AEP và Supersana Troop khuyến khích những thói quen lành mạnh trong thời thơ ấu
Để chống lại những kẻ thù tồi tệ nhất đối với sức khỏe trẻ em, theo Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha (AEP), béo phì, lối sống ít vận động và virus đã ra đời trong chiến dịch mới này. Tham gia đoàn quân siêu nhân. Khám phá sức mạnh của bạn, theo phương châm "Thực phẩm, Tập thể dục, Phòng ngừa .... Kích hoạt!" nhằm mục đích giúp đỡ các gia đình.
Nhiệm vụ của nó là nâng cao nhận thức của các gia đình để áp dụng lối sống lành mạnh cho trẻ em từ khi chúng còn rất nhỏ. Trong trường hợp này, cả cha mẹ và con cái là mục tiêu nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc hướng dẫn lối sống lành mạnh từ giai đoạn đầu đời.
Một chiến dịch ở định dạng trẻ em
Thông qua truyện tranh, video, microsites ..., có thể tải xuống từ web và mạng xã hội, nhân vật Álex, ngoài việc cung cấp thông tin thiết thực về thói quen lành mạnh xung quanh thực phẩm, tập thể dục và phòng ngừa. kể câu chuyện của bạn để chiến đấu chống lại những kẻ hung ác về sức khỏe là ông Armouch (lối sống ít vận động), bẫy trẻ em trước màn hình tivi và trò chơi điện tử, ông Glotonetix (béo phì) ăn cắp bữa sáng hoặc đội quân virus do ông Sarampión và bà Paperas chỉ huy.
Ngoài ra, trẻ em có thể tải xuống các nhân vật để vẽ và bác sĩ nhi khoa yêu cầu một poster của Alex cho câu hỏi của bạn.
Siêu năng lực của thực phẩm, tập thể dục và phòng ngừa
1. Siêu năng lực của thực phẩm: tầm quan trọng của bữa sáng.
Theo dữ liệu từ Nghiên cứu Aladino 2013, thuộc Bộ Y tế, Dịch vụ Xã hội và Bình đẳng, 43% sinh viên trong nghiên cứu có cân nặng vượt mức (tức là béo phì hoặc thừa cân). Trong số này, chỉ có 4.2% thực hiện bữa sáng "được khuyến nghị" bao gồm các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc và trái cây, trong khi 56,5% chỉ có bữa sáng từ sữa và ngũ cốc, và 28,5% chỉ có sữa. Bữa sáng là một bữa ăn thiết yếu và có một tầm quan trọng nổi bật trong truyện tranh đầu tiên của Tropa Supesana. Chăm sóc môi trường thực phẩm, nghĩa là, ăn cùng gia đình và không có tivi cũng rất được khuyến khích.
2. Siêu năng lực của Bài tập. Tối thiểu, một giờ mỗi ngày
Tập thể dục cải thiện sức khỏe xã hội, tinh thần, xương, tim mạch và trao đổi chất. "Thực hiện ít nhất một giờ tập thể dục vừa phải hoặc cường độ cao ở trẻ có liên quan đến sự cải thiện tình trạng tim mạch và cơ bắp, cải thiện nguy cơ béo phì và thừa cân, tăng mật độ xương và cải thiện sức khỏe chức năng và nhận thức ", tóm tắt Tiến sĩ Gerardo Rodríguez, điều phối viên của Ủy ban hoạt động thể chất của AEP.
Tập thể dục nhịp điệu, trong thiết bị, vui chơi, kết hợp cuộc đua và phối hợp là khuyến khích nhất cho trẻ em. Tuy nhiên, ước tính chỉ có 15-20% trẻ em Tây Ban Nha đạt được các khuyến nghị về tập thể dục của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) để đạt được hiệu quả sức khỏe đáng kể trong việc cải thiện sức khỏe.
3. Siêu năng lực phòng chống. Tốt hơn để ngăn chặn!
Tây Ban Nha có bảo hiểm tiêm chủng cao nhất, mặc dù nó có thể được cải thiện sau 3 tuổi. Theo dữ liệu từ Bộ Y tế, "khoảng 10% trẻ em không được tiêm vắc-xin MMR thứ hai sau 3 tuổi, bảo vệ chống lại bệnh sởi, quai bị và rubella, 11% không được tiêm vắc-xin so với Tdpa từ 4 - 6 tuổi, một con số đạt 23% trong trường hợp vắc-xin Td ở tuổi 14. Tương tự, cứ 4 bé gái thì có 1 trẻ không nhận được liều papillomavirus khi 14 tuổi ". , nhớ đến Tiến sĩ Moreno.
Các biện pháp phòng ngừa khác mà chúng ta không nên quên là: rửa tay thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng, và đánh răng sau mỗi bữa ăn, tuân theo lịch tiêm chủng để bảo vệ bản thân khỏi nhiều bệnh có thể phòng ngừa.
Marisol Mới
Bạn cũng có thể quan tâm:
- Ăn uống như một gia đình ngăn ngừa béo phì ở trẻ em
- Tập thể dục thời thơ ấu
- Ăn sáng mỗi ngày
- Lợi ích của việc tiêm phòng cho tất cả trẻ em
