6 bài tập chơi và kích thích bé từ tháng đầu tiên
Đứa bé, như những người lớn tuổi hơn chúng ta, cần được thoải mái và thư giãn, nghĩa là để cảm thấy tốt. Trong những ngày đầu tiên của cuộc đời, anh đã thay đổi từ trạng thái lỏng và thoải mái, nơi mọi nhu cầu của anh được bao phủ, đến một bầu không khí có cảm giác đói, ngủ, lạnh, nóng, v.v.
Để đối mặt với sự thay đổi này, đứa trẻ liên tục đòi hỏi sự chú ý của bạn và trên hết là tình cảm và tình yêu của bạn. Bạn cần cảm thấy được yêu thương. Khi bạn thư giãn và bình tĩnh, hãy tận dụng cơ hội để giao tiếp với con bạn mọi thứ bạn muốn.
Đã đến lúc tận hưởng con của bạn: mối quan hệ tình cảm
Ngồi trên một chiếc ghế bập bênh, bế đứa trẻ trong vòng tay của bạn và giữ nó trong một nhịp điệu đều đặn và chậm rãi. Nhấc điện thoại, tắt tivi và radio; tạo ra một bầu không khí dễ chịu với âm nhạc thư giãn và âm lượng nhỏ, sẽ giúp bạn thư giãn. Theo nhịp thở của con bạn: truyền cảm hứng và hết hạn cùng một lúc. Bạn sẽ cảm thấy hài hòa và trong mối quan hệ chặt chẽ. Hãy nhớ rằng khi mang thai, khi bạn còn trong bụng mẹ, bạn có thể nghe và cảm thấy hơi thở của mình, do đó, tình huống này khiến bạn gợi lên một trạng thái dễ chịu.
Khi bạn đã ở vị trí này được một lúc, hãy mang nó bằng cánh tay kia để đổi đầu sang một bên. Cuối cùng, đặt nó trước mặt bạn, trong khi với một tay của bạn và với tay kia là đầu của bạn. Khi bạn giữ anh ta bằng một cánh tay, mặt anh ta ở trước mặt bạn; sau đó hai tai và hai mắt sau đó sẽ có cùng cơ hội được kích thích.
Bạn sẽ quan sát thấy con bạn nhận ra bạn ngay từ khi chào đời và với trò chơi này, bạn sẽ tạo ra một mối liên kết tuyệt vời, một bầu không khí thân mật, một nơi mà cả hai bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc. Cách tốt nhất để liên lạc với anh ấy là thông qua ánh mắt, lời nói và sự vuốt ve. Nó là tích cực hơn để liên lạc với con của bạn và tận hưởng hai người cùng chơi, hơn là mang nó trong vòng tay của bạn mà không chú ý. Em bé của bạn thông báo, thông qua làn da của bạn, tâm trạng của bạn. Nếu bạn bình tĩnh, anh ấy sẽ cảm thấy thoải mái.
Em bé của bạn khám phá thế giới bên ngoài
Em bé của bạn không biết giới hạn thể xác của mình là gì; Dần dần, anh phát hiện ra cơ thể nhỏ bé của mình và học những gì anh có thể làm với tay và chân. Bạn cần bắt đầu di chuyển bằng ý chí của riêng mình, nhưng bạn sẽ phải giúp đánh thức động cơ và hệ thống cảm giác của bạn để đạt được sự công nhận chính xác về môi trường của bạn.
Trong nghiên cứu mới nhất, người ta đã phát hiện ra rằng chuyển động của các em bé bập bênh giúp phát triển trí nhớ của chúng, rất hữu ích trong giai đoạn đi học. Ngoài ra, có một quan niệm sai lầm rằng em bé dành những tháng đầu tiên để ngủ và ăn. Thực tế cho chúng ta thấy điều ngược lại, chúng ta phải liên lạc với anh ấy ngay từ những ngày đầu tiên và, chúng ta càng giao tiếp nhiều, khả năng thiết lập liên lạc với người khác càng lớn.
Mặt khác, bạn nên cố gắng thay đổi vị trí của mình trong cũi, bởi vì trẻ sơ sinh cần mở rộng kiến thức và quan sát môi trường của chúng từ các góc độ khác nhau. Đôi mắt đã quen với việc quan sát chuyển động và bắt đầu tính toán khoảng cách, khả năng thị giác có được nhờ kinh nghiệm.
Bài tập chơi và kích thích bé ngay từ tháng đầu tiên
Bài tập 1. Quả bóng đầu tiên của tôi
Mục tiêu: đánh thức động cơ và hệ thống cảm giác của bạn. Phát triển trí nhớ.
Hoạt động: Với một quả bóng bãi biển trên một chiếc khăn, bạn quỳ xuống và nhẹ nhàng đặt mặt em bé xuống quả bóng, giữ nó bằng lòng bàn tay, ở thắt lưng của bạn.
Với những ngón tay của bạn, bạn nắm lấy quả bóng và nhẹ nhàng đẩy về phía trước và lùi lại, trong một cú swing ngắn, như thể đang bồng nó. Sau đó từ phải sang trái, để kết thúc mô tả các vòng tròn có biên độ nhỏ về phía cả hai bên.
