Khô mắt, một hội chứng có thể tránh được
Giờ và giờ trước máy tính hoặc tiếp xúc với bụi trong nhà, khói thuốc lá, một số sản phẩm tẩy rửa hoặc ô nhiễm là một số yếu tố nguy cơ gây ra cái gọi là Hội chứng khô mắt (SOS), gây ra nhiều khó chịu.
Hội chứng khô mắt là một sự thay đổi xảy ra trên bề mặt giác mạc và kết mạc do thiếu nước mắt. Hậu quả là mắt không được bôi trơn tốt, làm tăng sự khó chịu cho mắt, các vấn đề về thị giác và các chấn thương có thể xảy ra.
Nguyên nhân gây khô mắt là gì?
1. Sự giảm bài tiết do tuổi tác là nguyên nhân phổ biến nhất. Với sự lão hóa, các tế bào tạo ra nước mắt bị teo dần đều.
2. Một số thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ, như mang thai.
3. Tác nhân bên ngoài như ô nhiễm, điều hòa không khí, sưởi ấm, vv
4. Việc đọc kéo dài, trong đó số lần nhấp nháy thường giảm.
5. Sử dụng liên tục kính áp tròng.
6. Một số bệnh hệ thống, như viêm khớp dạng thấp.
Cách phòng ngừa khô mắt và hội chứng khô mắt
Các biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa Hội chứng khô mắt là:
- Tránh khô (là một thời gian dài với điều hòa không khí, sưởi ấm, vv) và sử dụng máy tạo độ ẩm thích nghi với môi trường.
- Nháy mắt thường xuyên.
- Làm sạch các tuyến lệ bằng khăn lau hoặc gạc khô.
- Bảo vệ khỏi các yếu tố bên ngoài, như cát hoặc phấn hoa, tránh các khí quyển như bãi biển và vùng nông thôn, đặc biệt là vào những ngày gió.
- Tránh bụi trong nhà, khói thuốc lá và các sản phẩm gây hại khác, như dung môi hoặc chất tẩy rửa gia dụng nhất định.
Điều trị khô mắt và khó chịu
Nếu bạn bị Hội chứng khô mắt, nên tuân theo một loạt các chăm sóc mắt như sử dụng nước mắt nhân tạo hoặc thuốc mỡ bôi trơn. Để biết sản phẩm nào là tốt nhất trong từng trường hợp, nên thường xuyên đến một chuyên gia có thể khám mắt chuyên sâu. Trong mọi trường hợp không nên tự kê đơn y tế và chỉ nên tiêu thụ những sản phẩm được khuyến nghị bởi bác sĩ chuyên khoa.
Ivana Álvarez
Lời khuyên: Multiópticas
