Hai trong số mười đứa trẻ ở Tây Ban Nha bị thừa cân
Chúng tốt như thế nào nhưng làm thế nào xấu một số thực phẩm như đồ uống có đường có lợi cho sức khỏe, bánh ngọt công nghiệp, đồ ăn vặtv.v. Ăn những thực phẩm này vào những dịp đặc biệt là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, có những tình huống loại sản phẩm này bị lạm dụng, có liên quan đến lối sống ít vận động trong nhà.
Hai thành phần này có một kết quả rõ ràng: trường hợp thừa cân và béo phì. Hai vấn đề sức khỏe đang lan rộng ở Tây Ban Nha và không chỉ ở người lớn mà ngày càng có nhiều trẻ em mắc phải những vấn đề này. Điều này được tiết lộ bởi Hiệp hội Phẫu thuật Béo phì và Bệnh Chuyển hóa Tây Ban Nha, SECO, sinh vật đã tạo ra một bản đồ béo phì trong các biên giới này để đưa ra một tầm nhìn thực sự về chế độ ăn uống nghèo nàn.
Hai trong số mười đứa trẻ thừa cân
Để phân tích những gì trẻ ăn Tây Ban Nha và các hoạt động thể chất được thực hiện bởi những điều này, SECO đã tập trung nghiên cứu về một số trường hợp trẻ em từ 6 đến 18 tuổi. Sau khi đánh giá những người tham gia này, cơ quan này đã kết luận rằng ở Tây Ban Nha 23% trẻ em và thanh thiếu niên ở đất nước này bị thừa cân, nghĩa là, hai trong số mười người có vấn đề này.
Về các chỉ số béo phì ở Tây Ban Nha, SECO bày tỏ rằng một phần mười trẻ em và thanh thiếu niên ở đất nước này bị vấn đề này. Một vấn đề mà từ sinh vật này được mời để phản ánh bởi vì tuổi tác không tránh khỏi những vấn đề bắt nguồn từ điều này mỡ thừa trong cơ thể: gan nhiễm mỡ, hội chứng chuyển hóa, kháng insulin, rối loạn lipid máu, tiểu đường tuýp 2 hoặc ngưng thở khi ngủ và những bệnh khác điển hình hơn ở thời thơ ấu như bệnh não giả hoặc bệnh Bloun.
Ngoài ra, những người chịu trách nhiệm cho nghiên cứu này cũng cảnh báo về giảm khả năng vận động Điều đó mang lại thừa cân và béo phì. Không chỉ bởi vì một lượng lớn chất béo trong cơ thể hạn chế số lượng chuyển động có thể, mà bởi vì những vấn đề này làm cho những người đau khổ cảm thấy lười biếng hơn khi di chuyển, ngăn không cho họ có thể khắc phục nó.
Vấn đề tim mạch và lòng tự trọng
Những người chịu trách nhiệm nghiên cứu cũng chỉ ra những vấn đề khác phát sinh từ trọng lượng vượt quá ở thanh thiếu niên và trẻ em, đặc biệt là trước đây. Béo phì hoặc thừa cân làm tăng cơ hội đau khổ của bạn đau tim và nhiều vấn đề tim mạch khác thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp khiến những người này sống trong cảm giác nghẹt thở liên tục.
Mặt khác, SECO cảnh báo về các vấn đề của lòng tự trọng dẫn xuất của thừa cân. Nhìn thấy bản thân khác biệt luôn là một lý do để cảm thấy tồi tệ về bản thân. Trong những trường hợp khác nhau vì lý do cân nặng có thể là mục tiêu của nhiều người chế giễu. Một thực tế có nghĩa là sự khởi đầu của một vòng thoát khó khăn: thanh thiếu niên thừa cân nhận được những lời lăng mạ - buồn bã - ăn để giảm bớt nỗi đau của mình - tăng cân - lại nhận được những lời lăng mạ.
Hoạt động nhiều hơn và ít bánh công nghiệp
Sự tăng trưởng của các trường hợp béo phì đã xảy ra vì hai lý do: tăng lối sống ít vận động ở trẻ em đã dựa vào việc mở rộng các thiết bị điện tử như máy chơi game video, máy tính, máy tính bảng, v.v. Tất cả điều này góp phần cho trẻ tìm thấy niềm vui khi ngồi và không chạy và thực hành bất kỳ hoạt động thể chất nào.
Lý do thứ hai là tăng lời đề nghị các sản phẩm có thêm đường và dư thừa chất béo thường được cung cấp cho trẻ em nhiều hơn mức cần thiết. Tại thời điểm này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị một lối sống năng động hơn và ít có sự hiện diện của thực phẩm như bánh công nghiệp và thức ăn nhanh.
Damián Montero
