Vệ sinh răng miệng vào ngày lễ, làm thế nào để không quên răng vào mùa hè
Kết thúc, khóa học kết thúc và ngày lễ đã đến. Không bỏ bê trách nhiệm, trẻ em xứng đáng được nghỉ ngơi để thư giãn và tận hưởng mọi thứ có thể. Nhưng như chúng tôi đã nói, mà không quên một số nghĩa vụ. Giải trí mùa hè không nên bỏ qua những phong tục quan trọng như ví dụ như vệ sinh răng miệng.
Với sự gián đoạn của lịch trình và hoạt động giải trí, chẳng hạn như thăm trại, việc vệ sinh răng miệng của trẻ em có thể bị giảm. Vì vậy, điều quan trọng là phải nhắc nhở trẻ em về tầm quan trọng của việc chăm sóc chúng răng và đừng quên trách nhiệm này ngay cả trong mùa hè.
Coi chừng gõ cửa
các Đức và Zarandieta, bác sĩ-bác sĩ nha khoa, giải thích rằng trong mùa hè, sự gia tăng các bệnh lý có nguồn gốc chấn thương là rất đáng kể. Điều đó có nghĩa là, các vấn đề răng miệng do thổi vào răng là kết quả của hoạt động thể thao lớn hơn của trẻ em "Thời tiết tốt khiến chúng ta khuyến khích bản thân thường xuyên hơn để thực hiện một số môn thể thao ngoài trời: đi đến hồ bơi, đến bãi biển, Chuyên gia này cho biết, vì lý do này, có sự gia tăng chấn thương rất đáng kể, đặc biệt là ở trẻ em ", chuyên gia này nói.
Mặc dù bạn không thể từ chối khác vấn đề xuất phát từ các khía cạnh như thay đổi chế độ ăn uống. Trong mùa hè làm tăng tiêu thụ đồ uống có đường và các thực phẩm có hại khác, cùng với lượng thức ăn giữa giờ không đi kèm với việc làm sạch răng tương ứng. "Thông thường, việc ăn vào giữa giờ này không đi kèm với việc làm sạch răng miệng đúng cách. Các loại thuốc không phải là bệnh lý của sự xuất hiện ngay lập tức, vì vậy nó phải ảnh hưởng đến giáo dục, đặc biệt là trong trường hợp nhỏ nhất, để ngăn chặn trong tương lai Sự thiếu quan tâm này gây ra sự gia tăng về ngoại hình hoặc làm xấu đi các bệnh lý nha chu, "Zarandieta nói.
Các vấn đề nha khoa điển hình của mùa hè
Zarandieta cũng nhớ rằng có những vấn đề điển hình khác của mùa hè, ví dụ như việc ăn vào đồ uống lạnh và kem. Cả hai sản phẩm đều tạo ra độ nhạy răng lớn hơn ở mức nhỏ nhất, trong sản phẩm thứ hai cũng ăn một lượng đường lớn có thể tạo ra sâu răng ở răng nhỏ nhất trong nhà.
Sức nóng cũng là kẻ thù của răng trong mùa hè do thiếu hydrat hóa ở mức nhỏ nhất. "Điều này có thể dẫn đến sự gia tăng mật độ chảy nước miếng, gây ra sự mất một phần tính chất bôi trơn của nó. Đây là một vấn đề được thêm vào đặc biệt là ở người cao tuổi vì cơ thể họ gặp nhiều khó khăn hơn để duy trì cân bằng hydrosaline chính xác, "chuyên gia này giải thích.
Mẹo chăm sóc răng khi đi nghỉ
Cùng với khuyến nghị Thông thường để duy trì hàm răng giả trong tình trạng hoàn hảo, chuyên gia này đưa ra một đề nghị tư vấn khác để vào mùa hè, răng không bị ảnh hưởng bởi vấn đề này:
- Thường xuyên uống nước hoặc đồ uống không đường để duy trì hydrat hóa.
- Sự hiện diện của đồ uống với natri trong hoạt động thể thao để duy trì sự cân bằng hydrosaline chính xác.
- Chăm sóc chế độ ăn uống của trẻ em, tránh bị cắn giữa các bữa ăn và nếu nó được thực hiện, Hãy nhớ tầm quan trọng của việc đánh răng.
- Chăm sóc đặc biệt trong các hoạt động thể thao. Hãy cẩn thận với những cú nhảy trong bể bơi và tuyến đường xe đạp. Luôn sử dụng các biện pháp bảo vệ và lưu ý rằng an toàn phải là bạn đồng hành của các hoạt động.
- Đừng lộn xộn với đường. Kem tốt cho tất cả mọi người, nhưng chế độ ăn mùa hè nên nhớ hàm lượng đường cao.
Damián Montero
