Năm ý tưởng tráng miệng với hạt dẻ cho mùa thu này
các mùa thu Đó là một thời gian rất đặc biệt. Những chiếc lá rơi, những cơn mưa đến và cái lạnh trở lại, mặc dù tất cả trong một biện pháp rất "có thể chịu được" tiếp tục tạo ra những chuyến đi dễ chịu trong các công viên của thành phố hoặc ngọn núi. Nếu có một cái gì đó đặc trưng của thời điểm này trong năm, đó là hạt mùa thu, trong đó hạt dẻ nổi bật.
Ai không say mùi hạt dẻ Rang mà chúng ta có thể thưởng thức qua các đường phố của thành phố? Đó là một dấu hiệu rõ ràng rằng chúng ta đang trong mùa thu, và là một cái cớ tốt để làm ấm tay khi chúng quá lạnh, phải không? Trái cây sấy khô này cung cấp nhiều khả năng cho các món tráng miệng khác nhau, bạn có muốn thử một số trong số họ? Đeo tạp dề của bạn ... và chú ý đến những công thức này!
Đặc tính dinh dưỡng của hạt dẻ
các hạt dẻ là một loại hạt rất có lợi nổi bật với số lượng calo ít ỏi, một thứ gì đó cũng được kết hợp với hàm lượng chất xơ, protein và carbohydrate cao. Sự pha trộn hoàn hảo! Hàm lượng chất xơ cao Làm cho nó một thực phẩm tốt chống táo bón. Chúng cũng là một nguồn khoáng chất như magiê, kali, sắt và phốt pho.
Hạt dẻ, về bản chất, một thực phẩm rất khuyến khích cho trẻ em, học sinh, vận động viên, người trong thời kỳ nghỉ dưỡng, suy nhược hoặc suy dinh dưỡng. Bạn chỉ cần cẩn thận trong trường hợp mắc bệnh tiểu đường: nên kiểm soát mức tiêu thụ của bạn vì nó rất giàu carbohydrate.
Công thức tráng miệng với hạt dẻ
Bánh hạt dẻ
Thành phần:
150 gr bột hạt dẻ (khoảng 250 gr hạt dẻ thô để rang)
100 gr hạt dẻ bóc vỏ và xắt nhỏ
Bột mì 100 gr
1 phong bì men
1/2 muỗng cà phê baking soda
200 gr đường
200 gr bơ trong thuốc mỡ
5 quả trứng
1 ly sữa nguyên chất
1 ly rượu mùi cà phê (bailey hoặc tương tự)
Đường thủy tinh để trang trí
Bánh hạt dẻ
Thành phần:
-450 gr. hạt dẻ
-6 quả trứng
-300gr. phô mai
-500ml sữa
-200mg. đường
Pudding hạt dẻ
Thành phần:
-500gr hạt dẻ
-125gr hạnh nhân thô
-50gr. đường trắng
-500ml Sữa
-150ml. Từ kem đến món tráng miệng
-Một vài giọt tinh chất vani
Bánh hạt dẻ
Thành phần:
- 200gr. bột mì
-Số
- Bột nở
-Có ba quả trứng
-100gr. đường nâu
-20cl. Hồi
-200gr. kem hạt dẻ
-50gr. sữa
-100gr. dầu ô liu
-Marron glacé (hạt dẻ kẹo)
Bánh sô cô la và hạt dẻ không cần lò nướng
Thành phần:
250 gr hạt dẻ xay nhuyễn
150 gr sô cô la fondant
100 gr đường
100 gr bơ
50 ml sữa
Nó có thể bạn quan tâm:
- Hạt mùa thu
- Ý tưởng tráng miệng với bí ngô
- Coi chừng các loại hạt