Quan sát: trong vài ngày đầu anh ấy xì hơi một chút để anh ấy cảm thấy thoải mái hơn.
Bài tập 2 Tôi giúp mẹ lấy lại vóc dáng
Mục tiêu: Phát triển khả năng giao tiếp với người khác.
Hoạt động: ngồi trên sàn, bắt chéo chân và nhún đầu gối một chút. Đặt em bé giữa hai đùi của bạn, tập trung đầu của bạn và giữ nó với áp lực nhẹ nhàng. Từ từ nâng hai chân lên khỏi sàn, uốn cong. Bạn sẽ nhận thấy rằng các cơ bụng của bạn đang căng thẳng, chúng là cơ bụng của các bài tập sau sinh. Liên lạc với người nhỏ bé qua ánh mắt, lời nói, nụ cười và nói với anh những cụm từ trìu mến, liên tục nhắc lại tên anh.
Quan sát: Nụ cười để truyền tải một thông điệp tích cực.
Bài tập 3. Con tôi đi bằng thuyền
Mục tiêu: tính toán khoảng cách.
Hoạt động: ngồi trên giường, một tay giữ đầu cô bên dưới và tay kia cầm cống. Co duỗi cánh tay, đưa trẻ đến gần cơ thể bạn, nhưng không đỡ nó để nó lơ lửng một chút trong không khí.Đo nó với các chuyển động rộng, như lắc lư của một chiếc thuyền, sang một bên và bên kia, với những con đường ngày càng rộng hơn, cho đến khi đặt em bé ở tư thế thẳng đứng. Bạn giữ anh ta như thế trong vài giây. Tầm nhìn của anh ấy là 180 ° C, giống như của một người trưởng thành, đó sẽ là những gì anh ấy sử dụng khi đứng lên.
Quan sát: Với trò chơi này, bạn truyền cho trẻ sự an toàn, miễn là bạn chắc chắn về chuyển động của mình.
Bài tập 4. Di chuyển trong tự do
Mục tiêu: khuyến khích anh ta bắt đầu di chuyển.
Hoạt động: đặt anh ta vào giữa giường, trần truồng hoặc với một cái tã, để cho cơ thể nhỏ bé của anh ta rất nhiều tự do. Không bao giờ ngừng tìm kiếm. Đối mặt, cánh tay và chân của bạn có thể di chuyển và chúng tôi cung cấp trường thị giác tốt. Sau đó lật nó lại và đặt nó úp xuống; Chúng tôi giúp bạn tiêu hóa, thở, tuần hoàn và chúng tôi cung cấp cho bạn một không gian để di chuyển. Rồi nằm nghiêng một bên rồi bên kia. Như vậy, bạn sẽ có được sự phong phú của môi trường xung quanh.
Quan sát: Em bé của bạn có thể di chuyển. Nếu bạn đang ở trên bàn thay đồ, hãy luôn đặt tay lên nó, khi bạn không nhìn vào nó.
Bài tập 5. Bắt chước mẹ
Mục tiêu: cung cấp cho bạn những bài học đầu tiên của bạn.
Hoạt động: Ngồi cong đầu gối và đặt bé lên đùi, nhìn thẳng vào mắt bé và không gây ra tiếng động. Rồi anh thè lưỡi, với một cử chỉ cường điệu. Đợi một chút và lặp lại lần nữa. Đáng ngạc nhiên, bạn sẽ quan sát nỗ lực của em bé để bắt chước bạn và bạn sẽ nhận thấy cách anh ấy hơi kéo đầu lưỡi ra. Bạn cũng có thể mở và ngậm miệng rất nhiều với một cử chỉ rộng, với tốc độ chậm và nhàn nhã. Con bạn cũng sẽ cố gắng di chuyển miệng. Mỉm cười với sự cường điệu, hoặc thử những cử chỉ khác.
Quan sát: bạn có thể tạo ra tiếng nói, twitter, hát, nói chuyện, v.v. Học cảm giác toàn cầu sẽ tăng cường trí thông minh của bạn.
Bài tập 6. Sự thức tỉnh của các giác quan
Mục tiêu: Phát triển trí thông minh của bạn thông qua tai.
Hoạt động: ngồi trên sàn nhà, với em bé của bạn trên đùi uốn cong, cho thấy các đối tượng có âm thanh khác nhau. Để anh ta có thể quan sát chúng, đặt chúng ở khoảng 25-30 cm. mắt của bạn và nhẹ nhàng lắc chúng để thu hút sự chú ý của chúng. Đầu tiên làm cho nó phát ra âm thanh ở một bên đầu của bạn và sau đó ở phía bên kia. Bạn sẽ quan sát thấy rằng những gì trẻ nhận thấy đầu tiên là âm thanh và sau đó cố gắng đưa mắt đến đối tượng mà nó đến.
Quan sát: Bạn có thể ngân nga một số bài hát của trẻ em và nhẹ nhàng đá nó bằng chân của bạn.
M Carmen García-Castellón. Nhà tâm lý học Thạc sĩ Thần kinh học và Giáo dục. Đồng tác giả của cuốn sách Cả một thế giới của cảm giác.
