế chuyển động của bàn chân.
- Sau sáu tháng, em bé bắt đầu có khả năng vận động riêng và chúng ta phải tránh những "tật xấu" nhỏ. Do đó, chúng ta không nên đi giày mạnh cho trẻ trước khi bé bắt đầu bước những bước đầu tiên. Cũng theo dõi vị trí và hình dạng của cả hai chân. Chúng phải đối xứng.
- Bảo vệ chân bé Khi bạn bắt đầu bò với leotards và vớ.
- Đôi giày đầu tiên của bé họ phải thoải mái và đúng số để họ bắt đầu đi bộ an toàn. Đừng mua số lượng lớn hơn để "cuối cùng". Ngoài ra, không nên truyền giày của một số trẻ em cho người khác, vì giày thích nghi với cấu hình của mỗi bàn chân.
Đánh số giày từ 0 đến 3 năm
- 0-3 THÁNG --------------- N ° 16
- 4-6 THÁNG --------------- N ° 17
- 6-8 THÁNG --------------- N ° 18
- 8-10 THÁNG -------------- N ° 19
- 10-12 THÁNG ------------ N ° 20
- 18-24 THÁNG ------------- N ° 21
- 24-36 THÁNG ------------- N ° 22
- Hơn 3 NĂM ---------- N ° 22
Lợi ích của việc đi chân trần cho trẻ em
Để tăng cường và hình thành cây và cơ bắp của bàn chân, một bài tập rất được khuyến khích là cho bé bắt đầu đi chân trần trên cát hoặc cỏ. Vào mùa hè, những người có thể đi biển, có thể tận dụng việc đi bộ và chạy chân trần qua cát khô và ẩm ướt, khó hơn từ bờ biển. Cả hai bài tập rất được khuyến khích cho trẻ em.
Teresa Pereda
Cố vấn: Tiến sĩ Joseph Mª Casasa, bác sĩ phẫu thuật nhi
Bạn cũng có thể quan tâm:
- Học đi, bước đầu tiên của bé
- Giày em bé, năm mẫu thú vị để học đi
- Bé bò
- Những bước đầu tiên của bé
- Bất thường ở bàn chân
