Cặp đôi và 3 thế giới của họ: của bạn, của tôi và của chúng ta
Bước đầu tiên để củng cố sự thành công của một mối quan hệ là tôn trọng lẫn nhau sự tương tác với 3 thế giới tạo nên và sống chung trong một mối quan hệ: "Thế giới của bạn", "Thế giới của tôi" và "Thế giới của chúng ta". Xác định cả không gian riêng và không gian chung theo cách rộng, đồng thời xác định tỷ suất lợi nhuận và năng lực của họ, có thể giúp duy trì mối quan hệ lâu dài và lâu dài.
Ba thế giới của cặp đôi
Trong mối quan hệ vợ chồng, có thể khó duy trì như vậy, 3 thế giới: của bạn, của tôi và của bạn. Chăm sóc và nuôi dưỡng "thế giới của tôi" cũng quan trọng như mở đường cho việc xây dựng "thế giới của chúng ta". Thế giới cuối cùng này, chúng ta, bạn phải xây dựng nó cùng nhau.
Đó là về việc tìm kiếm kết nối giữa một số trong những điều mà mỗi người mang trong ba lô của mình; có ý thức chọn những gì tốt và "hữu ích" cho mỗi người; bỏ đi những điều xấu hoặc không thỏa đáng đã được xác định (hoặc ít nhất là đã cố gắng). Đặc biệt nhập vào đây những câu hỏi mà chúng tôi đưa ra từ gia đình gốc của chúng tôi, mà chưa được hỏi, chúng tôi chỉ đơn giản chấp nhận và giả định, như một sự thừa kế vô hình, như những sự thật không thể nghi ngờ ... rằng trong cặp vợ chồng có thể là nguyên nhân cho sự khác biệt, không khớp và xung đột. Và điều gì là đúng về di sản gia đình không nghi ngờ này? Và cái gì là hữu ích? Nó có làm việc cho tôi và dự án đối tác của tôi? Tôi có muốn giữ nó không? Hoặc là nó có thể biến đổi nó? Tất cả những câu hỏi này nên là đối tượng của sự phản ánh.
Thế giới cá nhân của đối tác của bạn và cả hai
Đối tác của bạn sẽ tìm thấy trong "thế giới của bạn" không gian để nghỉ ngơi từ bạn Giống như bạn, trong thế giới của bạn, bạn có thể lấy phần còn lại đôi khi bạn cần từ anh ấy hoặc cô ấy.
Tôn trọng "thế giới cá nhân của người khác hay người khác", một cách hiệu quả, là cách tốt nhất để trì hoãn sự xuất hiện của sự nhàm chán và thói quen. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ trở thành người tham gia vào nó. Bạn là người tham gia vào thế giới của đối tác của bạn từ tự do, lời mời, đề xuất, tùy chọn để chọn và nói Có hoặc Không; Tôn trọng và chấp nhận sự riêng tư và tự chủ của một số lĩnh vực trong cuộc sống của đối tác của bạn.
Nó ở trong thế giới của cả hai, "của chúng ta", nơi hai người sẽ có quyết định và can thiệp một cách công bằng. Điều này được tạo thành từ các mảnh "thế giới của tôi" và "thế giới của bạn": chẳng hạn như những người bạn trở nên phổ biến, các hoạt động mà hai người cùng thực hành, và các yếu tố khác và mới phát sinh khi mối quan hệ phát triển. Đây là nơi mối quan hệ và cuộc gặp gỡ sống.
Cuộc sống như một cặp vợ chồng ngụ ý những thay đổi
Một cuộc sống theo cặp ngụ ý học tập mới, hành vi mới, thái độ và thói quen. Nó ngụ ý những thay đổi.
- Tôi sẵn sàng thay đổi như thế nào để có một cuộc sống khỏe mạnh và tự chủ như một cặp vợ chồng?
- Cái giá nào tôi sẵn sàng trả cho sự thay đổi của mình? Và nếu tôi làm, tôi kiếm được gì và mất gì?
- Ở mức độ nào nó bù đắp cho tôi để thay đổi các khía cạnh của tôi trong việc theo đuổi một mối quan hệ?
Tìm câu trả lời của riêng bạn cho những câu hỏi này là điều cần thiết cho sự thành công và sự sống còn của cặp vợ chồng. Thời gian chúng tôi dành cho nó là xứng đáng!
Nếu chúng ta xoay sở để sống chung 3 thế giới mà không sụp đổ lẫn nhau, sự hòa hợp trong động lực của cặp đôi trở thành một hằng số.
"Chọn bạn đời của bạn thật cẩn thận, 90% niềm vui hay nỗi buồn của bạn sẽ phụ thuộc vào quyết định này, nhưng sau khi lựa chọn cẩn thận, công việc mới chỉ bắt đầu."
H Jackson Brown
Carina Sampó Franco. Giám đốcNghệ nhân của cuộc sống
Nhà tâm lý học và nhà tâm thần học. Huấn luyện viên cuộc sống Nhà giáo dục trong cảm xúc.
