Dinh dưỡng


Mẹo để duy trì thói quen ăn uống tốt trong mùa hè

Mẹo để duy trì thói quen ăn uống tốt trong mùa hè

Kỳ nghỉ hè đến, thời gian nghỉ ngơi và trong đó trách nhiệm được thư giãn. Không chỉ trong lĩnh vực giáo dục hoặc trong công việc nhà, cho ăn Nó cũng nằm ngoài tầm kiểm soát với sự có mặt của các sản...

5 chìa khóa để tránh béo vào mùa hè

5 chìa khóa để tránh béo vào mùa hè

Mùa hè đầy những niềm vui, nhiều trong số chúng cho vòm miệng, và phần lớn là chống chỉ định cho hình thức vật lý. Đồ ăn vặt biến thành bữa trưa, cà phê có nguồn gốc từ tapas, các hoạt động làm trì...

Bắt đầu và đi kèm, làm thế nào để họ ăn?

Bắt đầu và đi kèm, làm thế nào để họ ăn?

Rắc rối có thể rất lớn nếu trong một cuộc họp, chúng ta không biết cách đưa vào miệng một vài con tôm hoặc một miếng giăm bông mọng nước. Trong hầu hết các trường hợp, câu nói "nơi bạn đi làm những...

Món ăn đầu tiên: quy tắc ăn uống tốt

Món ăn đầu tiên: quy tắc ăn uống tốt

Mặc dù măng tây, bánh mì nướng, hải sản và nhiều công thức nấu ăn ngon khác là phổ biến trong chế độ ăn uống của chúng ta, nhưng sự thật là không phải ai cũng biết cách thanh lịch nhất để chìm răng....