Chăm sóc làn da của bạn: bảo vệ chống lại sự phá hủy của tầng ozone
Với sự phá hủy của tầng ozone, sự bảo vệ tự nhiên được cung cấp bởi bầu khí quyển chống lại tia cực tím từ mặt trời, do đó, rủi ro sức khỏe đã tăng lên. Hiểu những rủi ro này và thực hiện một số biện pháp phòng ngừa có thể làm giảm cơ hội phát triển các vấn đề liên quan đến mặt trời trong tương lai.
Mẹo chăm sóc da theo đặc điểm của nó
Khi thời tiết tốt đến gần, chúng ta suy nghĩ nhiều hơn về làn da của mình và bắt đầu chăm sóc da vào mùa hè thêm một chút nữa, để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đầu tiên. Nhưng da phải được chăm sóc ở mọi lứa tuổi và thời gian trong năm, thay đổi loại sản phẩm mà chúng ta áp dụng, theo các loại biểu bì khác nhau.
Trên thực tế, luôn luôn nên thực hiện việc chăm sóc vệ sinh và hydrat hóa tối thiểu cho da. Điều này nên được thực hiện hai lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối, với chất tẩy rửa và hydrat hóa / dinh dưỡng cụ thể, tùy thuộc vào loại da và độ tuổi mà chúng ta đang ở; do đó, một làn da nhờn sẽ cần vệ sinh, bọt không xà phòng làm sạch sâu, vì chúng có lỗ chân lông thường giãn hơn, giữ ẩm và nuôi dưỡng vào ban đêm, của tá dược không nhờn, nhưng với các nguyên tắc hoạt động đầy đủ.
Làm thế nào để trì hoãn sự lão hóa của da
Khi nói về Y học thẩm mỹ, thông thường có một nhận dạng ngay lập tức với mong muốn giả vờ một độ tuổi mà chúng ta không có, hoặc có được một hình ảnh thuận lợi hơn. Nhưng thực sự, lĩnh vực y học này là một công cụ rất hữu ích trong dịch vụ chăm sóc sức khỏe của làn da chúng ta.
Hiện nay, có nhiều tiến bộ về da liễu giúp chúng ta trì hoãn các quá trình oxy hóa tế bào và do đó, lão hóa da. Đó là về lời khuyên y tế thẩm mỹ phục vụ để cung cấp cho làn da của chúng ta những chăm sóc cơ bản và cụ thể theo độ tuổi và loại da. Đối với điều này, khi mua các sản phẩm chăm sóc da mặt và cổ, chúng ta phải yêu cầu họ có các hoạt chất đặc biệt phục vụ cho vấn đề chúng ta muốn điều trị. Đây là lý do tại sao nó là tốt để có kiến thức cơ bản về mỹ phẩm da liễu và chẩn đoán cá nhân và chính xác về tình trạng của làn da của chúng tôi và nhu cầu của nó. Nó không giống nhau để điều trị bàn tay bị mất nước, một làn da với các đốm, da trong thai kỳ, hoặc các vấn đề cụ thể hơn của hình ảnh khuôn mặt.
Làm sạch ngày đêm: bí quyết làm đẹp da
Một chăm sóc da tốt chủ yếu dựa vào vệ sinh cơ bản, khác với mức độ cơ thể so với khuôn mặt và cũng tùy thuộc vào loại da.
Một mức độ trên khuôn mặt là cần thiết để làm sạch ban đêm và ban ngày, áp dụng kem dưỡng ẩm ban ngày và tái tạo dinh dưỡng vào ban đêm. Ở cấp độ cơ thể, gel trung tính không gây kích ứng và hydrat hóa tốt được khuyến khích.
Vì vậy, khi nói về các loại kem thích hợp nhất, có thể nói rằng hiệu quả nhất là những loại được chỉ định tốt cho một vấn đề cụ thể. Hiện nay, có những người nghĩ rằng sản phẩm hiệu quả duy nhất là collagen hòa tan, nhưng điều này không đúng vì có nhiều hoạt chất, ngoài collagen, tạo ra các hiệu ứng khác nhau, như axit hyaluronic hoặc peptide bắt chước, với các chức năng khác nhau, đó sẽ là collagen hòa tan. Nó sẽ luôn phụ thuộc vào từng loại da.
