Thận trọng khi đi du lịch nước ngoài với trẻ em
Khoảng 13 triệu người Tây Ban Nha đi du lịch nước ngoài mỗi năm, trong đó một triệu người làm như vậy ở các khu vực nhiệt đới: Trung Mỹ-Caribbean và Nam, Châu Phi (châu Phi cận Sahara), Châu Á và Thái Bình Dương. Việc thiếu phòng ngừa khiến mỗi năm phải thừa nhận và một số người chết.
Để tránh những tình huống này, các chuyên gia khuyên bạn nên đến Trung tâm tiêm chủng quốc tế và Tư vấn của Travel để tìm hiểu về cách làm cho du lịch lành mạnh.
"Du khách Tây Ban Nha có nhận thức thấp về nguy cơ mắc các bệnh nhiệt đới và phòng ngừa rất ít", bác sĩ Rogelio López-Vélez, Trưởng khoa Đơn vị Y học Nhiệt đới và Vi sinh lâm sàng, Bệnh viện Ramón y Cajal của Madrid; và, Tiến sĩ Jose María Bayas, Chuyên gia tư vấn cao cấp của Trung tâm tiêm chủng quốc tế của Bệnh viện Clínic, ở Barcelona. 55% người đi du lịch đến các điểm đến rủi ro không nhận được bất kỳ loại vắc-xin nào và 16% nghi ngờ về hiệu quả của nó.
Học cách phòng ngừa trước khi đi du lịch nước ngoài
Một số vắc-xin cần liều nhắc nhở khi trở về và mang theo giấy chứng nhận tiêm phòng trong chuyến đi. Chúng ta phải đi đến một chuyên gia, để trở nên quan trọng không chỉ là các biện pháp cần thiết ở mỗi quốc gia, mà còn là đặc thù của mỗi người. Chuyến thăm này phải được thực hiện bốn tuần trước thời điểm khởi hành. Bạn cũng có thể truy cập trang web Viajarsano.com.
Ngoài tầm quan trọng của các biện pháp này để tránh mắc bệnh, cần phải biết cách phát hiện và các triệu chứng của nó là ngay lập tức đi đến bác sĩ nếu, sau khi trở về từ chuyến đi, sự nghi ngờ về sự tồn tại của nó.
Biện pháp cụ thể cho trẻ trước khi đi du lịch nước ngoài
1. Nguy cơ mất nước. Trẻ em đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và dễ bị mất nước hơn người lớn nếu chúng uống một chút chất lỏng hoặc mất chất lỏng do tiêu chảy. Mất nước trong vài giờ có thể hạ gục một đứa trẻ.
2. Thay đổi áp suất. Nếu chúng ta đi du lịch với trẻ sơ sinh bằng máy bay, chúng ta nên biết rằng những thay đổi về áp lực có thể gây khó chịu, vì vậy chúng bị chống chỉ định cho trẻ sơ sinh, dưới 7 ngày. Ngoài ra, chúng ta không nên cho trẻ ăn thường xuyên như ở nhà, vì có chướng bụng do giãn nở khí đường ruột.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhạy cảm hơn với những thay đổi đột ngột về độ cao, cũng như dễ bị mắc nhiều bệnh truyền nhiễm.
3. Biến đổi nhiệt độ. Do đó, khi tổ chức một chuyến đi, chúng ta phải suy nghĩ cụ thể về chúng: chọn hành lý đúng cách, mang theo một con búp bê hoặc trò chơi mà trẻ biết và điều chỉnh quần áo cho chuyến đi, vì trẻ em không điều chỉnh nhiệt độ thay đổi khi trưởng thành. Ở nhiều nước kỳ lạ, sự thay đổi nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm là rất thường xuyên, một tình huống cũng xảy ra khi vào hoặc ra khỏi cơ sở điều hòa. Nói chung, tránh để trẻ tiếp xúc với hoàn cảnh cực đoan hoặc giảm nhẹ.
4. Vắc xin. Về vắc-xin, điều quan trọng là trẻ em đi du lịch nước ngoài đã hoàn thành việc tiêm vắc-xin chính cho Chương trình Tiêm vắc-xin cho trẻ sơ sinh, vì nếu không, chúng sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh có thể phòng ngừa được với chúng.
Một số vắc-xin có thể được sử dụng trong những ngày đầu tiên của cuộc đời (BCG, vắc-xin bại liệt bằng miệng, viêm gan A và B), nhưng các loại khác (bạch hầu / uốn ván / ho gà, bạch hầu / uốn ván, vắc-xin bại liệt bất hoạt, vắc-xin bại liệt, Haemophilusenzae loại B) ) không nên tiêm trước 6 tuần tuổi, vắc-xin sốt vàng không trước 6 tháng tuổi và các loại khác không được bảo vệ đầy đủ cho đến sau tuổi đầu tiên (sốt thương hàn, dịch tả, viêm não Nhật Bản).
Lịch tiêm chủng đầy đủ của trẻ cho một chuyến đi quốc tế phải được thực hiện đầy đủ trước, từ 4 đến 6 tuần trước chuyến đi.
Bệnh thường xuyên nhất của các chuyến đi nước ngoài
- Sốt rét. Đây là một trong những bệnh truyền nhiễm nhất ở các nước nhiệt đới. Ở trẻ nhỏ, nó là một trường hợp khẩn cấp y tế, vì nó có thể gây tử vong nhanh chóng. Các triệu chứng ban đầu là không đặc hiệu, có thể mô phỏng các bệnh khác và trong vài giờ sau khi xuất hiện, các biến chứng khiến cuộc sống của bạn gặp nguy hiểm.
