Giáo dục ý thức vị giác từ nhỏ đến trẻ em
Em bé có xu hướng rất lo lắng về nếm hương vị mới. Chúng ta phải tận dụng tiềm năng này để sau này họ không từ chối một số thực phẩm như trái cây và rau quả, rất quan trọng trong dinh dưỡng của trẻ em do hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao.
Cảm giác vị giác phát triển ở trẻ em như thế nào
Cảm giác vị giác phát triển rất nhanh trong những tháng đầu đời của trẻ. Giống như cách mà tai bạn học cách nhận ra những gì bạn nghe và nhờ nó, bạn cũng sẽ học cách nói hoặc bắt đầu phân biệt các đối tượng bạn nhìn thấy để xác định chúng bằng các từ, điều tương tự sẽ xảy ra với bạn với con đường dẫn bạn đến sự khác biệt thức ăn của những gì không được ăn
Trong thực tế, theo bản năng, trẻ có xu hướng đưa mọi thứ lên miệng. Đó là một trong những mối quan tâm lớn của các bậc cha mẹ, những người sợ rằng họ hút thứ gì đó có hại cho sức khỏe. Nhưng khía cạnh tương tự này có thể tiêu cực cho sức khỏe của bạn, cực kỳ tích cực cho giáo dục của bạn, đó là học cách ăn và giáo dục khẩu vị của bạn.
Sự bồn chồn của trẻ em để thử mọi thứ rơi vào tay chúng là chìa khóa để dạy chúng những hương vị khác nhau và làm quen với chúng. Điều này không có nghĩa là chúng ta bỏ qua các tiêu chí y tế để giới thiệu thực phẩm, rất hữu ích để xác định vị trí dị ứng có thể và thường thích nghi với khả năng hoạt động của dạ dày của em bé. Điều quan trọng là chúng tôi cung cấp cho họ sự kết hợp tốt nhất có thể của các hương vị trong các bảng giới thiệu thực phẩm phù hợp theo độ tuổi của trẻ.
Một loạt các hương vị và kết cấu khác nhau: cảm giác vị giác ở trẻ em
Giá trị dinh dưỡng tương tự có thể đạt được với các sản phẩm có hương vị rất khác nhau. Bằng cách này, chúng ta sẽ đạt được không chỉ các hương vị mà cả các kết cấu khác nhau, được lấy từ thời thơ ấu sớm nhất, sẽ trở thành thói quen cho vòm miệng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Điều này giúp đơn giản hóa rất nhiều bữa ăn khi chúng ta đạt đến giai đoạn mâu thuẫn hơn nhiều ở trẻ em, giai đoạn KHÔNG, xảy ra vào khoảng một năm rưỡi. Từ đó trở đi, với một số ngoại lệ, trẻ em có xu hướng thể hiện ít sự hỗ trợ cho việc thử các hương vị mới, do đó, những gì chưa được thực hiện trước đó sẽ khó đạt được hơn sau này.
Cho ăn bổ sung: thức ăn tinh khiết và rắn
Trong giai đoạn cho ăn bổ sung mà không có chất rắn, hệ thống có thể được áp dụng cho dù chúng ta sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm trẻ em nổi tiếng, như thể chúng ta nấu ăn ở nhà và chuẩn bị các món ăn và thức ăn trẻ em cho bé.
Thực phẩm chế biến sẵn đã tăng đáng kể cung cấp của nó trong những năm gần đây, với các phạm vi khác nhau, nhiều hương vị và thậm chí kết cấu cụ thể cho từng độ tuổi. Ở nhà, bí mật là việc xay nhuyễn rau với thịt có thể thay đổi từ gà với cà rốt đến hầm với thịt cừu thông qua các loại bánh đa dạng mà thị trường cung cấp.
Điều quan trọng nữa là từng chút một họ giới thiệu thực phẩm rắn để sự thay đổi không liên quan đến chấn thương. Mối quan tâm trong khía cạnh này thường tập trung vào các nguy cơ nghẹt thở khi em bé đã nuốt phải thứ gì đó. Nhưng có một số loại thực phẩm bị hỏng nhanh chóng, những loại khác không dễ bị rơi ra và đối với những người có thể gây nguy hiểm, bạn có thể sử dụng một vài cái lưới cho phép bạn chiết nước trái cây mà không cần miếng lớn vào miệng em bé.
Alicia Gadea
