Truyền hình làm tăng huyết áp ở trẻ em
Nếu các chuyên gia khuyên rằng con cái chúng ta không có nhiều giờ mỗi ngày trước tivi, một cuộc điều tra mới sẽ đưa ra lý do cho chúng và nhiều lý do hơn cho cha mẹ: trẻ em xem tivi hơn hai tiếng mỗi ngày (họ đang ở trước máy tính hoặc chơi trò chơi video) họ có thể có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn 30%.
Điều này đã được chứng minh bằng một nghiên cứu được thực hiện giữa Đại học Zaragoza và Đại học Sao Paulo (Brazil) đã được công bố trên 'Tạp chí Tim mạch Quốc tế' và đã sử dụng dữ liệu của hơn 5.000 trẻ em cho nghiên cứu này.
Dữ liệu của trẻ em từ 8 quốc gia
Công trình đã đi đến kết luận này sau khi phân tích dữ liệu của một cuộc điều tra về Ảnh hưởng đến sức khỏe của chế độ ăn uống và lối sống thu thập trong hai năm ở 5.221 trẻ em từ hai đến 10 năm sống ở Tây Ban Nha, Đức, Hungary, Ý, Síp, Estonia, Thụy Điển và Bỉ.
Bằng cách này, các nhà nghiên cứu đã có thể xác minh rằng có một mối quan hệ giữa tăng huyết áp và thời gian tiếp xúc với truyền hình. Cụ thể, họ phát hiện ra rằng tỷ lệ mắc bệnh là 110 trên 1.000, điều đó có nghĩa là trẻ em dành hai giờ mỗi ngày với tivi, máy tính hoặc trò chơi điện tử có nguy cơ mắc các vấn đề tăng huyết áp cao hơn 30% .
Và chúng ta làm gì để chống lại điều này? Câu trả lời rất đơn giản và được đưa ra bởi chính các nhà nghiên cứu: trẻ em và thanh niên thực hiện hoạt động thể chất trong hơn một giờ mỗi ngày và các hoạt động tĩnh tại (như xem tivi) không quá hai giờ.
"Những con số thật đáng lo ngại, vì tôihành vi tĩnh tại là phổ biến trong thời thơ ấu và, sau này, trong tuổi trưởng thành", đã cảnh báo một trong những tác giả của cuộc điều tra, Augusto César F. de Morae, người cũng đã chỉ ra rằng công trình này đã làm nổi bật cần hoạt động thể chất, bởi vì "làm tăng tốc độ oxy hóa của tim và đến lượt nó, làm giảm huyết áp", ông kết luận.
Về bản chất, nghiên cứu này đưa ra cho cha mẹ thêm một lý do để tắt tivi ở nhà và đi chơi với con Cung cấp năng lượng cho con bạn tham gia các hoạt động thể thao và ngoài trời (khi thời gian cho phép) để tránh cuộc sống tĩnh tại và do đó, đảm bảo rằng chúng có sự phát triển lành mạnh và hạnh phúc. Ngoài ra, tránh xem tivi trong bữa ăn.
Angela R. Bonachera
