Lòng tự trọng: làm thế nào để củng cố sự tự tin của trẻ em vào bản thân

Một trong những cách tốt nhất để đối mặt với thiếu tự tin trong bản thân chúng ta, con cái chúng ta đang phát triển từ nhỏ lòng tự trọng. Những năm đầu tiên của cuộc đời họ là nền tảng để đứa trẻ có được sự an toàn, học cách coi trọng bản thân và xem mình là người có khả năng vượt qua mọi thử thách.

Theo nghĩa này, có rất nhiều thái độ và biện pháp nhỏ sẽ giúp chúng ta củng cố lòng tự trọng hôm nay Vì vậy, ví dụ, ở nhà, chúng ta có thể cố gắng tránh các cụm từ và bình luận góp phần làm xấu đi hình ảnh bản thân của con chúng ta. Nhìn vào điểm mạnh của họ đang cố gắng tìm kiếm phẩm chất của họ để nhận ra và khen ngợi họ công khai.

Khen ngợi để củng cố sự tự tin của trẻ em vào bản thân

Một mẹo hay thường có tác dụng tốt là nói tốt về trẻ khi nghe chúng tôi nói. Do đó, khi chúng tôi gặp một người bạn, chẳng hạn, chúng tôi có thể bình luận lớn về nhiều phẩm chất của cô ấy, khiến chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi không nhận ra rằng anh ấy đang lắng nghe chúng tôi. Theo cách này, chúng tôi sẽ củng cố sự tự tin của bạn.

Chúng ta cũng có thể giả vờ rằng chúng ta đã nhầm lẫn với sự hiện diện của anh ấy để chính anh ấy có cơ hội sửa sai cho chúng tôi.

Một ý tưởng khác để nâng cao lòng tự trọng của bạn là để bản thân chiến thắng trong một trò chơi hoặc mắc một số lỗi cố ý ở nhà, mang đến cho bạn sự hài lòng về cảm giác lành nghề hơn cha mẹ của bạn.

Cung cấp cho bạn cơ hội để vượt trội trong một cái gì đó so với anh chị em của bạn cũng có thể giúp đỡ. Có lẽ con trai của chúng tôi là một chuyên gia làm công việc thủ công. Do đó, hãy khuyến khích anh ấy làm một số việc nhà tại nhà, nhắc nhở anh ấy rằng anh ấy là người tốt nhất để làm điều đó.

Cuối cùng, hãy cố gắng dạy con bạn tự chúc mừng mình vì những thành công nhỏ hoặc lớn trong cuộc sống.

Một công việc hàng ngày: cải thiện lòng tự trọng của bạn

Mỗi ngày, chúng ta nên cố gắng tìm kiếm cơ hội để ca ngợi anh ấy vì những điều anh ấy làm tốt. Nếu chúng tôi cầu hôn anh ấy, ngay cả khi chúng tôi cầu hôn anh ấy, chắc chắn trong số chúng tôi tìm thấy vô số dịp để chúc mừng anh ấy vì những phẩm chất đa dạng hơn của anh ấy.

- Cố gắng không đòi hỏi con bạn nhiều hơn khả năng cho. Con cái của chúng tôi cần chúng tôi yêu cầu chúng nhưng không nhiều hơn khả năng của chúng.

- Thật tốt khi chúng tôi đề xuất các mục tiêu có thể đạt được nhưng điều đó, đến lượt nó, đòi hỏi một số nỗ lực để cải thiện. Vì vậy, ví dụ, chúng ta có thể bắt đầu bằng cách yêu cầu những điều dễ dàng và, tùy thuộc vào cách chúng được đáp ứng, tăng mức độ khó khăn.

- Và nếu điều thực sự khiến con trai chúng tôi lo lắng là một số khiếm khuyết về thể chất chúng ta đừng cố gắng che giấu nó bằng cách giả vờ không nhìn thấy nó. Ngược lại, chúng ta hãy cố gắng nói về nó một cách cởi mở và với tất cả sự tự nhiên, cung cấp cho nó tầm quan trọng chính đáng của nó. Chúng ta phải cố gắng dạy anh ta rằng anh ta phải học cách biết cách cư xử tốt. Hơn nữa, điều quan trọng là chúng tôi làm cho anh ta thấy rằng những người biết cách chấp nhận lỗi lầm của họ có nhiều công đức và nên tự hào về điều đó.

Lời khuyên để củng cố lòng tự trọng và sự tự tin của trẻ em

· Nếu bạn lo lắng về một khiếm khuyết nói riêng cố gắng làm cho anh ta thấy rằng khía cạnh thể chất không phải là điều quan trọng nhất của mọi người. Sự phức tạp là kẻ thù của lòng tự trọng.

- Tránh so sánh với những đứa trẻ khác cùng trang lứa. Kiểu thái độ này có xu hướng làm cho con trai cảm thấy tồi tệ, đặc biệt là nếu họ không có nhiều tự tin.

- Đừng đặt mục tiêu của con bạn quá cao cho tuổi hoặc khả năng của bạn. Với điều này, chúng tôi sẽ chỉ khiến cậu bé cảm thấy thất vọng khi không nhận được chúng.

- Hãy suy nghĩ một chút nếu chúng ta thực sự tự tin vào chính mình. Đôi khi sự thiếu tự trọng của con cái chỉ là sự phản ánh sự bất an của cha mẹ chúng.

- Giá trị nỗ lực hàng ngày của họ và không chỉ kết quả. Bằng cách này, con trai chúng tôi sẽ hiểu rằng chúng tôi đánh giá nó đạt được hoặc không thành công trong các hoạt động của chúng. Nếu các thành viên khác trong gia đình có độ tuổi và sự trưởng thành để nắm bắt tình hình, hãy nói chuyện với từng người một mình và nhờ họ giúp đỡ giải quyết vấn đề.

Nếu chúng tôi thấy rằng con trai của chúng tôi có phần không an toàn, chúng ta hãy cố gắng chuẩn bị các tình huống mà chúng tôi biết chắc chắn rằng mình sẽ thành công. Là điểm mạnh của bạn toán học? Hãy làm một cuộc thi tại nhà với anh em của anh ấy để anh ấy có thể cho mọi người thấy anh ấy biết cách tính toán.

Marisa Vallejo
Lời khuyên: Têrêxa Artola. Tiến sĩ tâm lý học và thạc sĩ giáo dục gia đình.