Đèn xanh giúp giảm đau nửa đầu

Vài cảm giác khó chịu hơn nỗi đau do đau nửa đầu. Sự khó chịu được cảm nhận vì những cơn đau đầu này kết thúc khiến chúng ta chóng mặt và thậm chí khiến chúng ta muốn nôn. Rất ít phương thuốc có tác dụng chống lại nó và đôi khi dường như thuốc không ảnh hưởng đến việc chống lại những phiền toái do thử thách này mà nhiều người trên thế giới phải trải qua.

Tuy nhiên, Đại học Harvard có thể đã đưa ra một phương pháp mới cho đau nửa đầu Nó không quá khó chịu và vì vậy nỗi đau mà nó gây ra đã được xoa dịu. Chìa khóa để giảm bớt sự khó chịu của chứng đau nửa đầu là đèn xanh, mà theo các nhà nghiên cứu với bước sóng bê tông và trong bóng tối hoàn toàn, có thể có tác động tích cực đến những người trải qua những tập phim này có thể trở thành một cực hình thực sự cho những người đau khổ.

Đau nửa đầu: nhạy cảm với ánh sáng

Theo Rami Burstein, tác giả chính của tác phẩm này, hơn 80% các trường hợp đau nửa đầu là do sự nhạy cảm với ánh sáng tăng lên. Theo nhà nghiên cứu này, đây là lý do tại sao những người bị ảnh hưởng bởi chứng đau nửa đầu tìm kiếm bóng tối và cách nhiệt để giảm bớt cơn đau đầu mà họ cảm thấy trong những tập phim này.

Để kiểm tra nếu đèn xanh trong những điều kiện nhất định có thể giúp những người mắc chứng đau nửa đầu, 41 người được yêu cầu phải chịu đựng những căn bệnh này để đến phòng thí nghiệm trong khi phải chịu đựng một trong những tập phim mà họ nên thực hiện một bài kiểm tra nhỏ. Những người tham gia đã được đưa đến một căn phòng với sự chiếu sáng của cường độ khác nhau xanh lá cây, hổ phách, đỏ hoặc xanh. Sau đó, họ được hỏi liệu họ có trải qua bất kỳ sự cải thiện nào trong cơn đau đầu của họ không và điều gì đã làm giảm sự bất ổn đó.

Ánh sáng rực rỡ không giúp ích gì cho tất cả những người tham gia chỉ ra rằng trong những trường hợp ánh sáng họ nhận được quá sáng, cơn đau đầu của họ đã tăng lên rất nhiều so với việc thuyên giảm. Mặt khác, vào những dịp mà ánh sáng yếu hơn, những người này cho biết họ cảm thấy tốt hơn khi màu xanh lá cây so với màu đỏ, xanh dương hoặc màu hổ phách. Một 20% bệnh nhân Họ bày tỏ rằng sự khó chịu của họ giảm đi khi căn phòng hoàn toàn sáng màu xanh lá cây.

Đáp ứng với chứng đau nửa đầu có thể ở võng mạc

Các nhà nghiên cứu liên quan rằng đèn xanh có lợi để giảm bớt cơn đau nửa đầu với thực tế là các hình nón của võng mạc và tế bào thần kinh, được kích hoạt thông qua các dây thần kinh mắt, phản ứng yếu hơn với sự kích thích của sự chiếu sáng này. Điều này dẫn đến quá trình thần kinh Những gì gây ra chứng đau nửa đầu không bắt đầu hoặc bị tê liệt trong những điều kiện này.

Theo những người chịu trách nhiệm cho nghiên cứu này, đây là một khởi đầu mới trong điều trị đau đầu của những người bị đau nửa đầu. Tuy nhiên, tác giả chính của nghiên cứu này cảnh báo rằng vẫn còn nhiều nghiên cứu để xem liệu những kết quả này có thực sự được ngoại suy cho những bệnh nhân khác bị chứng đau nửa đầu hay không và giá của các bóng đèn cần thiết sẽ là quá cao.

4 mẹo để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu

Đau nửa đầu rất khó điều trị và một khi các bệnh xảy ra, rất khó để giảm cảm giác đau. Tuy nhiên, vâng, bạn có thể chiến đấu để ngăn chặn sự xuất hiện của các tập này cố gắng tránh các triệu chứng cuối cùng gây ra đau đầu:

- Mang về cùng lịch trình về thức ăn và giấc ngủ, vì sự thay đổi của chúng có thể tạo ra các cơn đau nửa đầu.

- Hãy thử kiểm soát mức độ căng thẳng, vì nó là một kích hoạt quan trọng của bệnh lý này.

- Lấy thuốc Càng sớm càng tốt

- Đi đến chuyên gia ai sẽ chẩn đoán và giải thích phương pháp điều trị và biện pháp thực hiện.

Damián Montero