Lợi ích của việc biết cách tha thứ cho người khác
các Lợi ích của sự tha thứ là nhiều, nhưng lớn nhất trong tất cả là bình an nội tâm những gì đạt được Nhiều bệnh tật, khó chịu và trạng thái trầm cảm họ có nguồn gốc trong sự oán giận. Và nó hợp lý, vì vết thương tâm hồn chưa lành thường đau đớn và phức tạp hơn hầu hết các vết thương cơ thể.
Tha thứ cho chính mình
Cảm thấy tội lỗi và tha thứ chúng có liên quan mật thiết với nhau. Bất cứ ai có nhận thức về hành động của mình đều bị bắt giữ (và phải bị bắt giữ) một cảm giác tội lỗi sau những suy nghĩ, thái độ hoặc hành động không phù hợp nhất định. Cũng như cuộc sống với sự oán giận là khó khăn, với cảm giác tội lỗi cũng khó khăn để bước về phía trước. Cảm giác tội lỗi có liên quan đến việc không cho phép bản thân được tha thứ, không thừa nhận rằng chúng ta có thể được tha thứ. Nó biểu thị một liều lượng nhất định của niềm tự hào và một nỗi sợ hãi sâu sắc và không kể xiết về việc được tự do đích thực.
Giải pháp rất đơn giản. Cũng giống như bạn phải làm tan biến sự oán giận, thông qua sự tha thứ cho người khác, bạn phải giải quyết cảm giác tội lỗi, thừa nhận sự tha thứ mà bạn dành cho chúng tôi và biết cách tha thứ cho chính mình. Nếu không, chúng ta sẽ đi đến một lương tâm dày vò hoặc một ý thức thoải mái hoặc lỏng lẻo.
Giải pháp đích thực cho cảm giác tội lỗi là sự tha thứ, sự ăn năn thật sự trước hành vi phạm tội gây ra cho người hàng xóm. Nó là lớn nhất trong số các bản phát hành. Hòa bình đích thực, yên bình đạt được. Và, một lần nữa, từ điểm thuận lợi này, chúng ta có thể thấy những viễn cảnh tốt nhất, đường chân trời sạch sẽ cho phép chúng ta tiến về phía trước và đạt được mục tiêu đề xuất.
Đặc điểm của sự tha thứ
Đây là những yêu cầu cho sự tha thứ là đúng:
1. Ngay lập tức. Trước khi oán giận lắng xuống. Càng để lâu, sự tha thứ càng khó khăn, bởi vì thiệt hại đã bắt nguồn và không muốn rời đi, nó có ý định ăn mòn chúng ta.
2. Tổng số. Bạn phải tha thứ mà không cần đặt trước, mọi thứ, thậm chí là dường như không thể tha thứ. Nếu chúng ta để lại một cái gì đó không tha thứ, điều đó có nghĩa là không có ý định thực sự về hòa bình hay tự do. Trong trường hợp đó, có thể là chúng ta đang lừa dối chính mình và lương tâm của chúng ta.
3. Lặp lại. Luôn luôn Sẽ rất khó, chúng ta sẽ gặp nhiều khó khăn: mệt mỏi, nghĩ rằng họ đang cười nhạo chúng ta (lại là sự cám dỗ của niềm kiêu hãnh bị tổn thương), tin rằng chúng ta sẽ có vẻ ngây thơ ... Thái độ này, hơn cả sự ngây thơ, là sự ngớ ngẩn dự án dài hạn và chiến thắng luôn dành cho những người hành động đúng đắn, hướng đến tương lai, với tầm nhìn dài hạn. Để tha thứ nhiều lần cho những lời lăng mạ khác nhau hoặc theo một và theo thời gian, sức mạnh là cần thiết.
4. Hiện thực. Tha thứ không phải là ngây thơ. Bạn phải biết cách xem hành vi phạm tội như thế nào. Thực tế được nhìn từ phía trước, không tiếp tuyến. Chủ nghĩa hiện thực này đòi hỏi, ở nơi đầu tiên, xem xét các tình huống giảm nhẹ hoặc giảm nhẹ có thể. Sau này, để ghét sự thiệt hại, xấu xa, bất công, nhưng luôn luôn có sự ủy thác đối với kẻ xâm lược. "Anh ấy ghét tội ác và thông cảm với kẻ phạm pháp", nó đã từng được nói.
5. Khiêm tốn. Điều kiện thiết yếu để tha thứ. Sự tự hào không thực sự tha thứ và nếu anh ta làm thế, sự tha thứ của anh ta hầu như không xác thực và sâu sắc.
6. Ấm cúng Chúng ta phải sẵn sàng tìm kiếm một "lối thoát duyên dáng" đã xúc phạm. Ngoài việc tha thứ, cần phải giúp anh ta sửa chữa hành vi của mình để anh ta không lặp lại lần nữa và thậm chí, theo cách đó và nhờ vào lời khai mà nó phục vụ để đưa ra một số thái độ không phù hợp khác. Cách ấm cúng này có thể ngụ ý sửa đổi một số hành vi và hành vi của chúng tôi vì trong bao nhiêu hành vi phạm tội chúng tôi đã nhận, chúng tôi sẽ không có một phần nào trong việc khiêu khích người khác
Ignacio Iturbe
Lời khuyên: Julio Lorenzo Rego, tác giả của hội nghị Liệu pháp tha thứ trong một xã hội cứng rắn.
