Sô cô la ảnh hưởng đến mụn trứng cá như thế nào
Văn hóa đại chúng luôn nói: ăn sô cô la đồng nghĩa với ngũ cốc. Nhưng có bao nhiêu sự thật trong tuyên bố này? Làm thế nào để sô cô la ảnh hưởng đến mụn trứng cá? Có thực sự có bằng chứng khoa học nào về nó không, hay nó có đáp ứng với cái mà chúng ta gọi là 'truyền thuyết đô thị' không? Thực tế là không có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc tiêu thụ sô cô la gây ra sự tồi tệ của mụn trứng cá hoặc điều đó kích thích nó.
Đó là những gì một nghiên cứu gần đây, mặc dù độc đáo về vấn đề này, thậm chí cho thấy rằng sô cô la có thể có lợi và có tác dụng bảo vệ cho da.
Mụn trứng cá là một bệnh viêm mãn tính của da, liên quan đến sự kích hoạt lớn hơn của tuyến bã nhờn và sự tắc nghẽn của khung chậu và sự xâm chiếm của nó bởi một loại vi khuẩn gọi là 'Propionibacterium acnes'.
Mối quan hệ giữa thực phẩm và mụn trứng cá
Theo giải thích của Jose Luis Estebaranz, thành viên của Học viện Da liễu và Venereology (AEDV), điều quan trọng là đi đến chuyên gia để điều trị tình trạng này của da, vì nó có thể tạo ra những di chứng nghiêm trọng như sẹo, mặc dù có những liệu pháp đã sử dụng tia laser và ánh sáng để điều trị những dấu hiệu có thể này.
Đối với thực phẩm và mụn trứng cá, bác sĩ da liễu lưu ý rằng sự trầm trọng của mụn trứng cá có liên quan đến lượng calo cao hoặc quá mức, vì có sự kích hoạt lớn hơn của tuyến bã nhờn tạo ra chất béo trong da.
Nói chung, điều quan trọng là sử dụng lẽ thường để biết phải làm gì và không nên làm gì, Estebaranz nói và thêm rằng có những người khi họ mất nhiều cay, thực hiện bữa ăn nhiều hoặc ăn quá nhiều thức ăn nhanh Họ trình bày nhiều ngũ cốc hơn. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn phải hạn chế tiêu thụ bất kỳ loại thực phẩm nào để điều trị mụn trứng cá, chuyên gia kết luận.
Mặc dù mụn có liên quan đến tuổi dậy thì, sự thật là nó có thể xảy ra ở trẻ sơ sinh, trẻ em và ở tuổi trưởng thành do phản ứng với thuốc hoặc xuất phát từ căng thẳng và thay đổi nội tiết tố.
Mụn trứng cá
Biểu hiện "nó sẽ kết thúc" để tránh tự chăm sóc bản thân hoặc đến bác sĩ da liễu để điều trị mụn trứng cá là nguy hiểm và trong nhiều trường hợp không chính xác. Từ Học viện Da liễu và Venereology (AEDV) của Tây Ban Nha trình bày một tài liệu với lời khuyên tốt nhất cho bệnh da này:
1. Thực hiện vệ sinh hàng ngày chỉnh sửa da tối đa hai lần một ngày để tránh kích ứng và với xà phòng nhẹ. Khô mà không chà xát. Tóc nên được rửa thường xuyên khi cần thiết để giữ cho nó sạch sẽ.
2. Vấn đề gây ra mụn không phải là bụi bẩn, vì vậy bạn không phải ám ảnh về vệ sinh và biến điều này thành sự gây hấn quá mức cho da.
3. Không có phương thuốc thần kỳ, cũng không phải là phương pháp điều trị thay thế vượt quá hiệu quả đối với những phương pháp mà ngành công nghiệp mỹ phẩm và dược phẩm thương mại hóa và bác sĩ da liễu kê đơn.
4. Điều trị mụn trứng cá đòi hỏi sự kiên trì, bởi vì nó có thể hoạt động hàng tháng hoặc hàng năm. Trong thời gian này là cần thiết để duy trì một số chăm sóc chung. Trong nhiều trường hợp, nên sử dụng kem chống mụn trứng cá dược lý, và điều trị dược lý bằng thuốc nên được xem xét ít nhất. Mụn trứng cá không thể kiểm soát là một tình huống đặc biệt.
5. Không thao tác các tổn thương do mụn Đây là thủ tục tốt nhất để tránh các nhãn hiệu. Bằng cách thắt chặt các hạt, chúng ta có thể biến đổi một tổn thương biến mất trong một thời gian ngắn và không để lại sẹo ở một nơi khác rõ ràng hơn, lâu dài và chữa lành sẽ để lại sẹo như di chứng.
6. Sử dụng mỹ phẩm không dầu hoặc không gây mụn của các thương hiệu được công nhận.
7. Các loại kem được sử dụng để điều trị mụn trứng cá có thể gây kích ứng da nhưng điều này nó không phải là một lý do để đình chỉ điều trị. Ứng dụng của bạn nên được đặt cách nhau hai hoặc ba ngày một lần. Da có xu hướng dần dần phát triển khả năng chịu đựng đối với các sản phẩm này.
8. Mặc dù chế độ ăn uống phải được cân bằng, không có thực phẩm đã được chứng minh là làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn. Các loại thực phẩm thường được trích dẫn trong kiến thức phổ biến là làm nặng thêm mụn trứng cá cũng được đưa vào một cách hạn chế trong chế độ ăn uống hợp lý.
9. Đi đến bác sĩ da liễu, Chuyên gia y tế trong điều trị mụn trứng cá, sẽ cá nhân hóa việc điều trị, lựa chọn kem hoặc thuốc theo giới tính, độ tuổi và loại mụn của từng bệnh nhân.
10. Dấu, ở dạng sẹo hoặc vùng đỏ, họ sẽ cải thiện đáng chú ý với thời gian trôi qua, rất nhiều lần không cần điều trị cho họ. Khi chúng không biến mất hoặc nếu bạn muốn tăng tốc cải thiện, có những phương pháp điều trị rất hiệu quả trong đó sử dụng các loại laser khác nhau.
Bến du thuyền Berrio
