5 lo lắng tạo thêm căng thẳng ở trẻ
Có những tình huống, mối đe dọa, sự bất tiện khác nhau phát sinh hàng ngày mà chúng ta phải đối mặt, đòi hỏi sự chú ý của chúng ta, và đôi khi, tham dự quá nhiều kích thích khiến chúng ta bị căng thẳng và chịu hậu quả của tình trạng này. Trẻ em cũng xảy ra với chúng và ngay cả khi chúng không biết diễn đạt bằng lời nói với chúng lo lắng Họ cũng sẽ bị căng thẳng.
Khi trưởng thành, chúng ta có thể nghĩ những điều như "trẻ em hạnh phúc hơn vì chúng sống mà không phải lo lắng" và điều này không đúng. Trẻ em phải đối mặt với lo lắng và những vấn đề của trẻ em, đối với chúng cũng quan trọng như chúng ta đối với chúng ta và những khó khăn liên quan đến giai đoạn tiến hóa của chúng. Theo cùng một cách xảy ra với người lớn, họ cũng có thể bị căng thẳng.
Cha mẹ chúng ta rất ý thức khi chúng ta bị căng thẳng, nhưng ... bạn có biết những gì là Những lo lắng tạo ra nhiều căng thẳng ở trẻ em?
5 lo lắng căng thẳng nhất cho trẻ
Mọi người cảm thấy căng thẳng khi chúng ta bị choáng ngợp bởi một tình huống. Tiếp theo, chúng ta sẽ biết những gì là 5 lo lắng khiến trẻ căng thẳng nhất:
1. Cảm thấy sợ hãi hoặc bị quấy rối. Có những tình huống trẻ em cảm thấy bị đe dọa bởi sự thay đổi trong môi trường của chúng, ở trường hoặc ở nhà, hoặc có một vấn đề mà chúng không biết cách đối phó và cuối cùng chúng cảm thấy không được bảo vệ, những lo lắng này khiến chúng cảm thấy căng thẳng.
2. Động lực gia đình. Vì khi trưởng thành, chúng ta sống với sự vội vã kết hợp, rất bình thường khi chúng ta mở rộng nhịp điệu đó cho trẻ em và chúng ta thúc giục chúng liên tục nhanh chóng "đi", "chạy", "bạn nên kết thúc" ... một cảm giác không thỏa đáng và không tôn trọng thời đại của họ, chúng ta có muốn họ sống như chúng ta, liên tục bị căng thẳng không?
3. Hoàn thành nghĩa vụ trường học của họ. Ngoài các công việc gia đình, họ cũng có các nghĩa vụ ở trường và ngoài trường, nơi họ phải tuân thủ các quy tắc và thời gian dự kiến của họ. Nhiệm vụ và bài kiểm tra có thể tạo ra căng thẳng, chắc chắn bạn biết nhiều hơn một đứa trẻ dành cả buổi chiều để thực hiện các nhiệm vụ này hoặc rời trường, đi đến hoạt động ngoại khóa và sau đó hoàn thành bài tập về nhà ... Nó ở đâu? thời gian thư giãn của bạn?
4. Tin rằng một cái gì đó xấu có thể xảy ra. Bất kể những niềm tin này có thật hay không, dù chúng có logic hay không, đứa trẻ vẫn sống như thật và do đó đây là mối lo ngại với mức độ thống khổ và căng thẳng cao.
5. Vấn đề trong mối quan hệ cá nhân của họ. Nếu bạn cảm thấy bị từ chối ở trường hoặc gặp vấn đề liên quan đến người khác, bạn sẽ cảm thấy cô đơn và lo lắng nhiều hơn về tài khoản nếu bạn nhận thấy ít hỗ trợ xã hội, điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ căng thẳng của bạn.
Căng thẳng là một phần của cuộc sống của chúng tôi, và một chút căng thẳng không giúp chúng tôi đối phó với tình huống và triển khai các nguồn lực của mình, nhưng, khi căng thẳng trở thành lối sống của chúng tôi, có sự mệt mỏi về tinh thần do nhu cầu trở lại trên mức bình thường và hậu quả của tình trạng này là giống nhau cho cả người lớn và trẻ em.
Rocío Navarro Nhà tâm lý học Giám đốc của Psicolari, tâm lý tích hợp
