Tiếng cười và bắn tung tóe: em bé của bạn như một con cá trong nước
Không có gì lạ mắt hơn là bơi tốt trong hồ bơi. Với một vài tháng tuổi, con trai chúng tôi có thể học các kỹ thuật cơ bản để nổi, biết cách nhảy xuống nước và thoát khỏi nó ... Và, mặc dù chúng sẽ không học bơi hoàn hảo, đó là một sự giải thoát và có những lợi thế giáo dục quan trọng.
Đưa con trai chúng tôi đến một bể bơi để nó học bơi có thể là một ý tưởng hay khi trời đang nóng. Bằng cách này, chúng tôi ngăn ngừa tai nạn có thể xảy ra trong hồ bơi của biệt thự, trên bãi biển, v.v. Nhưng, cũng rất tích cực khi làm quen với trẻ em của chúng ta với nước, vì nó sẽ giúp chúng phát triển sau này.
Các nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Đại học Cologne cho thấy trẻ em học bơi trong những tháng đầu đời tỉnh táo hơn, chu đáo và độc lập, tập trung tốt hơn và phát triển hơn.
Gần đây, một số phòng tập thể dục tốt đã sinh sôi nảy nở theo những lý thuyết kích thích dưới nước cho trẻ sơ sinh. Trách nhiệm của nó đảm bảo rằng nước, ngoài việc gợi lên sự an toàn được cung cấp bởi nước ối trong bụng mẹ, giúp trẻ nhận thức được cơ thể hoạt động như thế nào và phát triển cảm giác cân bằng.
Bồn tắm cho trẻ sơ sinh
Trước khi bắt đầu "học bơi", bé phải làm quen với nước. Cách tốt nhất để chuẩn bị là ở nhà. Trong những tháng đầu tiên, khi bạn tắm, bạn có thể quen với việc anh ấy đổ nước lên đầu, hạ gục anh ấy, làm quen với nước vào tai, vui chơi tung tóe (ngay cả khi chúng tôi đặt phòng tắm bị mất), rằng anh ấy cảm thấy hạnh phúc trong nước. Sau đó, chúng ta có thể thực hiện bước tiếp theo: đặt anh ấy vào bồn tắm lớn của bố và mẹ. "Nó lớn như thế nào!"
Và trong nước, chúng ta sẽ giữ con trai như thế nào? Không có công thức duy nhất. Điều bạn nên tìm kiếm là con bạn cảm thấy thoải mái, an toàn, cân bằng và tự do di chuyển (tay đặt lên bụng nhỏ, trên thắt lưng ...). Chúng ta cũng có thể chơi với họ để xem bầu trời, v.v.
Và cuối cùng, chúng ta có thể đặt đầu của bạn xuống nước, nhưng hãy cẩn thận: chúng ta phải sửa mình không làm điều đó khi tôi đang truyền cảm hứng.
Sau khi thực hiện các bài tập này, bạn đã có kinh nghiệm cần thiết để học cách tự vệ trong bể bơi, dưới sự giám sát của màn hình.
Bé học gì trong bể bơi?
Có rất nhiều cha mẹ muốn con mình học bơi vài tháng. Thư giãn Cho đến khoảng hai năm, chúng không có sự phát triển, sức mạnh, sự nhanh nhẹn và khả năng phối hợp đủ để tự đẩy mình, đứng vững và thở.
Ngược lại, từ rất nhỏ chúng có thể lặn và di chuyển rất tự do dưới nước, nhưng vào lúc chúng hết hơi, chúng cần sự giúp đỡ của mẹ hoặc người giám sát để thoát ra khỏi đầu.
Trước 2 năm: nổi
Trong các bài học bơi, các mục tiêu khác nhau được theo đuổi theo độ tuổi. Trước 2 tuổi, trẻ em sẽ nổi lên để nếu chúng vô tình rơi xuống nước, chúng không bị chết đuối. Để làm điều này, họ làm quen với em bé bằng nước ngay từ giây phút đầu tiên, chúng kích thích mong muốn được tắm bằng vật liệu hấp dẫn (bóng bay, bọt biển, bóng bay rực rỡ ...). Các màn hình chơi với những đứa trẻ để chúng vui đùa với nước.
Những quả bóng được đưa ra bằng chân, bằng tay, chúng thổi, chúng tạo ra những cú ném, chúng phối hợp năng động và chúng được dạy để thở. Họ cũng văng vào chúng, để chúng văng khi ngồi trên mép, chỉ ra nước, v.v. Khi họ có chúng trong bể bơi, họ di chuyển chúng từ nơi này sang nơi khác để chúng có thêm tự tin.
Bước tiếp theo là dạy họ cách nổi. Để làm điều này, họ sử dụng thảm mà khi đứa trẻ trèo lên, chúng chìm xuống một chút và dần dần, sự hỗ trợ bị lấy đi.
Từ 2 tuổi: bơi đến "cún con"
Sau 2 năm, mục tiêu chính là dạy chúng bơi. Bước đầu tiên là học bơi theo kiểu "cún con", để chúng có thể tự úp mặt xuống (chúng đã có đủ sức để giữ đầu trên mặt nước và có thể thở). Họ cũng học cách bơi ngửa mặt, phong cách trở lại. Từ thời điểm này, bàn, bóng, nhẫn, vv được sử dụng. để làm cho các lớp học vui hơn.
Có một số thủ thuật hữu ích mà trẻ cũng học trong bể bơi. Ví dụ, biết cách ném mình xuống nước từ rìa để chúng không tự làm đau mình. Họ cũng học cách rời khỏi bể bơi bằng thang, mặc dù những người lớn tuổi hơn - và những người mạnh hơn - quản lý để làm điều đó bằng các cạnh. Không có gì lạ khi trẻ bị mắc kẹt trên cầu thang mà không biết cách thoát ra hoặc leo lên các bậc thang.
Em bé của bạn như một con cá trong nước: tất cả đều là lợi thế
Bạn có thể nói rằng đưa em bé của chúng tôi đến một hồ bơi chỉ có lợi thế. Cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều có những trải nghiệm rất hạn chế trong môi trường gia đình.Khi xuống nước họ biết một thế giới mới, họ học cách phát triển mà không cần sự giúp đỡ của cha mẹ, họ di chuyển và họ thực hiện các động tác với sự thành thạo và chính xác tuyệt vời, họ tạo ra sự độc lập nhất định của các phong trào.
Ignacio Iturbe
Cố vấn: Marisa Fernández, huấn luyện viên bơi lội và điều phối viên của hồ bơi của phòng tập thể dục "Almirante" ở Madrid.
