Từ 400 đến 700 giờ, sự hy sinh của giấc ngủ được thực hiện bởi cha mẹ

Mang lại một đứa trẻ là một toàn thể niềm vui Nhìn vào nơi bạn nhìn. Tuy nhiên, bất chấp tất cả niềm hạnh phúc này, một cuộc sống mới ở nhà không thể bỏ qua trách nhiệm của cả cha mẹ và mẹ. Từ giờ trở đi, vai trò chăm sóc trẻ và đạt được hạnh phúc của chúng trên cơ sở hàng ngày được đảm nhận.

Trên thực tế, có những người đã chuyển sang giấc ngủ hàng giờ sự hy sinh của cha mẹ để đảm bảo sự chăm sóc của con cái họ. Đó là trường hợp của Eduard Estivil, chuyên gia về giấc ngủ, Pin Gonzalo, bác sĩ nhi khoa và Carlos Salvador, bác sĩ phụ khoa. Tất cả trong số họ đã đưa ra một câu hỏi: người lớn đầu tư bao nhiêu thời gian khi họ có con và nó thoát ra khỏi đêm bao nhiêu?

Đầu tư xứng đáng

Theo ba chuyên gia này trong "Là mẹ, trước và sau", từ 400 đến 700 giờ ngủ dành cho việc chăm sóc em bé, một sự hy sinh mà theo các tác giả này là đáng giá bởi vì, mặc dù lúc đầu, nó có thể gây ngạc nhiên cho các ông bố bà mẹ tương lai, trải nghiệm này cũng đẹp không kém Nhìn chung, nuôi dạy một đứa trẻ là rất tích cực.

Tuy nhiên, các chuyên gia này không quên vấn đề điều này có nghĩa gì với người lớn Vì theo các chuyên gia này, những giờ ngủ bị mất cuối cùng ảnh hưởng đến sức khỏe của cha mẹ và nhịp sống. Theo các tác giả này, điều tốt nhất trong những trường hợp này là cố gắng yêu cầu sự giúp đỡ từ người thân khi phần còn lại nhỏ này ảnh hưởng đến ngày này qua ngày khác. Bằng cách này, đứa trẻ sẽ tiếp tục được nuôi dưỡng trong một môi trường gần gũi.

Các bà mẹ là những người thiếu thốn nhất

Giữa cha và mẹ, thường là người phụ nữ mất ngủ nhất. Điều này được chỉ định bởi một nghiên cứu về Học viện Thần kinh Hoa Kỳ, người sau khi điều tra làm thế nào các thói quen hàng ngày của một ngôi nhà ảnh hưởng đến sự xuất hiện của em bé. Theo các chuyên gia này, đó là người mẹ dành nhiều thời gian nhất cho giấc ngủ và cuối cùng phải chịu đựng sự thiếu thốn.

Sau một cuộc khảo sát mà họ tham gia 5.805 người Người ta thấy rằng nguyên nhân chính của việc thiếu ngủ của phụ nữ dưới 45 tuổi là do em bé ở nhà. Số lượng trẻ em càng nhiều, khả năng thiếu nghỉ ngơi ở phụ nữ sẽ càng tăng. Hậu quả chính của tình trạng này là các bà mẹ kéo theo sự mệt mỏi này trong ngày.

Kết quả chỉ ra rằng người cha vẫn phải áp dụng nhiều hơn cho các nhiệm vụ nuôi nhỏ nhất. Trên thực tế, các tác giả của cuốn sách được đề cập trong các đoạn đầu tiên chỉ ra rằng một trong những nỗi sợ hãi lớn nhất của phụ nữ khi đối mặt với việc làm mẹ một mình và không có sự giúp đỡ từ người cha. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây, điều này đã thay đổi và con số của người đàn ông đã tiến gần hơn đến việc nuôi dưỡng con cái của họ.

Damián Montero