10 chìa khóa để bảo vệ em bé khỏi say nắng
Cái nóng đang đến gần, và với nó bạn cần nhớ tầm quan trọng của bảo vệ những người dễ bị tổn thương nhất: người già và trẻ sơ sinh. Cái nóng khắc nghiệt của mùa hè và một số ngày mùa xuân có thể khiến trẻ bị bệnh theo những cách khác nhau, vì vậy nó là điều cần thiết để bảo vệ và làm mới chúng. Chúng tôi cho bạn biết làm thế nào để tránh hậu quả của nhiệt.
Cách tránh say nắng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Vì vào mùa hè, thức ăn rất khác nhau, có nhiều cách khác nhau mà chúng ta có thể thực hiện ở nhà để bảo vệ trẻ khỏi nóng, như nhớ lại từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Vì vậy, chúng tôi tóm tắt những lời khuyên chính trong này Thập giá chống nóng để bạn có thể chuẩn bị cho sự xuất hiện của mùa hè.
1. hydrat hóa: con của bạn phải được ngậm nước. Nếu bạn là trẻ sơ sinh, bạn thường không cần nước, nhưng bạn có thể cung cấp cho họ vì họ sẽ chỉ chấp nhận nếu họ khát. Nếu nó lớn hơn, điều cần thiết là bạn luôn mang theo nước sạch và kích thích nó uống.
2. Quần áo: từ giờ trở đi, quần áo mà bạn nhìn thấy con bạn nên nhẹ nhàng, tốt hơn là nó nhỏ và cotton.
3. Không gian trong lành: lên kế hoạch để có một không gian mát mẻ ở nhà cho con bạn. Nếu cần thiết, thay đổi giá đỡ trang web và đặt nó ở nơi mát nhất trong nhà.
4. Nghỉ ngơi: sức nóng có xu hướng làm cho chúng ta cảm thấy mệt mỏi, vì vậy nên để thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường.
5. Thông gió: thông gió nhà vào sáng sớm và chiều muộn, vì vào những lúc khác, những gì bạn sẽ làm là để lại hơi nóng để vào nhà.
6. Điều hòa không khí: Tránh điều hòa, tốt hơn là sử dụng quạt làm mới hoặc làm mát không khí. Nếu bạn không có hoặc không thích điều hòa, hãy nhớ đặt chúng ở tốc độ và nhiệt độ: không bao giờ dưới 25 độ. Sẽ mất nhiều thời gian hơn để làm mới căn phòng nhưng nó sẽ không được thực hiện mạnh mẽ như vậy.
7. Phòng tắm: Tắm nước ngọt (không lạnh) để làm mới nó là một cách khác để chống nóng.
8. Khăn lau: thỉnh thoảng xịt nước cho trẻ hoặc lau ướt cho trẻ cũng giúp ích trong trường hợp không có vòi sen gần đó.
9. Đi xe: Tránh đi ra ngoài trong những giờ nắng nóng nhất (trong khoảng từ 12:00 đến 17:00) và khi bạn đi, hãy tìm bóng tối. Cũng nên tránh ba lô cho bé, vì bạn sẽ truyền nhiệt cho bé.
10. Xe hơi: Không bao giờ để trẻ một mình trong xe khi trời nóng. Nhiệt độ bên trong chiếc xe có thể biến nó thành một cái bẫy chết người, ngay cả khi bạn nghĩ rằng nó sẽ mất một thời gian ngắn. Khi bạn đi xe trong đó, nếu trời rất nóng, hãy làm mát nó trước bằng điều hòa.
Angela R. Bonachera
Bạn có thể quan tâm
- Ý tưởng làm mới bé.
- Mùa hè của bé: ngoài trời
- Cho bé ăn hè.
- Quần áo trẻ em mùa hè
