Tuần 32. Mang thai tuần theo tuần
Thay đổi ở bà bầu: tuần 32 của thai kỳ
Bạn tiếp tục tăng cân, lên tới nửa kg mỗi tuần. Lượng máu của bạn cũng cao hơn nhiều, nhiều hơn 40-50% so với trước khi mang thai. Hãy nghĩ rằng một phần máu đó mà cơ thể bạn sử dụng để chăm sóc em bé và sẽ sử dụng nó như một sự bù đắp sau khi sinh con.
Trong 32 tuần mang thai này, tử cung của bạn đạt xấp xỉ 40 cm, mặc dù nó sẽ mở rộng hơn nữa trong những tuần tới. Sự gia tăng này sẽ ảnh hưởng đến dạ dày của bạn, gây ra một số tính axitvà đến phổi của bạn, vì vậy bạn sẽ nhận thấy áp lực trong xương ức và một số khó thở. Đừng lo lắng, đó là chuyện bình thường. Ngoài ra, tử cung có thể ấn một số dây thần kinh, sẽ gây khó chịu ở lưng, thắt lưng, mông và hông.
Các triệu chứng khác điển hình của các tuần trước của thai kỳ được lặp lại:
1. Mệt mỏi và mệt mỏi chung chung.
2. Xuất hiện sữa non (chất bao gồm nước, protein, chất béo, carbohydrate và immunoglobulin sẽ nuôi trẻ sơ sinh cho đến khi sữa tăng).
3. Sưng, trên hết, của bàn chân. Đối với điều này, hãy cố gắng mang giày thoải mái, phù hợp để lưu thông tối ưu.
4. Bệnh trĩ có thể xuất hiện vì táo bón và tuần hoàn xấu thích hợp để mang thai.
Sự phát triển của em bé trong tuần 32 của thai kỳ
Ảnh: THINKSTOCK Ảnh phóng toĐã nặng từ 1,8 đến 2 kg và có kích thước khoảng 43 cm khoảng Mặc dù mất không gian và kích thước lớn của nó sẽ không ngừng di chuyển, thông thường là "hoạt động" vào ban đêm. Tuần thứ 32 của thai kỳ này có rất nhiều phát triển mới cho em bé:
1. Của bạn phổi họ là được đào tạo thực tế, sẽ tăng cơ hội sống sót của bạn trong trường hợp sinh non trong tuần này.
2. Ngay cả khi bạn ngạc nhiên, bộ não của bạn rất giống với những gì bạn sẽ có sau khi bạn được sinh ra. Các nhà khoa học nói rằng em bé của bạn có thể nghĩ, thậm chí nhớ: kể từ tuần này, em bé của bạn đã có thể tạo bộ nhớ đầu tiên của mình.
3. Bạn đã có móng tay và thậm chí một số tóc (một số chỉ có một ít tóc). Với sự gia tăng trọng lượng, làn da của bạn tiếp tục trở nên mịn màng và mịn màng hơn cũng như hồng ban.
Sức khỏe của bà bầu ở tuần 32 của thai kỳ.
Ảnh: THINKSTOCK Ảnh phóng toThực hiện theo các mẹo của bài viết vào tuần 31 của thai kỳ:
1. Ngủ với gối để cải thiện phần còn lại của bạn, cơ bản trong đoạn cuối này.
2. Theo dõi chế độ ăn uống của bạn và cố gắng làm theo chế độ ăn giàu canxi, rất quan trọng cho sự phát triển đúng đắn của xương và răng của bé: sữa hoặc các chất dẫn xuất (phô mai hoặc sữa chua), cá, các loại hạt là một số lựa chọn. Tất nhiên, không quên các vitamin chống oxy hóa mà bạn sẽ tìm thấy trong các loại trái cây như dâu tây, quả việt quất hoặc quả mâm xôi, sẽ giúp bé thực hiện các chức năng quan trọng của nó.
Kiểm soát mang thai ở tuần 32 của thai kỳ
Trước hết, đừng quên đến bác sĩ để thực hiện siêu âm tương ứng với quý thứ ba.
Điều quan trọng là bạn đã đăng ký khóa học chuẩn bị sinh con và bạn cố gắng đến lớp với đối tác của bạn. Ở đó họ sẽ chuẩn bị cho bạn các bài tập thể chất và tinh thần khác nhau sẽ giúp bạn trong giai đoạn cuối của thai kỳ này và trên hết là vào thời điểm sinh nở. Sự cần thiết chuẩn bị đáy chậu (không gian giữa hậu môn và các bộ phận tình dục) đối mặt với việc sinh nở; Bạn cũng có thể "chuẩn bị" nó tại nhà bằng cách mát xa với dầu hoa hồng, điều này sẽ góp phần làm cho âm đạo linh hoạt hơn và để tránh chảy nước mắt.
Trong 32 tuần mang thai này là thời gian để bạn dùng nhiều hơn biện pháp phòng ngừa khi đặt mình sau tay lái. Hãy nhớ rằng quý cuối cùng này được đặc trưng bởi những thay đổi có thể ảnh hưởng đến khả năng lái xe của bạn: rối loạn thị lực, thay đổi nồng độ đường, thay đổi nội tiết tố, thay đổi huyết áp ...
Cuối cùng, và Nếu bạn nhận thấy một số triệu chứng sau đây, đừng ngần ngại đi và nói chuyện với bác sĩ phụ khoa của bạn càng sớm càng tốt:
- Nếu mắt bạn có mây hoặc bạn nhìn thấy các đốm.
- Nếu bạn mất máu hoặc chất lỏng khác qua âm đạo.
- Nếu bạn cảm thấy em bé làm giảm áp lực quá mức.
- Nếu bạn có nhiều hơn 5 cơn co thắt trong một giờ
Lịch thai kỳ theo tuần
Nhấp vào từng cánh hoa hoặc vòng tròn để xem nội dung tương ứng trong tuần hoặc ba tháng của thai kỳ.
