Cách kích thích trí nhớ của trẻ
Quá trình học tập rất phức tạp và trí nhớ can thiệp như nhân vật chính. Để tăng cường bộ nhớ, chúng ta phải biết hoạt động của nó và sử dụng nó để lợi thế của chúng tôi. Làm thế nào để kích thích trí nhớ của trẻ em có một mẹo: cần cải thiện cách chúng học tham gia học tập và ghi nhớ bằng các kỹ thuật để chúng học tập hiệu quả và hiệu quả.
Bộ não liên tục mã hóa ký ức mới và truy cập ký ức. Chúng tôi sử dụng bộ nhớ của mình để thực hiện các hoạt động như tính toán khoảng cách, đi xe đạp, nói về những gì chúng tôi đã làm ngày hôm trước, tiếp xúc với một kịch bản mới, đọc một cuốn sách hoặc tự nguyện khi chúng tôi muốn ghi nhớ một cái gì đó.
Ký ức là gì?
Bộ nhớ có ba cấp độ hoặc ngăn: bộ nhớ cảm giác, bộ nhớ ngắn hạn và bộ nhớ dài hạn.
1. Trí nhớ đó là nơi tất cả các kích thích xung quanh chúng ta đi vào. Bộ nhớ này được kích hoạt một cách vô thức và có thể gửi thông tin trực tiếp đến bộ nhớ ngắn hạn, nơi nó trở thành thông tin có ý thức hoặc có thể chuyển sang bộ nhớ dài hạn, nơi nó sẽ bất tỉnh.
2. Trí nhớ ngắn hạn nó có thể so sánh với thông tin mà chúng tôi biết ở đây và bây giờ. Những gì xác định những gì nhập và những gì không nhập vào bộ nhớ ngắn hạn là sự chú ý. Tất cả mọi thứ đi qua bộ nhớ ngắn hạn đều đi vào bộ nhớ dài hạn của chúng ta, nhưng mặc dù vậy, chúng ta thường không nhớ những thứ mà chúng ta đã học hoặc đọc một cách có ý thức. Điều này có thể do hai lý do: không mã hóa tốt thông tin hoặc không thể truy cập bộ nhớ này.
3. Trí nhớ dài hạn Nó chứa tất cả các thông tin về tất cả các kích thích mà chúng ta tiếp xúc. Nó bao gồm tất cả các ký ức của chúng ta, cho dù chúng ta có nhận thức được chúng hay không.
Ký ức và sự phát triển của nó trong các khóa học ở trường
Trong những năm đầu tiên của cuộc sống học đường, bộ nhớ hoạt động trong một loại thí điểm tự động, nơi các quá trình này được thực hiện mà không có nhiều ý chí. Bắt đầu từ 6 tuổi, trẻ tự nguyện bắt đầu muốn mã hóa bộ nhớ hoặc truy cập vào một bộ nhớ cụ thể về mặt nghiên cứu.
Bắt đầu từ năm 6 tuổi, chương trình giảng dạy ở trường bắt đầu yêu cầu học sinh phải có kiến thức trước về các khái niệm và sự kiện để tăng cường học tập. Nó bắt đầu đòi hỏi phải sử dụng nhiều hơn để ghi nhớ để có thể tiếp tục tiến bộ trong học tập ở trường.
Vì vậy, bắt đầu cần phải có từng đứa trẻ học cách mã hóa những ký ức ngắn hạn trong trí nhớ dài hạn và chúng dần dần học cách chuyển những ký ức dài hạn sang trí nhớ ngắn hạn.
Thủ thuật tăng cường trí nhớ cho trẻ
1. Trước khi ghi nhớ một cái gì đó, bạn cần chú ý. Số lượng và chất lượng của sự chú ý mà chúng ta dành cho một kích thích xác định cách chúng ta nhớ chính xác và nhanh chóng. Vì lý do này, điều quan trọng là khi nghiên cứu không có nhiều yếu tố gây mất tập trung và không có nỗ lực nào được thực hiện nhiều hơn một hoạt động cùng một lúc. Để đạt được điều này, điều quan trọng là con cái chúng ta phải có một không gian dành riêng cho việc học. Không gian này phải không có tất cả các đối tượng không liên quan cụ thể đến những gì đang được nghiên cứu. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2011 do Tiến sĩ Gherri và Tiến sĩ Eimer công bố, cho thấy những người chủ động cố gắng nghe nhạc trong khi học, mất nhiều thời gian hơn để học và mã hóa thông tin thường không liên quan, bỏ qua những phần quan trọng để học.
2. Để tối ưu hóa bộ nhớ, Tốt hơn là chia các buổi học thành các chủ đề hoặc các đơn vị thay vì cố gắng nghiên cứu mọi thứ trong một lần ngồi. Nếu mục đích là để duy trì thông tin lâu dài, cần phải phân chia thời gian nghiên cứu thành các không gian thời gian. Cách tốt nhất để khiến con cái chúng ta nhớ những gì được nghiên cứu trong mỗi đơn vị là có một khoảnh khắc sau mỗi buổi học để nhớ những gì chúng đã học.
3. Để tận dụng tối đa bộ nhớ điều quan trọng là ngủ ngon. Ngủ cung cấp một điều kiện tối ưu cho việc củng cố ký ức. Không chỉ có thời gian có ít kích thích hơn và não có thể lưu trữ tốt hơn những gì đã nghiên cứu, mà đó cũng là thời điểm não tích hợp những gì đã được nghiên cứu với những gì đã biết. Trong khi chúng ta ngủ, ký ức của chúng ta ổn định trong kho lưu trữ bộ nhớ dài hạn của chúng ta. Ký ức của chúng ta càng ổn định, càng dễ dàng truy cập chúng sau này, thì việc gửi chúng từ kho lưu trữ bộ nhớ dài hạn đến bộ nhớ ngắn hạn càng dễ dàng. Đảm bảo rằng con cái của chúng ta ngủ ngon, chúng tôi đảm bảo rằng những gì chúng đã nghiên cứu sẽ được ghi nhớ sau này. Mặt khác trong giờ ngủ, bộ não của chúng ta củng cố thông tin quan trọng và có liên quan đó và chủ động quên đi những thông tin không liên quan (Saletin và Walker, 2012).
4. Bộ nhớ được tối ưu hóa với sự tham gia tích cực vào việc học của chính mình. Tiến sĩKornell và nhóm các nhà nghiên cứu của mình, đã thực hiện một nghiên cứu rất thú vị, nơi họ cho thấy rằng những người tích cực tham gia vào những gì họ học, nhớ tốt hơn những gì họ đã học. Điều quan trọng là phải biết rằng học tập và ghi nhớ không giống nhau. Kiến thức không được cung cấp bởi giáo viên hoặc sách, mà là do học sinh xây dựng. Khuyến khích con cái chúng ta suy nghĩ nhiều hơn về những gì chúng nghiên cứu, đọc bổ sung hoặc hỏi về những gì chúng không hiểu là những cách để tăng cường mã hóa bộ nhớ cũng như truy cập vào chúng.
Maite Balda Aspiazu. Nhà tâm lý học và thạc sĩ về khoa học thần kinh nhận thức
Bạn cũng có thể quan tâm:
- Các giai đoạn của ngôn ngữ trẻ em
- Sự phát triển trí nhớ của trẻ
- Bài tập kích thích trí nhớ của trẻ
