Đây là cách lo lắng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng tôi
Có nhiều nhà tư tưởng và nhà văn đã mô tả thời đại của chúng ta là "lo lắng"Người đàn ông hiện tại có thể tự hào vì có nhiều thứ, tuy nhiên, những tiến bộ này là con dao hai lưỡi: chúng tạo điều kiện cho cuộc sống, nhưng đồng thời, họ làm nô lệ.
Chất lượng cuộc sống kém
Nếu chúng ta xem xét những gì người đàn ông của thời đại chúng ta cảm thấy, chúng ta sẽ thấy rằng chúng ta phải chịu sự vội vàng, thiếu kiên nhẫn, căng thẳng ... những chỉ số xã hội không thể chối cãi của một xã hội bị căng thẳng và bị bắt cóc bởi căng thẳng. Họ đang trong điều kiện thịnh hành như di động, Hội chứng bỏng hoặc đốt cháy, bạo lực giới tính, v.v., chắt lọc các triệu chứng - nhiều người khác - chẳng hạn như lo lắng hoặc chất lượng cuộc sống kém.
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng rối loạn lo âu là những rối loạn xảy ra thường xuyên hơn trong dân số nói chung. Lo lắng, hoặc các chỉ số của căng thẳng, có mặt trong nhiều lĩnh vực như công việc, giáo dục và cả trong gia đình và xã hội. Mặc dù từ lo lắng bao hàm một sắc thái miệt thị, nó không phải là "per se" tiêu cực, nhưng nó thậm chí có thể thích nghi.
Cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn trong một số trường hợp nhất định, không những không gây hại mà còn là con người. Nó giúp chúng ta đối mặt với những yêu cầu nhất định và nhu cầu cụ thể của cuộc sống, tăng hiệu suất của chúng ta. Nó giúp chúng tôi mài giũa tài nguyên và đối mặt với nhu cầu bên ngoài.
Chúng tôi hành động mà không suy nghĩ
Tuy nhiên, lo lắng có thể ngừng thích nghi và trở thành bệnh lý. Vấn đề phát sinh khi phản ứng lo lắng không tương xứng về cường độ và thời gian. Sự bất mãn trong đó người đàn ông ngày nay tổng kết, là điển hình của xã hội bão hòa, khá giả, say xỉn và không suy nghĩ. Chúng tôi được cung cấp các nguồn lực và dịch vụ dành riêng cho chăm sóc giảm nhẹ của một xã hội hoạt động nhưng không suy nghĩ, hành động nhưng không phản ánh, tiêu thụ bắt buộc và không phân biệt, tìm kiếm sự hài lòng trong sự hài lòng sai lầm.
Hình ảnh và sức mạnh trở thành hành vi an toàn của thành công, để con người trở thành người tìm kiếm tuyệt vọng với nó, với sự khó chịu do đó gây ra, kết thúc bằng một sự bất mãn trong cuộc sống. Đó là khi không thể tìm thấy sự bình yên và thoải mái trong những thứ hàng ngày xuất hiện, điều không cần phải ngoạn mục. Nó tìm cách kiểm soát mọi thứ, mất kiểm soát cảm xúc của chính họ.
Tiến sĩ Montse Giner Lladós. Nhà tâm lý học lâm sàng tại Trung tâm ABB. Giáo sư tại UIC và Đại học Abat Oliba (CEU). Điều phối viên của văn phòng tâm lý của trẻ em và người lớn
