5 hướng dẫn thực hiện toàn trường

Cha mẹ luôn muốn con cái của họ cải thiện mức độ của lớp và do đó, phản ánh sự cải thiện trong thành tích học tập. Trẻ em, trong khi đó, cần chủ yếu là tổ chức và cân bằng trong ngày này sang ngày khác. Trong hầu hết các trường hợp, họ không thể tự làm điều đó, vì vậy người lớn nên là người đưa ra các hướng dẫn phù hợp.

Tùy thuộc vào độ tuổi, nhu cầu ngày càng tăng, cũng như khối lượng nghiên cứu và trẻ được khuyên nên bắt đầu tuân theo các hướng dẫn này từ đầu năm học. Nếu nó được thực hiện từ khi còn nhỏ, học sinh sẽ áp dụng các hướng dẫn này một cách tự nhiên và không được coi là một nghĩa vụ và do đó, kết quả sẽ tích cực hơn.


Để đạt được sự thay đổi này, cha mẹ phải hướng dẫn, giám sát và khuyến khích những thói quen này. Nhưng họ nên hành động như thế nào? Với sự kiên nhẫn, vì những thay đổi này đòi hỏi thời gian của bạn, nhưng với nỗ lực, có thể đạt được nó. Sự tham gia và động lực của cha mẹ sẽ là một khía cạnh quan trọng. Gương mẫu với hành vi của họ là cách hiệu quả nhất, vì trẻ em tìm cách trở thành sự phản ánh của cha mẹ, "chuyên gia nói.

5 khuyến nghị để tối ưu hóa kết quả học tập

- Duy trì thói quen hàng ngày: trẻ em cần những hướng dẫn đưa ra trật tự và giới hạn hàng ngày. Thói quen này nên bao gồm thời gian để xem lại những gì đã học trong lớp, chuẩn bị ba lô cho ngày hôm sau, chơi hoặc phát triển các hoạt động vui chơi khác và ngoài ra, thời gian cố định để đi ngủ.
- Thức ăn: không bao giờ bỏ bữa sáng, vì đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và nên chiếm khoảng 20% ​​tổng lượng calo hàng ngày. Mặt khác, chúng ta phải đặt cược vào một chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây và rau quả, các loại đậu và cá, vì chúng thiên về sự tập trung, trí nhớ và hiệu suất.
- Nghỉ ngơi: Thiếu ngủ có thể gây ra vấn đề chú ý. Mười giờ là thời gian nghỉ ngơi cần thiết cho một đứa trẻ, mặc dù nó phụ thuộc vào độ tuổi và nhu cầu của từng người.
- Thực hiện các loại hoạt động khác: điều quan trọng là trẻ em phải thực hiện các hoạt động có tính chất vui tươi cung cấp các loại giá trị khác trong giáo dục của chúng. Việc luyện tập một môn thể thao có lợi ích lớn ở mức độ thể chất và tinh thần và, ngoài ra, tạo ra các giá trị lớn như nỗ lực và đồng hành; Mặt khác, các hoạt động nghệ thuật, như âm nhạc, cải thiện khả năng tinh thần của học sinh.
- Tổ chức học tập đúng: Trước khi bắt đầu nghiên cứu, cần phải mất năm phút để tổ chức các môn học được dạy vào ngày hôm đó; Ngoài ra, để duy trì hiệu suất, nên nghỉ 10 phút cho mỗi giờ học. Gạch chân hoặc thực hiện các kế hoạch, tóm tắt, bản đồ tinh thần hoặc sử dụng các quy tắc ghi nhớ, là các kỹ thuật giúp đồng hóa các khái niệm tốt hơn.


Ana Herrero Nhà tâm lý học tại trường Braims

Bạn cũng có thể quan tâm:

- Họ đề nghị tăng động lực cho thành tích học tập tốt hơn

- Cách cải thiện thành tích học tập của trẻ

- Hiệu suất thực phẩm và trường học: năm phím

Video: UNICONS - VIDEO HUẤN LUYỆN AN TOÀN LAO ĐỘNG


Bài ViếT Thú Vị

Bất lực học được: tại sao chúng ta tránh tự vệ

Bất lực học được: tại sao chúng ta tránh tự vệ

Khi chúng ta trải qua thời kỳ khó khăn, việc cố gắng thoát khỏi tình huống và giải quyết vấn đề, chiến đấu chống lại nó, ngừng có thời gian tồi tệ là điều bình thường, và chúng ta có thể thử các giải...

Chặt răng ở trẻ em, phải làm sao?

Chặt răng ở trẻ em, phải làm sao?

các quá trình học tập của trẻ em mang theo nó, trong nhiều dịp, rất nhiều thổi. Mặc dù điều này là tự nhiên, nhưng cũng đúng là cha mẹ lo lắng, đặc biệt là khi chúng còn nhỏ mà vẫn không có phản xạ...