Sống bên cạnh một khu vực màu xanh lá cây ủng hộ năng lực trí tuệ
Chọn nơi để cài đặt một ngôi nhà là một quyết định rất khó khăn. Có một vài yếu tố phải được tính đến khi ai đó nêu ra vấn đề này: trường học gần đó, khu vực mua sắm, mức độ tiếng ồn hoặc sự gần gũi của vùng xanh. Liên quan đến điểm cuối cùng này, sống bên cạnh một công viên không chỉ báo cáo lợi ích thẩm mỹ, nó còn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của con người.
Luôn luôn tốt hơn để thở trong một khu vực đông dân cư bởi cây cối hơn ở nơi khác, nơi xi măng và nhựa đường là lưu ý chủ yếu. Bây giờ, một nghiên cứu mới cho thấy một lợi thế mới của việc sống bên cạnh một vùng xanh: cải thiện năng lực nhận thức của con người. Tiết lộ này là những gì Viện Sức khỏe Toàn cầu đã làm, ISGlobal, sau khi phân tích dữ liệu từ ba thành phố châu Âu: Barcelona, Doetinchem và Stokeon Trent.
Mệt mỏi nhận thức
Nghiên cứu này đã phân tích các tác động dài hạn của một loại cư trú này hoặc một loại khác, về cách nó ảnh hưởng đến thực tế sống trong một khu dân cư trung tâm thành phố hoặc ở vùng ngoại ô. Sau khi phân tích tâm trạng và sức khỏe tinh thần của cư dân ở một số khu vực trong ba thành phố được đề cập, các nhà nghiên cứu kết luận rằng sống ở những khu vực cách xa khu vực xanh sẽ làm tăng nguy cơ bị căng thẳng.
Sự gia tăng căng thẳng, gây ra sự mệt mỏi về tinh thần mà về lâu dài khiến cá nhân dễ mắc một loại bệnh tâm thần nào đó và thấy khả năng của họ giảm theo nghĩa này. Để xem sự xa xôi của một khu vực màu xanh lá cây ảnh hưởng đến những khả năng tinh thần này như thế nào, các nhà nghiên cứu đã cho những cá nhân này thực hiện một thử nghiệm gọi là Đường mòn màu.
Khi nó tăng lên trong 100 mét khoảng cách của một khu vực màu xanh lá cây, những người tham gia có cơ hội thất bại nhiều hơn 1,5% trong bài kiểm tra này vì sự suy giảm khả năng nhận thức của họ. Một cuộc điều tra cho thấy tầm quan trọng của môi trường đối với sự phát triển của trẻ em.
Những lợi ích khác của khu vực cây xanh
Sống bên cạnh một khu vực màu xanh lá cây không chỉ cải thiện khả năng nhận thức, nó còn có những điều quan trọng khác lợi nhuận. Định giá để sống bên cạnh một trong những lĩnh vực này là một quyết định tốt cho mọi người vì những lý do như sau:
- Tăng khả năng tập thể dục. Sống gần một vùng màu xanh lá cây kích hoạt quá trình trao đổi chất và có xu hướng tập thể dục. Ngoài ra, bạn sẽ luôn có động lực hơn để ra ngoài và làm thể thao.
- Nó làm cho mọi người hạnh phúc hơn. Có một cây phía trước và không phải là một tòa nhà khác làm cho mọi người có nhiều khả năng mỉm cười.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ. Việc không có tiếng ồn ở khu vực màu xanh lá cây có nghĩa là mọi người có thể ngủ ngon hơn.
- Chất lượng không khí được cải thiện. Hít thở không khí đến từ một khu vực xanh luôn tốt hơn khu vực trung tâm thành phố, nơi lưu thông của các phương tiện làm tăng ô nhiễm không khí.
Damián Montero