Điều được khuyến khích nhất là cha mẹ không nên đưa em bé, hoặc trẻ nhỏ của họ đến các khu vực truyền bệnh sốt rét falciparum, kháng chloroquine. Nếu nó là cần thiết để đi du lịch, nó là điều cần thiết để bảo vệ trẻ sơ sinh và trẻ em chống muỗi đốt và quản lý dự phòng chống sốt rét đầy đủ.
Trẻ sơ sinh nên nằm trong màn chống muỗi được xử lý thuốc trừ sâu để tránh bị côn trùng cắn, bất cứ khi nào có thể giữa hoàng hôn và bình minh, tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn của nhà sản xuất về việc sử dụng thuốc chống côn trùng, không vượt quá liều khuyến cáo. Các loại thuốc thích hợp, cũng như liều lượng của chúng, có tầm quan trọng đặc biệt ở trẻ em, vì vậy bạn nên tham khảo các Đơn vị chuyên khoa trong Y học du lịch.
Trong trường hợp nuôi con nhỏ, hãy nhớ rằng một số loại thuốc mà mẹ uống có thể truyền qua sữa mẹ cho trẻ, với số lượng đủ nhỏ để không bảo vệ trẻ nhưng gây ra tác dụng phụ.
Khi trở về, bác sĩ cần được tư vấn ngay, nếu trẻ bị sốt. Luôn luôn cần phải suy nghĩ về khả năng sốt rét, là cơ sở chẩn đoán của phòng thí nghiệm. Ở trẻ sơ sinh, ngay cả khi chúng bị bệnh mà không bị sốt, bệnh này nên được nghi ngờ.
Trong trường hợp vô tình nuốt phải bất kỳ loại cây hoặc rau nào, sẽ rất hữu ích khi thu thập một mẫu của cây để biết nó là gì nếu cần thiết.
- Bệnh độ cao. Đây là một căn bệnh gây ra ở độ cao 1.500-3.000m, bằng cách giảm khả năng chịu đựng khi tập thể dục bằng cách tăng thông khí. Từ độ cao này thiếu oxy (thiếu oxy) xảy ra. Các triệu chứng đầu tiên thường xuất hiện trong khoảng từ 4 đến 8 giờ sau khi bắt đầu leo, trên 3.000 mét hoặc đã trực tiếp đến các khu vực nằm hơn 2.500 mét. Buồn nôn, chán ăn, suy nhược, yếu, khó chịu, mất ngủ và tiêu chảy xuất hiện cùng với đau đầu nhói.
Nếu khó thở (suy hô hấp), thờ ơ, nôn mửa, chóng mặt hoặc dáng đi ấp úng được thêm vào triệu chứng này, ở độ cao này hoặc tiếp tục tăng là nguy cơ nghiêm trọng và bệnh có thể gây tử vong nếu phát triển phù não hoặc phổi do chiều cao. Nếu các triệu chứng của bệnh độ cao xuất hiện, việc đi lên phải bị gián đoạn và độ cao phải giảm xuống 1.200 mét. Việc sử dụng oxy và các loại thuốc khác giúp chống lại căn bệnh này, một khi các triệu chứng đã xuất hiện.
- Tiêu chảy của Traveler còn được gọi là "tiêu chảy du lịch", là vấn đề sức khỏe thường xuyên nhất. Khoảng 40% du khách trải nghiệm nó trong, hoặc ngay sau đó, chuyến đi của họ đến vùng nhiệt đới. Hầu hết các lần tiêu chảy của khách du lịch là một vấn đề tự giới hạn, nhưng 30-40% du khách phải nằm trên giường trong một hoặc hai ngày và sửa đổi kế hoạch du lịch. 1% phải nhập viện và 15% duy trì tình trạng tiêu chảy sau chuyến đi.
Nó thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Biện pháp cơ bản là thay thế chất lỏng và chế độ ăn thích hợp: súp hoặc nước dùng cơm / cà rốt, khoai tây luộc, cá trắng hoặc thịt gà nấu chín hoặc nướng, bánh mì trắng nướng, táo nghiền hoặc nướng, sữa chua tách béo hoạt tính sinh học.
Lời khuyên cho trước và sau khi đi du lịch nước ngoài với trẻ em
1. Tham khảo ý kiến chuyên gia 4 tuần trước chuyến đi.
2. Tìm hiểu về các yêu cầu sức khỏe để vào nước
3. Tiêm phòng đúng cách
4. Có thuốc và tài liệu bằng tay
5. Có bảo hiểm du lịch.
6. Các biện pháp vệ sinh cực độ với thức ăn và đồ uống.
7. Côn trùng Họ là những người truyền nhiều bệnh. Ưu tiên áp dụng các biện pháp cần thiết để tránh bị chúng cắn.
8. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng khi bạn trở lại Đi đến bác sĩ và thông báo cho anh ta về chuyến đi.
Vicen Ramón
Cố vấn:Tiến sĩ Rogelio López-Vélez, Trưởng đơn vị Y học Nhiệt đới và Vi sinh lâm sàng, của Bệnh viện Ramón y Cajal Madrid; và, Tiến sĩ Jose María Bayas, Tư vấn cao cấp của Trung tâm tiêm chủng quốc tế của Bệnh viện Clínic, Barcelona.
