Làm thế nào để giúp họ cai thuốc lá
Anh ấy đổ lít và gallon nước hoa, anh ấy về nhà nhai kẹo cao su, nhưng bạn nhận thấy nó: nó có mùi buồn cười. Một ngày nào đó bạn sẽ đặt máy giặt và bạn sẽ tìm thấy một cái bật lửa trong túi quần, và sau đó bạn xác nhận sự nghi ngờ của mình: con trai tuổi teen của bạn hút thuốc. Mặc dù bạn đã cố gắng ngăn điều này xảy ra, nhưng sau sự buồn bã ban đầu, câu hỏi được đặt ra: Làm thế nào để giúp họ bỏ thuốc lá
Và để đạt được điều này, hiệu quả hơn việc cấm đoán, là đối thoại với họ Nếu chúng ta nuôi dưỡng bầu không khí tin cậy, chúng ta sẽ dễ dàng truyền đạt mối quan tâm của họ hơn và cởi mở hơn để nhận được lời khuyên.
Mẹo để bỏ thuốc lá
1. Chúng ta sẽ có ít sức mạnh của niềm tin và ít thẩm quyền nếu chúng ta hút thuốcVì vậy, nếu chúng ta muốn con trai mình ra đi, chúng ta cũng phải làm điều đó. Nó có thể là một thời gian tuyệt vời để rời khỏi nó: tại sao không cùng nhau đối mặt với thử thách?
2. Trừng phạt, đe dọa, tối hậu thư ... không hoạt động tốt. Cố gắng hiểu lý do tại sao anh ta hút thuốc: có phải vì anh ta thích bạn bè của mình, vì đã được chấp nhận, vì đã cố gắng để trông già hơn? Vâng chúng tôi biết tại sao hút thuốc, nó sẽ dễ dàng hơn để chiến đấu với nó
3. Thuốc lá rất đắt. Lấy một cái máy tính: Bạn chi bao nhiêu một tuần? Và một tháng? Và năm nào? Bạn có thể làm gì với số tiền đó? Lập danh sách
3. Nếu bạn đã từng hút thuốc và bạn phải bỏ thuốc lá, nói chuyện với anh ấy về những gì bạn đã làm, bạn cảm thấy như thế nào, những gì bạn tốn kém nhất, vv Thanh thiếu niên thường bị thuyết phục rằng Bạn có thể rời đi khi bạn muốn. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy hầu hết thanh thiếu niên không bao giờ bỏ thuốc lá.
4. Hỗ trợ con trai của bạn. Trong quá trình rời bỏ nó, sự tức giận, lo lắng sẽ thường xuyên ... Hãy hiểu và kiên nhẫn.
5. Làm một danh sách các lợi thế Bạn sẽ bỏ được thuốc lá: hãy lấy nó ra khi bạn muốn ngã lần nữa.
6. Trong khi hút thuốc, vững chắc Đừng để anh ta hút thuốc ở nhà.
7. Giúp con bạn bỏ thuốc lá là một trong những hoạt động tốt hơn mà như cha mẹ chúng ta có thể làm. Vì vậy, nếu chúng ta hút thuốc, tốt nhất là chúng ta bắt đầu trước.
8. Cuối cùng, thưởng cho con trai của bạn khi tôi nhận được cuối cùng để lại nó. Lên kế hoạch một cái gì đó đặc biệt để ăn mừng cùng nhau.
