Trắc nghiệm tính cách: bạn có tự tin vào bản thân không?
các tự tin Nó cho phép mọi người có một tầm nhìn tích cực về bản thân vì họ tin vào khả năng và khả năng của mình, cảm thấy rằng họ kiểm soát cuộc sống và tin tưởng vào việc có thể thực hiện những gì họ dự định.
Những người có Tự tin Họ không cảm thấy an toàn về mọi mặt tính cách như nhau. Một đặc điểm quan trọng khác là họ có những kỳ vọng thực tế về bản thân, do đó, mặc dù đôi khi họ không đạt được mục tiêu, họ vẫn tiếp tục chấp nhận và tích cực với cách sống của họ, và không cần sự chấp thuận của người khác vì họ tin tưởng vào khả năng của chính họ .
Mặt khác, những người có sự tự tin thấp, không thực tế, có xu hướng tránh rủi ro vì sợ thất bại, quá tin tưởng vào sự chấp thuận của người khác và nói chung, không cảm thấy tự tin vào bản thân.
Biết bản thân nhiều hơn một chút và làm bài kiểm tra này chỉ trong một phút để biết nếu, thực sự, bạn có tự tin vào chính mình.
Trắc nghiệm tính cách: bạn có tự tin vào bản thân không?
Chiến lược phát triển sự tự tin
1. Học cách coi trọng bản thân. Phân tích khả năng của bạn và nhấn mạnh những thành tựu đạt được trên đường đến mục tiêu. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tốt về bản thân.
2. Chấp nhận rủi ro. Để tránh nỗi sợ thất bại, anh coi trọng rủi ro là cơ hội cho sự phát triển cá nhân. Nó không phải là về chiến thắng hay thất bại, mà là về sự cố gắng.
3. Hãy thực tế. Tránh những suy nghĩ tiêu cực và thay đổi chúng cho niềm tin hợp lý dựa trên thực tế. Nói chuyện với những người đáng tin cậy để giúp bạn bằng cách đưa ra quan điểm của bạn. Bằng cách này bạn có thể phân tích tình huống của riêng bạn từ bên ngoài.
4. Tập trung vào bản thân. Nó sẽ giúp bạn không phụ thuộc vào ý kiến của người khác để khẳng định bản thân.
5. Cười về bản thân. Nó biến lỗi thành lý do để cười thay vì khóc. Ăn mặc cuộc sống của bạn với một chút mỉa mai và châm biếm, nó sẽ giúp bạn cải thiện sự tự tin vào chính mình.
Marisol Nuevo Espín
