Sự nhàm chán có thể giúp sự phát triển của trẻ
Không có ai đang tìm kiếm chán. Vui vẻ là mục tiêu mà ai cũng muốn khao khát và có những trải nghiệm tuyệt vời. Tuy nhiên, trạng thái này có thể mang lại lợi ích lớn cho những người đi qua nó. Sự nhàm chán đôi khi xuất hiện trong cuộc sống của trẻ em có nhiều điều để cung cấp cho chúng như được giải thích Sandi Mann, giáo sư tâm lý học tại Đại học Trung tâm Lancanshire.
Chán Đó là một lời mời để tìm kiếm một kế hoạch thay thế, để kích thích tâm trí để đạt được hiệu quả ngược lại: vui chơi. Đối với chuyên gia này, cảm giác tiêu cực khiến việc bước vào giai đoạn lãnh đạm là một cánh cửa tốt để kích thích trí tưởng tượng, vì vậy, cha mẹ nên thỉnh thoảng cho con cái họ trải nghiệm sự tẻ nhạt này để cho chúng cơ hội sáng tạo hơn
Sử dụng đầu của bạn
Mann giải thích trong một trong những cuộc điều tra của mình rằng sự nhàm chán là con dao hai lưỡi. Đúng là trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến việc sử dụng trí tưởng tượng để tìm cách thoát khỏi trạng thái này. Nhưng ở những người khác, van xả có thể rất có hại. Vì điều này, ông đưa ra ví dụ về những người ăn bốc đồng cảm thấy như thế này.
Trong cuộc điều tra này, nhà tâm lý học đã cho một số người tham gia những nhiệm vụ nhàm chán để hoàn thành và sau đó yêu cầu họ sử dụng tư duy sáng tạo để cố gắng sử dụng một cốc nhựa mới. Những người đã được giao phó với công việc tẻ nhạt nhất đề nghị sử dụng thú vị nhất của đối tượng này. Đối với các nhà tâm lý học sự nhàm chán khuyến khích tâm trí của mọi người đi lang thang, dẫn họ đến những cách suy nghĩ liên kết và sáng tạo hơn.
Tâm trí có thể là câu trả lời cho sự nhàm chán, trong đó bạn có thể tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm. Mơ mộng và để trí tưởng tượng bay lên đánh thức tiềm thức. Một cái gì đó kích hoạt sự sáng tạo, làm cho mọi thứ trông khác đi, làm cho đứa trẻ có khả năng phát minh ra các giải pháp tưởng tượng cho tình huống tẻ nhạt này.
Quá kích thước
Mann cũng chỉ ra rằng xã hội ngày nay "không biết làm thế nào để chán". Trong một thế giới bị chi phối bởi các công nghệ mới, trẻ em sống trong tình trạng bị kích thích thái quá, điều gì đó khiến chúng liên tục tìm kiếm những "viên thuốc chống sốc" này. Từ rất nhỏ trẻ tiếp xúc với kích thích rằng họ không cần, từ chối họ cơ hội để tìm giải pháp cho tình trạng nhàm chán của họ.
Trẻ em đã quen với một môi trường rất khắc nghiệt và quá mẫn nơi mọi thứ thay đổi và di chuyển rất nhanh. Bộ não đã thích nghi với bối cảnh này và trong trường hợp không có kích thích, một sự lo lắng xuất hiện trước mắt họ. Đối với Mann, bối cảnh mới này đang nuôi dạy những đứa trẻ có mức độ chịu đựng sự nhàm chán rất thấp. Mỗi lần họ sẽ cần nhiều kích thích hơn để đạt đến mức họ yêu cầu và không vượt qua cảm giác nhàm chán này.
Với tình huống này, chỉ cần khuyến khích các hoạt động khác trong nhà nhỏ nhất. Thực hành khuyến khích trí tưởng tượng của bạn và không có gì tốt hơn một tờ giấy trắng và một hộp sáp màu để vẽ hoặc bút chì để viết một điều thú vị câu chuyện. Hãy để trí tưởng tượng bay bổng và theo cách này thoát khỏi sự nhàm chán. Nó cũng được khuyến khích để thực hiện các nhiệm vụ trí tuệ để khuyến khích lý luận. Điều đó có nghĩa là, không phụ thuộc vào tất cả các kích thích này để có thể giải quyết sự nhàm chán mà là tìm ra giải pháp trong tâm trí.
Damián Montero
