Điện thoại di động trên bàn: bữa ăn ít lành mạnh
Các gia đình mà cha mẹ để con cái họ sử dụng các thiết bị điện tử trong bữa ăn, cả điện thoại di động dưới dạng máy tính bảng hoặc máy nghe nhạc, có chế độ ăn ít lành mạnh rằng những người tận dụng thời điểm đó trong ngày để nói chuyện hoặc chia sẻ kinh nghiệm
Đây là những gì xuất hiện từ một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Thúc đẩy Sức khỏe Trẻ em và Gia đình của Đại học Minnesota (Hoa Kỳ) có kết quả được công bố trên Tạp chí của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng. .
Trong nhiều năm, các chuyên gia đã khuyến nghị tắt TV trong bữa ăn nhưng bây giờ, với sự xuất hiện của điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác, trẻ em và thanh thiếu niên đã Những trò giải trí khác mà cha mẹ phải giải quyết vào giờ ăn trưa.
Việc sử dụng các thiết bị điện tử trong bữa ăn là phổ biến trong các gia đình có thanh thiếu niên, nhưng Thiết lập các tiêu chuẩn để hạn chế việc sử dụng chúng có thể có nhiều lợi ích khác nhau.
Trong quá trình nghiên cứu, hơn 1.800 phụ huynh đã được khảo sát để tìm hiểu trẻ em tuổi teen của bạn có thường xuyên không họ xem tivi, nói chuyện điện thoại, chơi hoặc nghe nhạc bằng tai nghe trong bữa ăn gia đình.
Họ cũng hỏi bố mẹ nếu thiết lập các tiêu chuẩn về việc sử dụng các thiết bị này và tầm quan trọng của chúng đối với bữa ăn gia đình. Về phần mình, các em cũng trải qua một câu hỏi khác để biết mức độ giao tiếp với cha mẹ của họ.
Hai trong ba cha mẹ nói rằng trẻ em tuổi teen của họ xem tivi trong bữa ăn gia đình một lần và lên đến một phần tư nói rằng đó là một thói quen thông thường.
Việc sử dụng điện thoại di động, máy nghe nhạc hoặc máy tính bảng ít phổ biến hơn trong bữa ăn nhưng không sớm hơn nhiều, được công nhận bởi 18 đến 28% phụ huynh. Ngoài ra, ba trong số bốn phụ huynh nói rằng họ đặt giới hạn khi sử dụng các thiết bị này trong bữa ăn.
Cô gái sử dụng chúng nhiều hơn
các các cô gái dễ bị hơn sử dụng phương tiện điện tử mà trẻ em và công dụng của nó tăng theo tuổi. Nó cũng phổ biến hơn trong các gia đình có cha mẹ của trình độ học vấn thấp nhất.
Điều đáng chú ý là, trong số các bậc cha mẹ thừa nhận sử dụng các thiết bị điện tử thường xuyên hơn, có một tiêu thụ xà lách, trái cây, rau, nước trái cây và sữa thấp hơn, mặt khác, họ uống nhiều đồ uống có đường hơn.
Nghiên cứu không hỏi cha mẹ rằng họ cũng sử dụng điện thoại di động và các thiết bị khác trong bữa ăn, nhưng trong mọi trường hợp, nghiên cứu cho thấy cách thức phân phối với các công nghệ mới phục vụ để tăng cường giao tiếp gia đình và cải thiện dinh dưỡng.
Và có phải việc sử dụng phương tiện điện tử trong bữa ăn không phải là điều tồi tệ (ví dụ, một đêm xem phim một lần với bữa tối) nhưng sự thật là sự vắng mặt của anh ấy giúp dành thời gian cho gia đình.
