Các mẹo xanh của AEP để bảo vệ trẻ em khỏi thuốc lá

Nhiều bậc cha mẹ hút thuốc cố gắng bảo vệ con cái họ khỏi khói thuốc lá bằng các biện pháp không hiệu quả, có lẽ vì họ không biết rằng hút thuốc là không đủ với cửa bếp đóng kín, cửa sổ mở hoặc trên sân thượng. Vì lý do này, AEP, Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha, đã thúc đẩy một chiến dịch cho một ngôi nhà và một chiếc xe không khói thuốc vào dịpNgày thế giới không thuốc lá.

Mặc dù số người hút thuốc đã giảm kể từ khi thực hiện luật chống hút thuốc, nhưng vẫn "ở Tây Ban Nha, một nửa số trẻ em sống trong môi trường với sự hiện diện của khói thuốc lá môi trường, một nguồn gây hại nhiều hơn các chất gây ô nhiễm không khí cộng lại ", Tiến sĩ Juan Antonio Ortega, điều phối viên của Ủy ban Sức khỏe Môi trường của AEP nói.

Vì lý do này, các bác sĩ nhi khoa khẳng định rằng bạn không nên hút thuốc trong bất kỳ phòng nào trong nhà hoặc trong xe, ngay cả khi trẻ em không có mặt. Lý do chính là "khói rất phổ biến và dai dẳng vì nó nặng hơn không khí và các hạt vẫn được tẩm trên bề mặt, để sau đó chúng được trẻ em hít vào", bác sĩ Ortega giải thích.

Hút thuốc lá có hại hơn

Bạn có biết rằng khói thuốc phụ - tức là khói môi trường được hình thành từ hỗn hợp khói tỏa ra từ cha mẹ hút thuốc và khói phát ra từ việc đốt cháy khói thuốc lá - có chất lượng thấp hơn khói thuốc hít vào? người hút thuốc?

Nếu bạn không muốn con bạn là người hút thuốc thụ động, đừng hút thuốc trong môi trường của chúng. Và đó có phải là một sự đốt cháy chậm trong khói thuốc này, một số chất hóa học được cô đặc lớn hơn nhiều so với chỉ trong dòng chính. Tổng cộng, nó chứa 4.000 chất hóa học và hơn 40 trong số đó là chất gây ung thư. Khói này là một nguyên nhân gây ung thư ở những người không hút thuốc và gia tăng và có liên quan đến nhiều bệnh trong thời thơ ấu.

Khói thuốc phụ còn độc hại hơn đối với trẻ em

Khói thuốc thứ ba thậm chí còn tồi tệ hơn vì đó là khói phát ra từ quá trình đốt cháy của thuốc lá. "Khói này được đặc trưng bởi nồng độ cao các hạt và khí nặng hơn không khí tập trung dưới mét chiều cao và, do đó, độc hại hơn đối với trẻ em và cuối cùng tuân thủ các đồ vật mà chúng chơi hoặc chạm vào: đồ đạc, rèm cửa, thảm, xe hơi ... *, Tiến sĩ Ortega giải thích. Thông qua tiếp xúc, trẻ em có thể tiếp xúc với nhiều hợp chất hóa học trong thuốc lá, vì chúng có thể đưa tay vào miệng.

Khuyến nghị của các bác sĩ nhi khoa của AEP

Điều đầu tiên và lý tưởng là ngừng hút thuốc, nhưng nếu không, họ yêu cầu phải cẩn thận và tránh hút thuốc trong xe hoặc ở nhà, ngay cả khi trẻ em không có mặt. Điều ít gây hại nhất là hút thuốc trên đường phố và, nếu bạn có áo choàng hoặc quần áo của người hút thuốc, cần phải loại bỏ nó khi vào nhà hoặc xe và rửa tay. "Các phương thức của thuốc lá như hookah và thuốc lá điện tử đều có hại như nhau và do đó, không nên hút thuốc trong môi trường kín", Tiến sĩ Ortega cảnh báo.

Ngày thế giới không thuốc lá. 4 'mẹo xanh' tốt nhất để phòng ngừa

Theo chỉ định của WHO trong phương châm của nó là Ngày Thế giới không thuốc lá 2018, "Thuốc lá và bệnh tim", Trong số các vấn đề sức khỏe của trẻ em bắt nguồn từ khói thuốc lá môi trường không chỉ là các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn hoặc viêm mũi, mà còn làm nổi bật sự thay đổi trong hồ sơ lipid, liên quan đến các bệnh tim mạch.

Bởi vì các bệnh tim mạch thường liên quan đến người lớn, nguy cơ tim mạch bắt đầu trong mười năm đầu đời. Do đó, điều phối viên của Ủy ban Sức khỏe Môi trường của AEP đã thiết lập 4 mẹo xanh để bảo vệ trẻ em:

1. Phòng ngừa khi mang thai và năm đầu đời.. Tránh tiếp xúc chủ động và thụ động với khói thuốc lá.

2. Tập trung nỗ lực ở 3 và 5 năm, vì đó là trong thời kỳ này khi các mảng xơ vữa bắt đầu phát triển, nghĩa là sự hình thành chất béo trong mạch máu có thể khiến các động mạch đóng lại.

3. Khuyến khích nuôi dưỡng trẻ sơ sinh khỏe mạnh từ khi sinh ra

4. Phát triển thói quen hoạt động thể chất ở trẻ em từ khi còn nhỏ.

Trong dòng này, Tiến sĩ María José Mellado, chủ tịch của AEP, nhớ lại rằng "trẻ em rất dễ bị ảnh hưởng bởi khói thuốc, vì chiều cao của chúng tiếp xúc nhiều với chất ô nhiễm và thở nhiều lần hơn mỗi phút so với người lớn" , trong khi chỉ ra trách nhiệm của người lớn để đảm bảo bảo vệ và phòng ngừa bệnh tật."Bác sĩ nhi khoa cũng phải đóng một vai trò liên quan trong cuộc chiến chống lại việc trẻ em tiếp xúc với thuốc lá và khói thuốc, cho cha mẹ những lời khuyên phù hợp để con cái họ tiếp xúc với các chất độc hại này ít nhất có thể", ông nói. .

Chiến dịch 'Nhà và xe không khói': # AdiósTabaco

Trong số các hành động sẽ được thực hiện, các bác sĩ nhi khoa sẽ có thể cung cấp một giấy chứng nhận trong các cuộc tư vấn mà cha mẹ sẽ phải ký trước mặt đứa trẻ để hứa giữ cho nhà và không có khói xe. "Ngoài ra, họ sẽ phải treo tài liệu này ở nơi dễ thấy để cảm hóa cha mẹ về sự nguy hiểm mà thói quen này gây ra cho sức khỏe của con cái họ và nhắc nhở chúng về cam kết mà chúng có được", Tiến sĩ Ortega nói. Cùng với giấy chứng nhận này, một loạt các khuyến nghị và một bộ 'không có khói xấu' sẽ được gửi. Tiến sĩ Ortega ước tính rằng chiến dịch này sẽ "một trong 10 phụ huynh" bỏ hút thuốc.

Marisol Nuevo Espín
Lời khuyên: bác sĩ Juan Antonio Ortega, điều phối viên của Ủy ban Sức khỏe Môi trường của AEP.