Cách phòng ngừa hen suyễn từ khi mang thai
Nguy cơ trẻ bị dị ứng trong thời thơ ấu là kết quả của một số thói quen xảy ra trong thai kỳ như hút thuốc, căng thẳng hoặc chế độ ăn uống kém. Hiện tại, 12 phần trăm dân số trong độ tuổi đi học bị hen suyễn và giữa 800.000 và một triệu trẻ em có một số loại dị ứng, theo dữ liệu của Hiệp hội Miễn dịch lâm sàng Tây Ban Nha, Dị ứng và Hen suyễn ở trẻ em (SEICAP). Một số dữ liệu được tăng lên bởi những thói quen xấu trong thai kỳ.
Lời khuyên để ngăn ngừa hen suyễn ở trẻ em kể từ khi mang thai
Thuốc lá và ô nhiễm trong thai kỳ là hai trong số các yếu tố nguy cơ trước khi sinh đối với sự phát triển của bệnh hen suyễn và dị ứng trong thời thơ ấu, theo SEICAP. Do đó, hút thuốc khi mang thai có thể nhân hai, thậm chí ba, khả năng mắc bệnh hen suyễn trong thời thơ ấu.
Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện một loạt các thói quen tốt khi mang thai để ngăn chặn sự xuất hiện của các bệnh dị ứng ở trẻ em:
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai
- Giảm căng thẳng khi mang thai
- Tránh tiếp xúc với ô nhiễm giao thông, đặc biệt là vào giờ cao điểm.
- Kéo dài thời gian cho con bú cho đến 6 tháng
Trong cùng một dòng và tập trung vào ảnh hưởng của ô nhiễm đối với trẻ em, một nghiên cứu của Tây Ban Nha, do một số trung tâm thực hiện và được công bố trên tạp chí Thorax, đã xác nhận rằng "tiếp xúc trước khi sinh với ô nhiễm không khí liên quan đến giao thông có thể dẫn đến đến tình trạng thiếu hụt chức năng phổi lâu dài ở lứa tuổi mẫu giáo. "
Khói thuốc phụ làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em
Bên cạnh thói quen hút thuốc trong thai kỳ, điều mà 35% phụ nữ mang thai làm trên toàn thế giới, nghiên cứu của Thụy Điển được công bố trên tạp chí Khoa nhi đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với khói thuốc lá, cả lúc em bé còn trong bụng mẹ và trong thời thơ ấu, cũng có thể khiến trẻ bị hen suyễn đến 16 tuổi. Do đó, trong khi nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và viêm mũi có liên quan đặc biệt đến thời thơ ấu, bệnh chàm thường phát triển ở độ tuổi muộn hơn.
Chế độ ăn uống và căng thẳng trong thai kỳ làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ em
Ngoài thuốc lá và ô nhiễm, còn có các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của đứa trẻ trong thai kỳ. Một trong những yếu tố này là cho ăn: một bà bầu phải có trách nhiệm kiểm soát chế độ ăn uống của mình bao gồm tất cả các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày và tuân thủ các hạn chế mà bà bầu yêu cầu. Theo nghĩa này, dữ liệu mới nhất chỉ ra rằng, ví dụ, chế độ ăn Địa Trung Hải đóng vai trò là người bảo vệ chống hen suyễn.
Cuối cùng, người ta đã chứng minh rằng bị căng thẳng khi mang thai, thêm vào khuynh hướng di truyền là bị hen suyễn, làm tăng nguy cơ trẻ sẽ bị hen suyễn sau này.
Patricia Núñez de Arenas
