Ho trong thai kỳ, làm thế nào để ngăn chặn nó trở thành một vấn đề lớn hơn
các mang thai Đó là một sân khấu đẹp như nó là tinh tế. Người mẹ tương lai phải đối mặt với một giai đoạn mà bất kỳ vấn đề nào trước đây không quan trọng, giờ đây có thể làm tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của cô. Ví dụ, ho, vào những thời điểm khác chỉ có nghĩa là một vài ngày tồi tệ và sự phục hồi nhanh chóng không quan trọng.
Tuy nhiên, trong thời gian mang thai ho có thể là khúc dạo đầu cho cảm lạnh. Một vấn đề sức khỏe có thể làm tổn hại sức khỏe của em bé. Do đó, khi người phụ nữ bắt đầu biểu hiện triệu chứng này, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp để đi xa hơn và cuối cùng dẫn đến một vấn đề nghiêm trọng hơn cho sức khỏe của bạn.
Phòng chống ho
Để tránh ho và ngăn ngừa càng nhiều vấn đề sức khỏe có thể liên quan đến nó, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm, từ Hiệp hội mang thai Mỹ Một loạt các lời khuyên được đưa ra để giữ cho những vấn đề này ở lại. Tất cả đều đảm bảo một lối sống lành mạnh cho cả em bé và người phụ nữ khi mang thai:
- Rửa tay cẩn thận. Virus có thể có mặt ở bất cứ đâu, vì vậy điều quan trọng là phải giữ vệ sinh tay tốt để tránh nhiễm trùng.
- Nghỉ ngơi đầy đủ. Sự thay đổi trong giấc ngủ có thể gây ra sự suy giảm hệ thống miễn dịch, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh cao hơn.
- Chăm sóc tín hiệu tối thiểu. Nếu người mẹ đánh giá cao rằng cô ấy bắt đầu ho, tốt hơn là bắt đầu chăm sóc bản thân, nghỉ ngơi nhiều hơn và nghỉ ngơi trước khi quá trình này trở nên tồi tệ hơn.
- Giảm đau họng. Ho có thể là do kích thích cổ họng, có thể do các vấn đề khác không liên quan đến cảm lạnh. Mặc dù vậy, mẹ có thể cảm thấy rất khó chịu với tình huống này, vì vậy nên giảm bớt khu vực này của cơ thể khi bị kích thích.
- Đi bác sĩ. Nếu cùng với ho, các triệu chứng khác xuất hiện cảnh báo về một vấn đề lớn hơn, người mẹ phải đến bác sĩ để bắt đầu điều trị đúng.
Chăm sóc lạnh
Nếu cuối cùng ho kết thúc dẫn đến cảm lạnh, điều quan trọng là phải tiến hành một cách thích hợp để giải quyết cách tốt nhất tình hình.
Đây là một số thỏ giúp bà bầu bị táo bón:
- Uống nhiều nước để giải quyết tình trạng mất nước do chất nhầy.
- Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt để bà bầu cảm thấy khỏe.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm để khử thông mũi.
- Kiểm soát cơn sốt có thể xảy ra ở bà bầu và làm mọi thứ có thể để nó không tăng. Đối với điều này, bạn có thể sử dụng khăn ướt để thoa lên trán hoặc tắm trong nước ấm.
Damián Montero
