Năm món tráng miệng bí ngô ngon cho mùa thu này

các mùa thu Đó là một thời gian trong năm để lại cho chúng ta những bản in đẹp trong công viên, vườn và rừng. Nhà ga này có nhiều đặc thù và một trong số đó là trái cây và trái cây đặc trưng của nó, trong số đó làm nổi bật bí ngô. Nếu bạn là một trong những người 'yêu' bí ngô, đừng bỏ lỡ những công thức tráng miệng.

Tính chất và lợi ích của bí ngô

các Bí ngô là một loại trái cây mùa thu với lượng calo và chất béo rất thấp, làm cho nó trở thành thực phẩm "nhẹ" được khuyến nghị trong chế độ ăn kiêng để giảm cân. Một trong những lý do chính cho điều này là "tính chất bão hòa cao" của nó, như được giải thích trong Puleva Salud.

"Sự nhẹ nhàng của bí ngô, cùng với nó hàm lượng cao trong potasihoặc, họ tạo ra loại thực phẩm lý tưởng này để loại bỏ chất lỏng của sinh vật ", họ chỉ ra. Đây là một loại thực phẩm có nồng độ chất xơ cao, ngoài ra còn giúp cải thiện quá trình đường ruột và giúp ngăn ngừa táo bón.


Bí ngô rất giàu phốt pho và magiê. Nó rất được khuyến khích trong chế độ ăn kiêng nhỏ nhất của ngôi nhà vì tất cả các lợi ích được đề cập, nó được thêm vào rằng nó cải thiện tình trạng của tóc, thị lực, xương, răng, hệ thống miễn dịch, hệ hô hấp và bộ máy tiêu hóa

Video công thức nấu ăn với bí ngô

Bí ngô với sữa

Thành phần:

- Bí ngô

- Đường hoặc piloncillo để nếm

-Leche

Bánh xốp bí ngô với quả óc chó

Thành phần:

- 300 g Bột mì

- 250 g đường

- 4 quả trứng cỡ lớn

- 125 ml dầu hướng dương hoặc trung tính khác


- 50 g quả óc chó

- 16 g Bột nở hoặc bột nở

- muỗng cà phê muối

- Hạt nhục đậu khấu

- muỗng cà phê quế

- 400 g Thịt bí ngô nướng

Bánh bí ngô

Thành phần:

-Màu bí ngô

-180gr. bột

-225gr bơ

-Một muỗng cà phê men

-Một muỗng cà phê natri bicarbonate

-Một muỗng cà phê bột quế

-Media muỗng cà phê muối

-Một hạt tiêu đen

-225 gr. đường

-3/4 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu nghiền

-225gr. đường nâu

-1 muỗng đường vani

-Có ba quả trứng

-120ml bơ sữa

-200gr kem phô mai

-75gr bơ

-300 gr. thủy tinh đường

-Một muỗng cà phê bột quế

Bánh bí ngô với bí ngô và sô cô la


Thành phần:

-1kg bí đao ráo nước

-250gr. đường

- Sáu quả trứng

-20ml kem

-65gr. bột

-10gr bột nở

-Có thể nếm thử

-250gr sô cô la tan chảy

Puddin bí ngô và cam

Thành phần cho lát cam

1 miếng cam

1 chén đường trắng

Thành phần cho kẹo

2 muỗng canh nước

6 muỗng đường trắng

Thành phần cho bánh pudding

3 muỗng đường trắng

1 miếng cam

1/4 cốc nước cam

1 cốc sữa bò

3/4 chén bột mì

3 miếng trứng

500 gram bí ngô từ Castilla

Nó có thể bạn quan tâm:

- Món tráng miệng với hạt dẻ

- Những thành quả của mùa thu và tính chất của chúng

Video: Cách làm Sữa Bắp - Sữa Ngô thơm ngon tại nhà hoàn toàn không lắng cặn


Bài ViếT Thú Vị

Lớp học đảo ngược: một cách học và dạy khác

Lớp học đảo ngược: một cách học và dạy khác

Trong lớp học truyền thống Trong suốt cuộc đời của mình, giáo viên vào lớp, vượt qua danh sách, sau đó sửa các nhiệm vụ của ngày hôm trước và bắt đầu giải thích các nội dung mới. Trong phần giải...

Làm thế nào để quản lý anh chị em chiến đấu

Làm thế nào để quản lý anh chị em chiến đấu

Những cuộc ẩu đả giữa anh em từ 6 đến 12 tuổi, có vẻ ngoài độc hại và gây phiền nhiễu một sự trợ giúp để họ được hình thành trong cảm giác hòa đồng, biết sự bất an và phát triển tính cách của bạn...