Taekwondo cho trẻ em: sự hài hòa của cơ thể
Chắc chắn bạn đã nghe trước taekwondo. Bạn thậm chí có thể đã thực hành nó trong một số dịp. Nếu bạn nghĩ rằng đó là một môn thể thao bạo lực và gây khó chịu hoặc không thể tiếp cận với bạn hoặc con bạn, bạn có thể thay đổi suy nghĩ khi bạn thực sự biết điều đó bởi vì Taekwondo cho trẻ em theo đuổi sự hài hòa của cơ thể.
Từ thời xa xưa, con người đã phát triển các phương pháp phòng thủ cho sự sống còn của chính mình. Trong số tất cả các môn võ thuật, taekwondo Nó nổi bật với phong cách và triết lý riêng của nó: sự phát triển chung của cơ thể vật chất và chiều kích tinh thần của nó.
Nguồn gốc của nó quay ngược thời gian qua Trung Quốc, nơi nó đã là một môn thể thao vào thế kỷ 1 trước Công nguyên. Tuy nhiên, như chúng ta biết ngày nay, đó là do sự phát triển sau này tại Hàn Quốc. Các nhân vật Hàn Quốc hòa bình thấm đẫm taekwondo như một kỷ luật quốc phònga, như được chứng thực bởi 5.000 năm xâm lăng phải chịu.
Đây là taekwondo trên tứ giác
Trong phương thức cạnh tranh của nó, chúng tôi tham dự một trận chiến tương đối nhanh, ba vòng thời gian ba phút. Những người tham gia sử dụng cả hai bàn chân (tae) và nắm đấm (kwon) để thực hiện các kỹ thuật hoặc mô hình khác nhau. Không giống như các môn thể thao khác, ở đây những cú đấm không được đánh dấu, nhưng chúng thực sự được đưa ra. Nhưng sử dụng mũ bảo hiểm, áo giáp ngực, vỏ và bảo vệ ống chân trên cánh tay và bàn tay giảm nhẹ thiệt hại mà môn thể thao này có thể gây ra.
Ngoài ra, năm trọng tài bảo vệ trong quá trình phát triển chiến đấu để xử phạt các kỹ thuật bị cấm, mặc dù những điều này là không tự nguyện, như đưa ra một cú đấm khi đối thủ nằm ngửa, quét chân kẻ thù để khiến anh ta mất thăng bằng hoặc đá dưới thắt lưng.
Một hình phạt khác là rời khỏi dải an toàn, bị phạt ít hơn nửa điểm, hoặc thậm chí ra khỏi khu vực thi đấu, điều này sẽ dẫn đến việc mất một điểm. Ngược lại, mỗi kỹ thuật thực hiện thành công thêm một điểm. Độ tinh khiết của môn thể thao này rơi vào cả Liên đoàn Taekwondo quốc tế và Ủy ban Olympic, đã công nhận nó là Thể thao Olympic.
Hiện tượng taekwondo
Thi đấu chỉ là một phần của hiện tượng khổng lồ của taekwondo. Hiểu nó trong tất cả các chiều của nó đòi hỏi phải nghiên cứu một triết lý rất cụ thể, nhưng một triết lý có thể truy cập cùng một lúc. Đúng là rSự nhanh nhẹn, linh hoạt và bền bỉ luôn song hành với mỗi chiến binh, nhưng điều này không có nghĩa là nó bị cấm đối với một số người. Sự phối hợp chính xác giữa nắm đấm và chân, dài và mạnh, cũng đóng một tầm quan trọng lớn, cũng như lướt qua các chuyển động của đối thủ.
Các kỹ thuật vật lý của taekwondo dựa trên các nguyên tắc của khoa học hiện đại, cụ thể là vật lý Newton và các nguyên tắc động năng. Đó là, đó là Hiệu quả của taekwondo không phụ thuộc vào tuổi tác, giới tính hay kích cỡ, nhưng sử dụng đúng năng lực của từng người. Nó thậm chí không cần thiết để có sức mạnh to lớn. Đó là đào tạo sẽ hướng dẫn bạn trong sự phát triển của bạn, và cho phép bạn kiểm soát sức mạnh phản ứng, sự tập trung, cân bằng, hơi thở và tốc độ của bạn.
Kỹ thuật này là một loại nếm cho phép bạn trong một vài bước để thực hiện các động tác cơ bản, cải thiện tính linh hoạt và định hình các cơ và hơi thở. Mỗi kỹ thuật khác nhau đại diện cho một anh hùng Hàn Quốc hoặc các sự kiện lịch sử, vì vậy ý nghĩa của nó, vượt ra ngoài thẩm mỹ, đi sâu vào tính cách và tính cách tâm linh của anh ta. Ngoài ra, sức khỏe còn nợ anh ta, vì có thể giúp khắc phục các vấn đề liên quan đến xương, cả ở trẻ em và người già.
Taekwondo: một triết lý của riêng nó
Taekwondo cung cấp cho bạn một tâm trí khỏe mạnh trong một cơ thể khỏe mạnh. Bởi vì trước khi bùng nổ với cơn giận dữ mù quáng, nó khuyến khích xây dựng, thay vì phá hủy. Như vậy nó kích thích nhân loại, công bằng, khôn ngoan và đúng đắn, đầu tiên thông qua một kỷ luật tinh thần, sau đó thông qua đào tạo thể chất.
Người thầy vĩ đại của taekwondo là người dạy bằng cơ thể khi anh ta còn trẻ, bằng lời nói khi anh ta già, và thậm chí với giới luật sau khi chết. Taekwondo theo đuổi sự hài hòa của cơ thể, một sự cân bằng bên trong lành mạnh trong bao nhiêu người muốn tập luyện nó. Sự rộng lớn về tinh thần, tiện ích trị liệu của nó và hàng ngàn thứ khác làm cho taekwondo trở thành một môn võ độc đáo. Tất nhiên, có nhiều hơn nữa, nhưng đó là điều mà bạn sẽ phải tự mình khám phá.
Carlos S. Velasco
