Bộ dụng cụ mùa hè thực tế: những thứ không thể bỏ qua

Để đi nghỉ mát với trẻ em, cần phải chuẩn bị một bộ mùa hè thực tế với mọi thứ cần thiết Đó là khuyến cáotham khảo ý kiến ​​bác sĩ đáng tin cậy của bạn đầu tiên trên tất cả những gì bạn phải đi, nói với anh ấy những nơi bạn đã chọn cho mùa hè và hỏi anh ấy bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có.

Trong bộ mùa hè chỉ những gì cần thiết

Bộ dụng cụ du lịch không nên nhồi thuốc, vì vậy chỉ tiện mang theo những thứ cần thiết và những thứ cần thiết cho người bệnh mãn tính.

1. Thuốc giảm đau. Điều quan trọng là bao gồm thuốc giảm đau mà bạn biết rằng bạn cảm thấy tốt. Đối với trẻ em đến 16 tuổi, paracetamol luôn cần thiết.

2. Muối hydrat hóa. Đừng quên muối bù nước vì vào mùa hè với sức nóng và thay đổi tại chỗ, rất có khả năng bạn bị tiêu chảy và nhiễm trùng và với muối chúng ta kiểm soát nó, ngoài việc mang theo một ít thuốc chống nôn.

3. Chống viêm Loại ibuprofen, rất hiệu quả cho kinh nguyệt hoặc đau đầu.

4. Thuốc giãn phế quản. Ngoài ra, những người mắc bệnh hen suyễn không thể quên thuốc giãn phế quản, vì những bệnh nhân này có thể bị các cơn hen suyễn với thay đổi khí hậu hoặc các loại thực vật khác nhau.

5. Thuốc kháng histamine. Sử dụng thuốc kháng histamine đường uống cho vết chích và thuốc mỡ corticosteroid để khắc phục bệnh chàm da.

6. Kem chống nắng. Để phòng ngừa và điều trị cháy nắng nhẹ, cần sử dụng các sản phẩm chống nắng (kem, sữa và son môi) và các sản phẩm sau khi phơi nắng (kem dưỡng ẩm và bảo vệ lão hóa da).

Tương tự như vậy, một loại cao su để tạo ra các bộ lọc áp lực (trong trường hợp chảy máu cơ) rất hữu ích và nếu có bất kỳ dị ứng nào với một số côn trùng nhất định, hãy mang theo ống tiêm với adrenaline.

Trước chuyến đi

Trước hết, bạn phải nghiên cứu nơi nghỉ mát (bãi biển, núi, vùng nhiệt đới ...) để thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa. Trong trường hợp đó là một điểm đến nhiệt đới, sẽ cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về loại vắc-xin nào được chỉ định, cho cả người lớn và trẻ em.

Chóng mặt và buồn nôn

Cũng cần lưu ý rằng nếu bạn định thực hiện chuyến đi bằng ô tô, bạn phải thấy trước khả năng một người trong gia đình sẽ bị bệnh, đặc biệt là nếu họ là trẻ nhỏ và tuyến đường sẽ dài và có nhiều đường cong.

Có máy tính bảng, kẹo cao su, thuốc đạn, cho cả người lớn và trẻ em để ngăn ngừa buồn nôn và chóng mặt. Theo cùng một cách, chúng ta phải dự đoán thực tế là những loại thuốc này thường gây buồn ngủ, vì vậy nên tránh lái xe hoặc dùng các biến thể của những loại thuốc này có chứa caffeine.

Không bao giờ quên bộ đồ mùa hè của bạn ...

Luôn luôn nhớ thuốc được theo dõi hàng ngày như tiêm insulin, thuốc hít cho bệnh hen suyễn, kính dự phòng và chất lỏng để làm sạch kính áp tròng. Nếu cần một loại thuốc cụ thể, đừng quên mang theo tên chung, vì tên cụ thể của nhãn hiệu được sử dụng có thể không tồn tại ở các quốc gia khác.

Đánh giá và bảo tồn thuốc

Bộ dụng cụ sơ cứu nên được kiểm tra định kỳ để tránh tự dùng thuốc với các phương pháp điều trị còn dang dở. Ngoài ra, bạn phải loại bỏ thuốc trong tình trạng kém hoặc hết hạn.

Trong hiệu thuốc thông thường, bạn có thể có được tất cả các loại thông tin về các quy tắc cơ bản về bảo tồn, vị trí và đánh giá của bộ sản phẩm và nội dung phù hợp nhất của nó.

Bộ dụng cụ sơ cứu phải luôn ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh được nhiệt độ, ánh sáng và độ ẩm và rõ ràng, bạn phải luôn để nó xa tầm tay trẻ em.

Mặt khác, các loại thuốc phải được giữ trong các thùng chứa ban đầu của chúng, điều này sẽ tạo thuận lợi cho việc nhận dạng của chúng, vị trí của tờ rơi cũng như tư vấn về ngày hết hạn. Điều rất quan trọng là phải mang theo thẻ y tế cá nhân và tài liệu của những người bị di dời trong trường hợp cần thiết phải nhận hỗ trợ y tế ở nơi nghỉ lễ.

Tất cả mọi thứ bạn không thể bỏ lỡ trong bộ dụng cụ sơ cứu mùa hè của bạn

Điều rất quan trọng là phải mang theo thẻ y tế cá nhân và tài liệu của những người bị di dời trong trường hợp cần thiết phải nhận hỗ trợ y tế ở nơi nghỉ lễ. Kiểm tra xem bộ dụng cụ sơ cứu có các yếu tố sau:

1. Băng đeo
2. Gạc.
3. Một miếng băng hình tam giác.
4. Găng tay vô trùng dùng một lần.
5. Khăn lau khử trùng.
6. Kem trị mẩn ngứa da.
7. Kem sát trùng cho vết cắt nhỏ và bỏng nhẹ.
8. Paracetamol và ibuprofen.
9. Hít phải để thông mũi.
10. Thuốc kháng histamine cho người dị ứng.
11. Bông thủy dịch.
12. Băng cố định đàn hồi, băng, băng.
13. Kéo đầu tròn và nhíp.
14Hydrogen peroxide và rượu 96º.
15. Sát trùng.
16. Nhiệt kế lâm sàng được phê duyệt.

Lucía Jiménez
Cố vấn: Bác sĩ Ignacio Ferrando. Giám đốc các chương trình y tế của Sanitas.