Chăm sóc làn da của bạn theo độ tuổi của bạn
Khi nói đến việc chăm sóc làn da của chúng ta hoặc của trẻ em, chúng ta phải thay đổi tùy theo độ tuổi khác nhau của da. Một đứa trẻ cần được chăm sóc cụ thể cho loại da của chúng, sử dụng cho vệ sinh, xà phòng trung tính và dưỡng ẩm của các thành phần không gây dị ứng. Ở tuổi thiếu niên, làn da bắt đầu bị thay đổi bởi sự thay đổi nội tiết tố và các loại da khác nhau được xác định, là điều trị cơ bản hàng ngày, theo loại da của nó và giải quyết một số vấn đề nếu nó phát sinh, điển hình của độ tuổi này, như của "da mụn". Đó là khuyến khích để giữ ẩm cho da với kết cấu kem-gel, giàu nước hơn chất béo.
1. Chăm sóc da ở phụ nữ. Người phụ nữ trải qua các giai đoạn khác nhau trong cuộc đời, trong đó ảnh hưởng của nội tiết tố là yếu tố quyết định trong sự xuất hiện của các vấn đề phải được giải quyết. Sau 20 năm, những vấn đề về da này thường ổn định, thường là "thời hoàng kim" đối với làn da từ 20 tuổi đến 35 tuổi, trong đó bạn phải bắt đầu sử dụng các sản phẩm cụ thể hơn để tái tạo da , từ 30 đến 35 tuổi này, tùy thuộc vào loại da, các sợi đàn hồi bắt đầu giảm dần và da mất độ đàn hồi và hydrat hóa.
2. Chăm sóc da ở nam giới. Da của bạn cũng được xác định nội tiết tố và có kết cấu khác nhau. Người đàn ông trưởng thành tạo lớp vỏ hàng ngày trên da để cạo râu và cần các loại kem cung cấp hydrat hóa và tác dụng chống kích ứng. Các hợp chất với nha đam rất tốt vì khả năng chống kích ứng và chống viêm tuyệt vời của chúng.
Trong mùa nắng nhất và ở mọi lứa tuổi, chúng ta phải sử dụng hydrat hóa với khả năng chống nắng và từ 30 - 40 năm, chúng ta phải bắt đầu với các loại kem có tác dụng bổ dưỡng và tái tạo, khi bắt đầu mất sợi đàn hồi.
Trẻ em trước mặt trời
Về trẻ em, dường như họ không thể chăm sóc tốt cho mùa hè. Họ nhận được kem một lần, nhưng đó là một cuộc phiêu lưu thứ hai hoặc thứ ba. Và ít hơn, hãy để họ mặc một chiếc áo sơ mi cho những người có làn da trắng hoặc chấm bi. Mặc dù nó nặng, nhưng với trẻ em, chúng ta phải luôn luôn kiên định và kiên định với sự chăm sóc này, điều mà hầu hết các bậc cha mẹ đều biết.
Trong số những lời khuyên để bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng mặt trời là thoa kem bảo vệ yếu tố cao và chống nước, đặc biệt là ở trẻ em có làn da trắng và trong những ngày đầu nắng. Trong những ngày đầu tiên, màn hình tổng thể được khuyến khích (hệ số bảo vệ 90) và giảm dần khi trẻ đang tô màu, nhưng giữ kem chống nắng không dưới 12. Bạn phải rất kiên định trong những ngày đầu tiên, thoa kem mỗi 2 hoặc 3 giờ.
Tây Ban Nha, về trình độ khoa học, ngang hàng với các nước tiên tiến nhất ở châu Âu, vì không có biên giới về kiến thức về mỹ phẩm da liễu và nghiên cứu trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, ở nước ta, nơi ở châu Âu là một trong những ngày nắng nhất trong năm và do đó, với hầu hết các vấn đề liên quan đến lão hóa ảnh, vẫn không có nhận thức về việc mặt trời có thể gây hại như thế nào sự bảo vệ đầy đủ.
Vicen Ramón
Cố vấn: Bác sĩ Mar Mira. Bác sĩ da liễu
